Giảm cân

Ối zời ...... sụt một nhát 13 kg như thế thì hỏng hết da rồi còn gì ? Em nghĩ chị khuyên chị ấy cứ từ từ mà đi xuống nhé . Nhanh thế tăng lại gấp đôi , dễ toi lắm . Em cũng béo lắm , nhưng hàng năm em chẳng ăn kiêng cứ xuống dần 2 kg , lấy pix ra so sánh khác phết ......

Muốn giảm cân và giữ được trọng lượng như vậy thì chỉ có cách ăn ít cơm đi va tập thể dục. Tớ đã giảm đưọc 6kg và vẫn giữ nguyên trọng lượng như thế. Mỗi ngày chỉ cần chạy bộ 30 phút, tối trươc khi đi ngủ làm 50 cái sit up. Ăn điều độ 3 bữa một ngày, thay vì ăn nhiều chất bột hãy ăn rau va hoa quả, uống nhiều nước, ko nên ăn vặt, đảm bảo sẽ thành công.

Muốn giảm cân và giữ được trọng lượng như vậy thì chỉ có cách ăn ít cơm đi va tập thể dục. Tớ đã giảm đưọc 6kg và vẫn giữ nguyên trọng lượng như thế. Mỗi ngày chỉ cần chạy bộ 30 phút, tối trươc khi đi ngủ làm 50 cái sit up. Ăn điều độ 3 bữa một ngày, thay vì ăn nhiều chất bột hãy ăn rau va hoa quả, uống nhiều nước, ko nên ăn vặt, đảm bảo sẽ thành công.

Bỏng ngô có tác dụng giảm cân & không làm mập,cho hỏi thông tin ấy có chính xác không nhở?

Bỏng ngô có tác dụng giảm cân & không làm mập,cho hỏi thông tin ấy có chính xác không nhở?

Chắc bạn nghe được từ Thông tấn xã Con vịt cồ
Bỏng ngô làm từ ngô, mà ngô cũng chỉ là 1 một loại ngũ cốc cho nhiều tinh bột thôi, không có liên quan gì đến tác dụng giảm cân cả.

Chắc bạn nghe được từ Thông tấn xã Con vịt cồ
Bỏng ngô làm từ ngô, mà ngô cũng chỉ là 1 một loại ngũ cốc cho nhiều tinh bột thôi, không có liên quan gì đến tác dụng giảm cân cả.

Bạn nào muốn giảm cân mà vẫn muốn giữ da khỏi bị dạn thì dùng kem dưỡng của Rot ý, dùng thích cực kỳ luôn, làm da khoẻ và không bị dạn. Nhưng không phải là loại dành cho mấy người mang thai đâu nhá . Loại kem này bạn trẻ có thể dùng chỉ làm da khỏe thêm thôi.

Bạn nào muốn giảm cân mà vẫn muốn giữ da khỏi bị dạn thì dùng kem dưỡng của Rot ý, dùng thích cực kỳ luôn, làm da khoẻ và không bị dạn. Nhưng không phải là loại dành cho mấy người mang thai đâu nhá . Loại kem này bạn trẻ có thể dùng chỉ làm da khỏe thêm thôi.

Ăn ngô mà giảm béo á... chà tin vịt hay lắm ... ngô ăn nhiều dễ tăng cân đấy .....cẩn thận nghe
TRAIXAU