Giảm cân sau khi sinh,làm sao đây??

Hi !!! Nói chung đa số người béo đều thích ăn cả !!! (dạo này con bạn e còn suốt ngày rủ đi ăn bánh gatô với su kem,nem chua,...nhưng mà nó sướng ở chỗ gầy sẵn rùi !!! E thì vẫn hào hứng ăn lắm huhu tất nhiên đó là đòi hỏi bình thường của 1 con người với cái ngon chứ ko muốn ăn mới gọi là bệnh nhưng do ý thức bản thân thui !!! Từ hồi e giảm tới giờ qua vụ tết nè !!! Sinh nhật nè, bạn bè tụ tập nữa kiêm cả vụ mẹ e phát minh ra mấy món mới là bị bắt ăn tơi bời lun nhưng may quá ko bị tăng là mấy (hình như mấy hum nay ôn thi ko đi đâu lại ăn đồ mẹ nấu nên mới nhỉnh lên có mấy lạng ) vẫn sợ toát mồ hôi !!! Đợt tới quyết tâm thui !!! Dùng tiếp Cambridge diet vì e nghiệm thấy là qua tất cả các biện pháp giảm cân thì có mỗi cái này e mới kiên trì được thui !!! Cũng lười tập thể dục mà ko tập nó lại tăng vù vù ( ko hỉu tại sao ), thực đơn ăn kiêng thì cứ thèm là lại ăn thêm 1 tí !!! Cái này thì lúc nào trong đầu e cũng 1 ý nghĩ "1 gói là đủ rồi !! No more" Hix !!! À còn 1 cách nữa ạ !!! Hồi đó e sắm quần áo mình thích nhất nhưng .... ko vừa để quyết tâm mặc vừa !!! Hi hi mua chỗ chị Chic đó ạ !!! Sau khi mặc vừa, chị Minh ( chị Chic chuyển ra ngoài này cho chị Minh ) còn choáng vì e mặc vừa nhanh thế! A cái quần là e mua của chị Minh chứ !!!
Đợt đó vừa ăn kiêng, hum nào e cũng vừa mặc thử lại thấy chật lại quyết tâm !!! Đến 1 tuần sau thì thở phào nhẹ nhõm vì đã mặc vừa thế là chuyển sang chế độ giữ cân lun !!!
Dạo này thấy mình vẫn chưa "mi nhon" lắm !!!Đợt tới e quyết tâm mua quần áo size bé hơn nữa mới được !!!
Có 1 số chị chưa quyết tâm lắm do hồi đó e chưa có kinh nghiệm nên e đã nản lòng ( thấy ngại và cứ nghĩ do mình) nhưng mà rút cục là chỉ do e chưa thực sự thúc ép các chị để các chị lười thui
Bây h sau nhiều lần thành công thì e thấy : ko có cái gì mà mình ko làm được chỉ có mình đã thực sự quyết tâm và nỗ lực chưa !!!
Đợt tới e cũng sẽ quyết tâm cùng mọi người giảm thêm nhiều cân nặng nữa mặc dù bi h ko mũm mĩm như trước nữa !! Cùng mọi người cảm thấy tự tin hơn và ... ko bị các món ăn vặt quyến rũ nữa !!!! ÔI TRỜI MẤY VỤ OFFLINE

À !!! Có 1 số bác nam hỏi e là : thế con trai ko ... sinh con thì có dùng được ko ?? với lại cũng ngại do e là con gái mà hỏi e thì kỳ cục !!! Thì e xin giới thiệu thêm ạ !! E có anh trai cũng cùng làm ( thực ra hồi đầu là cùng giảm béo ạ !!!) Anh ý giảm từ 80kg xuống bi h còn 67kg nên nhiều kinh nghiệm lắm ạ !!! E nghĩ cùng là người béo lại là con trai sẽ dễ chia sẻ hơn !!
Nick Yahoo của anh ý là valeric252
Ở trên ttvn là : tuan252
Chúc mọi người cùng thành công !!!

nghe có vẻ buồn nhỉ, bạn muốn thử lại không ? bạn hãy chủ động uống nước nhiều 1 chút để có thể làm tiêu bớt cái nước bọt. Nói chung cái này rất khó, bạn cứ nghĩ nhiều đến việc đi chơi, ăn quà thì kiểu gì cũng không chịu được, hi hi hi hi. Nhưng mà vẫn có chế độ 2 gói/ ngày mà. Tức là bạn vẫn ăn một bữa, chế độ này giảm chậm hơn nhưng vẫn giảm được. Bạn thử dùng đi.
Chúc thành công nhé, nếu cần thì sang mình "chăm sóc" cho. hi hi hi.

Tớ là thành viên mới. Xin chào các bạn.

xin chào !

Chào bạn !!! Mình muốn cùng các bạn và các anh chị thành lập 1 clb quá !!! Nơi đó sẽ toàn những người béo ko tự ti !!! Tha hồ nói chuyện và chia sẻ !!!! Ước muốn lớn nhất là sau 1 tgian tham gia clb này ai cũng đẹp hơn đó !!!
E cảm thấy nhiều khi người khác kỳ thị, chỉ nhìn bên ngoài và dường như ko thích người béo cho lắm !!! Nhưng e luôn muốn chứng minh 1 điều là :"chúng tôi béo !!! Đã sao nào nhưng chúng tôi quyết tâm thì cúng tôi sẽ đẹp hơn cả bạn và 1 ngày bạn sẽ phải nhìn nhận lại con người tôi vì tôi có lòng quyết tâm và tâm hồn cao thượng hơn bạn !!!"
Những người béo ( ngay cả e ) đôi khi tự ti vì mặc đồ ko đẹp !! Dáng ko mẫu vì "nhất dáng nhì da mà" nên ... dù có xinh đến mấy nhưng ko ai thấy được vì cái béo nó che mất rồi !!! ----> E muốn khi cùng bàn cách với nhau,cùng hợp lực cổ vũ nhau thì cái sự béo mập ục ịch này chỉ là trong giây lát mà thôi !!! Để 1 ngày nhìn lại chúng ta cùng nói :"Ơ!! mình đã từng béo thế cơ à ??? Mũm mĩm dễ thương nhỉ !!!"
Vấn đề đang gặp phải ở đây là nhiều người ko có lòng quyết tâm và dùng ko đúng cách !!! E mong qua diễn đàn này mọi người thân nhau hơn,ai đang ăn kiêng hay tập thể dục,... thì báo cho nhau để cùng cổ vũ và nhắc nhở nhau chăm chỉ hơn nữa !!!! Được ko ạ???
--------------------------------
Hi hi !!! chuyện ngoài lề 1 chút !!! bạn "haihap" cũng hay tham gia nhỉ, hình như vào công ty sau mình nhưng mà hình như bạn biết mình khá rõ ( chắc nghe các anh chị ở công ty kể phải ko ?? ) còn mình cũng chưa biết bạn đâu nhé !!! Hum nào cho nghía mẹt cái !!! Công ty chuyển địa điểm rùi nhé !!! Rất to đẹp ở ngay phố Linh Lang - Đào Tấn !!!
Bạn join clb với mọi người ..... nhưng mà có béo ko đấy ???!!!! tiêu chí gia nhập clb đó nhé !!!!

Bên box sở thích có cả 1 hội những người béo, Rika ạ. Mọi người hoạt động khá sôi nổi, tớ thì chỉ biết thôi chứ cũng không béo để tham gia, hic hic. Bạn sang đó xem.

Thế à??? Lon ton phát huhu !!! Ấy ko béo à !!??? Mà chưa bít mẹt !! hihihihi !!! Ủa thế "cụ" vào ES mà ko béo thì cũng chưa dùng Cambridge diet hả ???Chít nhé !!! chít ruồi !!!

vào rồi mới không còn béo nữa, hi hi. bây giờ thì chả ai bảo béo nữa cả, hu hu. Thế Rika vẫn còn béo à ?
Rika có hay đến các event của ES không ? đợt trước quên mất không gọi để gặp Rika trao đổi một chút, hic hic.

Hix, chào haihap, tớ và Rika vẫn tham dự các buổi events của ES bạn ạ!!! Đích ngắm của bọn tớ là được tham dự khóa học University of Success semester II ở Singapore tháng 8 sắp tới cơ!!! Haihap có mục tiêu ấy ko???
Được tuan252 sửa chữa / chuyển vào 21:04 ngày 15/05/2006