Giảm đau nhức xương khớp - cách nào tận gốc và an toàn?

Theo thống kê , có hơn 70% người trên 40 tuổi bị nhức xương khớp bên dưới nhiều dạng khác nhau & giai đoạn không giống nhau. Những cơn đau nhức thường âm ỉ hoặc dữ dội, đặc trưng chuyển nặng vào các lúc thời tiết đổi thay, mưa lạnh, nóng ran thất thường, khiến những người có bệnh bị giảm bớt đi lại và di chuyển , lao động, vận động, suy giảm chất lượng sống nghiêm trọng .

dù rằng , phần nhiều bệnh nhân thường không quá làm rõ nguyên nhân nâng cao của tình trạng bệnh mà mình đang phát hiện cần , & tìm rất nhiều cách để đối phó tạm bợ mà không lường hết những phản ứng phụ nguy hiểm có khả năng xảy ra.

Xem thêm: đau dây thần kinh tọa

Chỉ biết “kêu trời” vì xương khớp đau nhức

Đau nhức ở những khớp xương là 1 trong những biến đổi dễ gặp nhất của bệnh lý xương khớp. Trong các số ấy, rất hay gặp là đau nhức ở những khớp lớn như khớp gối, cột sườn lưng , cổ, hông, cẳng bàn chân ... Mở màn có thể chỉ là đợt đau nhẹ thoáng qua hoặc đau lúc động đậy ở một vài khớp, tuy vậy còn nếu như không xử lý trong lúc này , bệnh sẽ tăng nặng, đợt đau càng nghiêm trọng hơn & tấn công thêm nhiều khớp khác. Lúc đó , dù chỉ từ những động đậy nhẹ cũng khiến bệnh nhân “kêu trời”, có thể không làm gì cũng trở thành đau.

Xem thêm: thoát vị đĩa đệm là gì



Đau nhức xương khớp nặng có thể khiến cho người già bị tàn phế



việt nam nằm trong vùng nhiệt đới gió mùa rét, thời tiết khi nóng ẩm, lúc mưa lạnh & áp suất, độ ẩm khoảng không đều đặn thay đổi do đấy những cơn đau nhức xương khớp càng tiến công những người có bệnh thường xuyên và nghiêm trọng hơn . Biến tướng đau có thể đi kèm viêm sưng, nóng, đỏ đau ở đoạn khớp.

Theo phòng khám khống chế và chống bệnh dịch (CDC) của Mỹ, những bệnh xương khớp là lý do số 1 gây tàn phế ở nhóm người có thể cao bị nhức xương khớp, nhất là người cao tuổi. Hậu quả khiến những người mắc bệnh không còn triển khai ngay cả những hoạt động đơn giản và giản dị hàng ngày , cần nhờ tất cả vào người khác hỗ trợ .

Điều đáng nói là lúc xương khớp càng bị đau , bệnh nhân càng sợ cử động, hạn chế đi lại và di chuyển dẫn theo các khớp càng trở lên đơ cứng, khó động đậy và bệnh ngày càng nặng thêm.

Bao nhiêu người biết nguyên nhân trở nên của đau nhức xương khớp?

có nhiều nguyên nhân lý giải tại sao xương khớp lại bị đau nhức, song theo những Chuyên Viên xương khớp, nguyên do chủ yếu gây nên những cơn đau này chính là sự xơ hóa của hệ cơ xương khớp. Phân tích cho biết , ngay từ tuổi 30, hệ cơ xương khớp của chúng ta bắt đầu xơ hóa , lớp sụn và xương dưới sụn khớp bị ăn mòn , hư hại theo thời gian và tuổi tác, do các sai trái lúc vận động , các tư thế sử dụng khớp sai, những va chạm chấn thương khác... Đồng thời quality dịch khớp suy giảm sẽ không còn đáp ứng đủ dinh dưỡng quan trọng cho sụn và xương dưới sụn để cho quá trình thoái hóa , hư hại càng diễn ra nhanh hơn . Hậu quả là lúc khớp động đậy , hai đầu xương sẽ va vào nhau mà dường như không đc đệm đỡ bởi dịch khớp & lớp sụn êm ái lập tức gây nên những cơn đau nhức, có thể kèm các tiếng kêu cọt kẹt rất hay lạo xạo, lắc rắc.. Tình huống nặng, các khớp còn mọc gai xương (rất hay có cách gọi khác là gai đôi đốt xương sống , căn bệnh Thoát vị đĩa đệm …) gây ra các lần đau nặng hơn cho những người mắc bệnh . Tình trạng gian khổ này cũng xảy ra hoặc tăng nặng nề thêm khi thời tiết thay đổi thất thường, độ ẩm ướt, áp suất trong không gian thay đổi cũng khiến cho độ nhớt của máu thay đổi , lực tác dụng lên khớp di chuyển tăng lên ... Khiến cho xương khớp càng đau nhức tăng.

1001 cách xử lý đợt đau nhức và hệ luỵ khó lường

mặc dù đau nhức xương khớp khó chịu nhưng tư tưởng người bệnh thường chủ quan, ngại đi kiểm tra sức khỏe và xứ trí đợt đau theo các cách riêng cửa mình. Hầu như mọi người căn cứ vào những chiêu bài bình dân như chườm nóng , bôi dầu, mát xa , đắp hút thuốc lá , bấm huyệt, sử dụng thuốc đông y không tồn tại chứng minh khao học… Cách này thường chỉ tạo hiệu ứng bớt đau ở thời điểm áp dụng mà không chữa bệnh được bệnh. Đồng thời cũng có thể gây ra nhiều hậu quả nguy hiểm nếu áp dụng không ngừng như làm bỏng rát, viêm xoang lây nhiễm vùng da bôi đắp thuốc, chườm nóng; hoặc các thuốc đông y, thuốc nam không rõ nguồn gốc gây hại gan, dạ dày...

đặc biệt quan trọng, nhiều người quen sử dụng các loại thuốc chữa bệnh giảm đau, kháng viêm chức năng nhanh để giải quyết đợt đau. Các thuốc tân dược này thường hiệu quả đỡ đau kháng viêm nhanh gọn lẹ nhưng lại ẩn chứa được nhiều phản ứng phụ mất an toàn cho tình hình sức khỏe , như gây suy gan, thận, đau bao tử, viêm loét dạ dày, làm mục xương, phù nề... Quan trọng đặc biệt nguy hiểm, nhiều người khi sử dụng các thuốc này thấy hết đau là nghĩ bệnh đã khỏi, nhưng thật ra đó chỉ là cách “đánh” vào biểu hiện của nhóm bệnh , không giải quyết và xử lý được từ gốc của lần đau , có khả năng làm lu mờ chứng bệnh , đẩy nhanh quá trình xơ hóa khớp, khiến bệnh trở nặng hơn & những lần đau lúc tái phát lại càng nghiêm trọng hơn.