Giảm cân sau khi sinh,làm sao đây??

hay quá. mấy hôm em gọi đều không gặp được chị. thế chị dùng từ hôm nào ạ ? 3Kg là kết quả của bao lâu ạ ?
hè hè, chúc mừng chị đã.

Hihi....Em có tin vui muốn chia sẻ với mọi người, chị khách hàng Hồng Trâm của em nhà ở Khâm Thiên đã giảm được 24kg trong vòng 4 tháng rưỡi từ 94kg xuống còn 70kg!!b Chị ý dùng 10 hộp CD lận, và cuối cùng thì mục tiêu của chị ý cũng đã đạt được rùi!!! Mọi người chúc mừng chị ý đi nào
Được melody_of_rika sửa chữa / chuyển vào 22:15 ngày 01/06/2006

Up phát khuấy động phong trào tí nhỉ.

Quả này thật hoành tráng...chúc mừng....

Em cũng đang mún jảm cân quá tầm 7,8 kg jì đó...Thực ra nhìn cũng ko đến nỗi ục ịch, chỉ tại cái mẹt cứ fèn fẹt ra và cái bắp chân bị to...1m60, 55kg...
Nếu jảm 8kg thì dùng CD trong bao lâu ạh và khoảng mấy hộp

8Kg thì có thể dùng từ 3-4 hộp là ổn, vì tuỳ từng người, có người 1 hộp đã giảm 5 Kg, còn bình thường thì từ 1-3 Kg 1 hộp, sau khi giảm còn có một thời gian ngắn để duy trì nữa, thế nên để chắc chắn thì mình trả lời là 3-4 hộp. Dùng không hết thì trả lại được, hi hi. 3-4 hộp thì có thể dùng trong 3-5 tuần, tuỳ tình hình.

Trên báo Mỹ Phẩm số ra ngày 5-6-2006 có 1 bài về giảm béo bằng công nghệ radar Shape, hãy tham khảo nhé
Tôi đi giảm béo bằng thiết bị Radar Shape

Mùa hè đã đi được 1 phần 3 chặng đường, vậy mà tôi vẫn không dám đi biển với gia đình. Lý do chính vẫn là chuyện mặc áo bơi khi cơ thể thừa cân nhiều quá, kết quả của lần sinh con vừa rồi. Dù đã cai sữa, kể cả nhịn ăn, tôi vẫn không xuống được kg nào. Ông xã thì vẫn đùa ?obéo mới phúc hậu?, tuy nhiên, tôi cảm nhận được sự mong muốn của anh ấy nếu tôi phục hồi được vóc dáng ban đầu, bởi thỉnh thoảng thấy anh ấy giở ảnh cưới ra ngắm tôi. Do công việc, tôi hay phải đi công tác nước ngoài, và lần ấy tôi đã vô tình tham dự một hội chợ quốc tế về mỹ phẩm tại Hồng Kông. Loá mắt trước hàng ngàn hãng mỹ phẩm nổi tiếng với thiết bị máy móc hiện đại. Tôi như bị bùa mê tại gian hàng máy giảm béo của Anh Quốc ?" Radar Shape ?" chuyên phân huỷ mỡ cứng giúp giảm số đo, săn chắc cơ thể) và mơ ước khi nào có mỹ viện ở Việt Nam sử dụng chúng bởi giá thành của máy lên tới 35.000USD, giá bằng cả chiếc ôtô chứ không ít.
Về Việt Nam, một lần lang thang trên web Ngoisao.net, tôi thật kinh ngac khi thấy chiếc máy đó đã có tại một trung tâm thẩm mỹ ở Hà nội có tên là V- Medical Spa. Tôithực sự háo hức muốn ?okích mục sở thị? và mơ ước tìm lại thân hình gọn gẽ khi xưa của mình.
Gọi điện đến để đặt hẹn, không nén nổi tò mò, ngay sau 40?T tôi đã có mặt. Trung tâm V- Medical Spa rộng rãi, khang trang với maù đỏ đặc trưng ấn tượng. Cô lễ tân mời tôi một ly nước trong vắt, sau khi lấy tên và địa chỉ của tôi, cô mời tôi mua phiếu tư vấn khách hàng với phí tư vấn là 30.000đ. Tôi hơi ngạc nhiên bởi chưa có một trung tâm thẩm mỹ nào thu tiền tư vấn cả. Tuy nhiên khi đọc kỹ quy định của Trung tâm, tôi thấy rất nhẹ lòng bởi số tiền tư vấn của khách hàng sẽ được cho vào hòm từ thiện của hội chữ thập đỏ Việt nam (tôi có nhìn thấy chiếc hòm từ thiện đặt công khai trên kệ gần bàn tiếp khách.
Sau khi mua phiếu tư vấn, tôi được dẫn vào một phòng kính trong suốt, chuyên viên tư vấn T.A đã đón tôi bằng một nụ cười tươi tắn, hiền dịu . Đây cũng là một sự khác biệt nữa, theo cảm nhận của tôi, khi khách hàng được tư vấn trong phòng riêng biệt và không thấy ngại ngùng khi phải ngồi trước bao con mắt tò mò khác. Sau khi lấy các thông số cơ thể của tôi, cô cho tôi kiểm tra mỡ thừa bằng thiết bị đo tự động Body Fat Analyser. Sau 10 giây, thiết bị cho tôi thông số cơ thể như lượng mỡ thừa, tỷ lệ nước trong cơ thể, và BMI của tôi. Chà chà, tôi thừa những 6kg, quả là một con số ?onguy hiểm?, T.A bắt đầu hỏi tôi về chế độ ăn, sinh hoạt, bệnh lý, uống nước và tập luyện của tôi hàng ngày, và kiểm tra xem tôi có mỡ cứng (cellulite), mỡ mềm, thừa nước, độc tố toxin? Quả là chuyện béo cũng lắm nguyên nhân và tiềm ẩn nguy cơ bệnh lý. Việc tư vấn của T.A còn có sự hỗ trợ từ máy tính, chương trình Power point thuyết trình như trong các buổi hội thảo, và hàng loạt các hình ảnh về nguy cơ tiềm ẩn của việc béo như tiểu đường, mỡ bọc tim, huyết áp, giảm sinh lý? cuối cùng T.A khuyên tôi giảm cân bằng tập luyện cá nhân, giảm béo bằng công nghệ mới nhất đang được đánh giá cao - Radar Shape, và chương trình 4 tuần ăn súp giảm cân. Một lịch trình giảm cân của tôi được thiết kế kéo dài 4 tuần liên tục. Tôi bị sự thuyết phục bởi sự chuyên nghiệp ở đây, đặc biệt là chiếc máy Radar Shape đem đến niềm hy vọng bấy lâu. Tôi quyết định mua một thẻ giảm béo tại đây sau khi điền vào một bộ hồ sơ như bệnh án bệnh viện.
Qua phòng chụp ảnh, tôi ?obị? chụp 3 kiểu, bởi tôi chỉ giảm béo vùng bụng, hình ảnh sẽ được lưu trên máy tính qua các lần điều trị của tôi.
Lên phòng điều trị, khi thấy tôi hợi ngại ngùng, cô chuyên viên thẩm mỹ dẫn tôi sang phòng VIP (phòng chỉ có 1 giường) và bắt đầu giúp tôi thực hiện các quy trình giảm béo.
Bước 1: Tôi được cân, và đo vùng bụng sau khi đã thay đồ. Cân nặng của tôi là 58kg, vòng bụng 85cm (tôi thấy xấu hổ quá).
Bước 2: Tôi nằm lên giường điều trị, cô CVTM (chuyên viên thẩm mỹ) phát cho tôi một chiếc điều kiển có một nút bấm, và giải thích. Do chị mới điều trị lần đầu nên em sẽ phân huỷ cellulite và màng toxin bên ngoài từ từ cho chị, khi nào cảm thấy hơi đau, chị hãy ấn nút từ động để máy giảm cường độ vận động cơ bên trong. Màn hình của máy hiện lên hình ảnh của một phụ nữ, cô CVTM bấm nút vùng bụng vaì bắt đầu điều trị cho tôi.
Bước 3: Bắt đầu điều trị là bằng sóng Radar ware, có khả năng kích thích các chuyển động của electron trong tế bào mỡ, tạo được 30.000 ?" 300.000 tỷ chuyển động/giây. sự va chạm giữa các electron sinh ra một nhiệt lượng lớn giúp đốt cháy mỡ sâu từ 5-15mm và hoá lỏng các tế bào mỡ cứng. Mặc dù sờ lên bụng thì lạnh nhưng tôi cảm thấy bên trong rất nóng, và bắt đầu thấy lợn cợn nhẹ. Tôi lo lắng nên đã bấm nút điều khiển. Cô CVTM dừng lại và hỏi? Chị có thấy thoải mái không, và động viên, có thể do tôi chưa quen mà thôi.
Bước 4. Sau 20?T tiêu mỡ bằng sóng Radar Wave, là đến 15 phút chạy Laser low bước sóng 635nm hướng tới những tế bào mỡ vừa được hoá lỏng. Cô CVTM nói ?o Năng lượng của của Laser sẽ tạo ra những đường thoát để loại bỏ mỡ ra ngoài qua hệ bài tiết. Sóng laser thẩm mỹ tại Radar Shape có khả năng tái tạo Collagen và Elastin giúp bề mặt da căng mịn và tưới sáng hơn rõ rệt?, còn tôi thì nhìn thấy màu đỏ loang loáng ở những chỗ tia laser low chạm tới
Bước 5: Vacaum massage là công đoạn cuối cùng giúp loại bỏ và đào thải các chất béo bị hoá lỏng, kích thích tuần hoàn máu, và thải độc tố ra khỏi hệ bạch huyết. Tăng cường đàn hồi cho da. Cô CVTMnói, còn tôi chỉ thấy làn da mình như có lực hút vào và nhả ra liên tục, toàn bộ vùng bụng.
Bước 6: 60?T trôi qua, quy trình giảm béo buổi đầu của tôi đã kết thúc. Cô CVTM bắt đầu lấy thước dây để đo lại, thì tôi không tin vào mắt mình nữa bởi vòng bụng của đã giảm được 3cm, cô CVTM vui vẻ giải thích. Chị hãy chuẩn bị loạt bộ đồ mới đi, vì sau liệu trình giảm béo ở đây, chị sẽ giảm được ít nhất 4-10cm vùng bụng và sút 2-4kg.
Tiễn tôi ra về, cô nhân viên T.A tư vấn cho tôi lúc trước không quên đặt hẹn buổi giảm béo kế tiếp với dịch vụ hỗ trợ, tiêu mỡ bằng tinh dầu của Italia và đưa cho tôi một lịch trình ăn uống, mong muốn giúp tôi thoát khỏi nỗi mặc cảm về thân hình của mình. Tôi ra về và sung sướng nghĩ đến thân hình của mình sau 1 tháng nữa và những ngày nghỉ cùng gia đình trên bãi biễn chan hoà ánh nắng.
Ghi từ khách hàng Nguyễn thị Hồng Hạnh ?" Hoàng Văn Thái Hà Nội.
Dịch vụ Giảm béo bằng Radar Shape có duy nhất tại Trung tâm thẩm mỹ V-Medical Spa 23B Thái Phiên ?" Hà Nội Tel: 9743236/ 9743227 Email: tuvan@vmedicalspa.com
KHuyến mại 30% cho lần đầu tiên làm dịch vụ

hihi, mọi người cho em tham gia với!! Em cũng là khách hàng của CD nè, 3 hộp, 4kg hihi, em đang nghỉ tuần, định làm tiếp hộp nữa, mặc dù lúc đầu hơi thất vọng tý, vì em cứ tưởng 3 hộp là ăn chắc mặc bền lém rùi, thế mừ... tuy nhiên, em nói điều này hông phải là vì chê CD mừ là vì em mún chia sẻ kinh nghiệm, là tuỳ thể trạng từng người, em hông béo, lúc đầu là 53kg , cao 1m64. Tại mún kiểu người dây nên em mới dùng.Bi giờ em còn 49kg Đấy là em còn kết hợp chạy 1 ngày 2 vòng quanh hồ đấy ạ. Người nào càng béo chắc ,tức lượng mỡ cứng nhìu thì càng khó giảm kg. Nên hông nên kì vọng nhìu wé
Cái em thấy thích nhất từ CD là em tạo được thói wen uống 1 ngày 6 lít nước hihi, và ăn cái bột CD tạo cảm giác người luôn nhẹ nhàng, đầy đủ năng lượng , chỉ là hơi thèm vị khác thui, hông đói!!!! hihi
Nhưng em thấy, giảm cân hông khó bằng giữ cân, hix, có ai chia sẻ cho em ít kinh nghiệm giữ cân đi... cho em hỏi, có 1 cái em hơi thắc mắc, 1 gói CD cung cấp bao nhiu năng lượng ạ?

Chào bạn, trước tiên cho hỏi bạn dùng chế độ mấy gói / ngày và dùng liên tục trong bao lâu ? 3 hộp mà có 4 Kg thì cũng có thể hơi buồn chút, có điều, CD chỉ giúp giảm mỡ thôi, nếu bạn tập thể dục nhiều và người chắc thì dùng CD rất ít giảm, đúng là cũng phải tuỳ người. Cho Lý Đức dùng chắc cũng ko thể giảm cân được, hì. Mình cũng đã từng có 1 khách hàng "thích"
người dây, lúc em ấy đến mua mình còn khuyên là không nên giảm nữa, nhưng em ấy vẫn quyết tâm và hình như giảm được 2 hay 3 Kg gì đó sau 1 hộp. Em ấy tên là Linh, học Ngoại Thương, vì em ấy rất nhanh trở thành NPP và làm việc ngay nên mình ko ghi lại thông tin cẩn thận, chạy theo em này khá mệt.
Còn một khách hàng nữa của mình là anh Kankuli, trên ttvn nhiều người biết anh này, sau 3 hộp chỉ giảm có 3 Kg, tuy nhiên nguyên nhân rõ ràng là không uống nước đủ và đã dừng được 2 tuần, tuần tới anh ấy cam kết sẽ uống nước đủ nên mình đã cho phép anh ấy dùng thêm 1 hộp để giảm thực sự hiệu quả, sẽ thông báo lại cho mọi người kết quả anh này sau.
Về cách để giữ cân thì mình nghĩ là không khó lắm đâu, bạn chú ý mấy điều sau:
- không ăn no căng bụng, điều này có vẻ đơn giản nhưng thực tế không đơn giản lắm, ví dụ như mình, ăn khá nhanh và phải giảm từ 2 bát cơm trước đây xuống còn hơn 1 bát, mình dừng ăn cơm với thức ăn nhiều đạm trước khi thấy nó, sau đó ăn nửa bát rau và húp 1 bát canh là vừa thấy no, hoặc buổi trưa ăn cơm ở trường thì cũng chỉ ăn vừa phải, sau đó uống nước mới no được, như thế mình nghĩ là vừa. Vậy cố gắng đừng để ăn no.
- bạn có thể đi bộ 30-45 phút mỗi buổi tối sau khi ăn, đi bộ giúp giữ cân khá tốt, vì đi bộ bạn vận động nhẹ, liên tục trong thời gian tập, năng lượng giải phóng sẽ lấy nhiều từ mỡ hơn là cacbohydrat, rất tốt cho người muốn giảm mỡ. Đi bộ để giảm cân thì hơi lâu, nhưng giữ cân thì hoàn toàn tốt và khả thi.
- duy trì việc uống nước và ăn hoa quả. Nước + vitamin + khoáng chất là những thứ cần thiết để cơ thể hoạt động tốt.
Còn câu hỏi về năng lượng chứa trong 1 gói CD: chính xác là 136 Kcal. Cái này có ghi trên vỏ hộp và trên mỗi gói CD, bạn có thể xem lại.