Giảm cân

cách đấy ổn đấy bác giai à
mà cũng khoa học nữa ,giống như tớ trước thích thịt mỡ kinh khủng ,giờ nhìn thấy cũng cảm thấy bình thường ,có điều vẫn chẳng gày đi kí nào ,hơi bị heo ,he he
mà chị gái clride 1m58 mà 44,5 kí là đẹp quá rồi còn gì ? em 1m62 mà thừa những 5 kí đây này
Hỡi anh ...xinh đẹp ! Sao nỡ làm đau đớn con tim ...của tôi ???

chắc ở topic này hẳn phải có nhiều người có kinh nghiệm trong vấn đề Giảm Cân,may quá,cho hỏi cái.Cái bánh mỳ gối (mà nguyên 1 cây cắt cắt thành từng khúc mà hay mua đi picnic đó) ăn có bị béo không,và nếu dùng nó ăn kiêng thay cơm thì có được không(và 1 ngày nếu chỉ ăn bánh mỳ đó thôi thì chỉ nên ăn khoảng bao nhiêu ),hay lại phì ra hơn thì bỏ xừ,hì!
* mà ăn khoai lang luộc có béo không nhỉ
Được EMOI_GIOEMTHENAO sửa chữa / chuyển vào 09:59 ngày 16/03/2004

chắc ở topic này hẳn phải có nhiều người có kinh nghiệm trong vấn đề Giảm Cân,may quá,cho hỏi cái.Cái bánh mỳ gối (mà nguyên 1 cây cắt cắt thành từng khúc mà hay mua đi picnic đó) ăn có bị béo không,và nếu dùng nó ăn kiêng thay cơm thì có được không(và 1 ngày nếu chỉ ăn bánh mỳ đó thôi thì chỉ nên ăn khoảng bao nhiêu ),hay lại phì ra hơn thì bỏ xừ,hì!
* mà ăn khoai lang luộc có béo không nhỉ
Được EMOI_GIOEMTHENAO sửa chữa / chuyển vào 09:59 ngày 16/03/2004

Chẳng biết có giảm không nhưng ăn bánh mì không trừ cơm nghe ổn đấy chắc gày đấy ... Bác cứ ăn thử đi nếu được thì alo cho em cái nhé để em làm theo .. hehe em nghĩ ăn bánh mì không thì giảm đấy .... Nhưng liều lượng á ... cái đó em cũng không rõ thì bác cứ làm 1 cây bánh mì 1 ngày chắc OK
TRAIXAU

Chẳng biết có giảm không nhưng ăn bánh mì không trừ cơm nghe ổn đấy chắc gày đấy ... Bác cứ ăn thử đi nếu được thì alo cho em cái nhé để em làm theo .. hehe em nghĩ ăn bánh mì không thì giảm đấy .... Nhưng liều lượng á ... cái đó em cũng không rõ thì bác cứ làm 1 cây bánh mì 1 ngày chắc OK
TRAIXAU

Đừng ấy, bánh mỳ loại sandwich mà ấy nói, người ta làm với 1 ít bơ sữa nữa đấy.
Đã gọi là giảm cân, thì đầu tiên các bạn nên tránh ăn nhiều chất bột, bột mỳ, bột gạo, bột ngũ cốc, tránh xa hết.
Ăn hoa quả, rau, và uống thật nhiều nước vào.
Nhưng nói thật nhé, nếu cần thiết lắm thì mới phải giảm, còn không mình ăn uống có chừng mực mức độ là được rồi.
Tớ có thời gian trước đây, 2 tháng không ăn gì đến cơm, và cả ngày hầu như nhịn hẳn. Sau đợt đó người teo tóp hẳn đi, và kèm thêm chứng đau dạ dầy.
Chuyện cô nàng Nokia

Đừng ấy, bánh mỳ loại sandwich mà ấy nói, người ta làm với 1 ít bơ sữa nữa đấy.
Đã gọi là giảm cân, thì đầu tiên các bạn nên tránh ăn nhiều chất bột, bột mỳ, bột gạo, bột ngũ cốc, tránh xa hết.
Ăn hoa quả, rau, và uống thật nhiều nước vào.
Nhưng nói thật nhé, nếu cần thiết lắm thì mới phải giảm, còn không mình ăn uống có chừng mực mức độ là được rồi.
Tớ có thời gian trước đây, 2 tháng không ăn gì đến cơm, và cả ngày hầu như nhịn hẳn. Sau đợt đó người teo tóp hẳn đi, và kèm thêm chứng đau dạ dầy.
Chuyện cô nàng Nokia

Tránh xa các chất tinh bột thì đúng rùi,nhưng mà bánh mỳ gối đó ăn thấy óp òm ọp toàn ruột không à,chất quái gì đâu,khoai lang thì có béo không nhở?

Tránh xa các chất tinh bột thì đúng rùi,nhưng mà bánh mỳ gối đó ăn thấy óp òm ọp toàn ruột không à,chất quái gì đâu,khoai lang thì có béo không nhở?

Bác này xui dại người ta quá. Một ngày 1 cây bánh mì thì chỉ cần một tuần sau là bác không cần lắp bánh xe vào chân cũng lăn được chứ lại còn đòi giảm cân. Đã bao không là không mà lại, muốn giảm cân thật sự là fải hoàn toàn tránh xa tinh bột ở bất kì dạng nào.
Bác nào muốn giảm cân cứ ăn dứa + uống cafe cho em.
Looks like we made it! Left each other on the way 2 another love. Will that love be strong when old feelings start to stir???