Giảm cân

Theo mình được biết có 2 loại thực phẩm ăn vào không làm tăng cân mà còn có tác dụng ngược lại: bưởi và cà rốt.
Ngoài ra bưởi làm đẹp da, cà rốt có tác dụng chữa vết thâm và làm sáng mắt.

Ăn bưởi và dứa cũng giúp giảm cân đó cac bạn

Ăn bưởi và dứa cũng giúp giảm cân đó cac bạn

Ăn bưởi và dứa chỉ giảm cân khi các bác chỉ ăn hai thứ đó chứ ko ăn cơm .Em thử roài.1tuần jảm 3kg. Dưng mà như thế hại dạ dày lém ạ.Trong dứa có nhiều đường, ăn nhiều cũng ko tốt.Muón jảm cân thì nên ăn lõi dứa thui
Em vẫn ăn đều vì nghiện dứaDang mùa dứa mật chứ , ngon ạ
Có một bài đọc trên Mỹ phẩm mách cak này làm jảm vòng 2: lấy 1/2kg gừng về ngâm với nửa lít rượu mạnh , để khoảng nửa tháng.Trước khi đi ngủ thì xoa lên bụng và mát xa khoảng 15''

Ăn bưởi và dứa chỉ giảm cân khi các bác chỉ ăn hai thứ đó chứ ko ăn cơm .Em thử roài.1tuần jảm 3kg. Dưng mà như thế hại dạ dày lém ạ.Trong dứa có nhiều đường, ăn nhiều cũng ko tốt.Muón jảm cân thì nên ăn lõi dứa thui
Em vẫn ăn đều vì nghiện dứaDang mùa dứa mật chứ , ngon ạ
Có một bài đọc trên Mỹ phẩm mách cak này làm jảm vòng 2: lấy 1/2kg gừng về ngâm với nửa lít rượu mạnh , để khoảng nửa tháng.Trước khi đi ngủ thì xoa lên bụng và mát xa khoảng 15''

Xoa như thế liệu có bị phỏng hay gì gì đó ko? Cũng trên báo Mỹ Phẩm tớ đọc đưộc cả trò ăn lạc ngâm giấm nữa. Nghe cũng hay hay vì tớ rất thích lạc nhưng chỉ sợ toi mất cái dạ dày. Nhưng tớ thấy uống nhiều nước trà tốt hơn đấy. Ăn bưởi nhiều cũng bị đầy bụng nhá, ăn dứa thì bị rát lưỡi (tớ kết nhất trên đời 2 món này, hehe). Uống trà thì chẳng hiểu sao tớ chẳng có cảm giác đói luôn. Có đọc được ở đâu đó rằng có 1 celeb nào đó khi đói thay vì ăn cái gì thì tọng 1 ly nước trà vào. Nhưng như thế chóng mặt ko chịu nổi đâu. Tớ còn đang uống thuốc bắc. Thôi xong, sau đợt này thành cái lu thôi. Hix

Xoa như thế liệu có bị phỏng hay gì gì đó ko? Cũng trên báo Mỹ Phẩm tớ đọc đưộc cả trò ăn lạc ngâm giấm nữa. Nghe cũng hay hay vì tớ rất thích lạc nhưng chỉ sợ toi mất cái dạ dày. Nhưng tớ thấy uống nhiều nước trà tốt hơn đấy. Ăn bưởi nhiều cũng bị đầy bụng nhá, ăn dứa thì bị rát lưỡi (tớ kết nhất trên đời 2 món này, hehe). Uống trà thì chẳng hiểu sao tớ chẳng có cảm giác đói luôn. Có đọc được ở đâu đó rằng có 1 celeb nào đó khi đói thay vì ăn cái gì thì tọng 1 ly nước trà vào. Nhưng như thế chóng mặt ko chịu nổi đâu. Tớ còn đang uống thuốc bắc. Thôi xong, sau đợt này thành cái lu thôi. Hix

Các bạn ơi, mình vừa đẻ được 2 tháng. Trưóc đây người mình khá chuẩn, mặc dù chỉ cao 1m56, nặng 44kg nhưng được cái người mình trắm nên ổn lắm. Thế nhưng bây giò mình nặng 57kg, trong sồ sề wá. Có bạn nào có cách trở lại dáng vẻ cũ sau khi sinh không

Các bạn ơi, mình vừa đẻ được 2 tháng. Trưóc đây người mình khá chuẩn, mặc dù chỉ cao 1m56, nặng 44kg nhưng được cái người mình trắm nên ổn lắm. Thế nhưng bây giò mình nặng 57kg, trong sồ sề wá. Có bạn nào có cách trở lại dáng vẻ cũ sau khi sinh không

Mới đẻ có 2 tháng thì phải ăn vào mà có sữa nuôi em bé chứ bạn, hi sinh sắc đẹp vì tương lai con em chúng ta mờ..
Dì tớ cao có 1m50 thôi, trước khi sinh nặng 40kg - sau 55kg.. Di tớ phải chờ thằng cu nó hơn 1 tuổi thì mới bắt đầu ăn kiêng, xuống lại minhon còn hơn hồi trẻ . Nhưng dì tớ không kết hợp tập nên người hơi bị nhẽo, n chỉ mặc bikini mới thấy thôi.. Chế độ ăn của dì tớ thì cũng khá là khắt khe, n mà với điều kiện ở VN thì lại chẳng khó lắm. Sáng và trưa thì ăn bún phở gì cũng được - tốt nhất là cái gì nhiều nước, ít mỡ. Bữa tối thì ăn nửa bát cơm or không ăn cơm, thức ăn thì nên ăn cá, thịt bò, thịt lợn nạc.. không rán, không xào... Rau luộc or nấu.. cố ăn càng nhiều càng tốt. Giữa các bữa không nên ăn gì, nhịn được là tốt nhất.. ah sau mỗi bữa có thể ăn 1 ít hoa quả, vừa thôi nhé vì nhiều loại kích thích ăn uống.. Quả nên ăn - táo, cam, quýt, bưởi, dứa.. Không nên - chuối, nho..
Tớ chỉ nhớ thế thôi. Ah, nhớ phải kiên trì, vì ăn kiêng để trong vòng 1 tuần xuống khoảng 3-5kg (tớ từng thử rồi) không tốt đâu, mà lấy lại cân cũng nhanh nữa..