Giảm lượng mỡ thừa hiệu quả với trà xanh

Trà Shan Tuyết cổ thụ là một loại thức uống rất có lợi cho sức khỏe nếu như chúng ta uống mỗi ngày. Trà như là một loại thực phẩm chức năng phòng chống hay ngăn ngừa rất nhiều bệnh cho chúng ta. Giờ đây chúng ta sẽ được biết thêm một công dụng tuyệt vời nữa đó là trà xanh giúp còn giúp chúng ta giảm cân, giảm đi lượng mỡ thừa cho cơ thể một cách rất hiệu quả.

​

Sau đây mình sẽ hướng dẫn các bạn cách sử dụng trà Shan Tuyết để giảm cân nhé:




- Trà xanh có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu, giúp thanh lọc, đào thải độc tố trong cơ thể giúp người dùng có một làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Từ đây hàm lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ dần dần được loại bỏ ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.


- Với trà xanh nó không khó khăn trong việc chuẩn bị nguyên liệu hay pha chế. Mỗi buổi sáng sớm bạn chỉ cần đun nước sôi, rửa sạch lá chè rồi cho vào tích (hay bình) rồi đổ nước sôi vào. Nên pha chè vào vật dụng gì giữ nhiệt nhé, như vậy chè sẽ ngon và có màu xanh.

​

- Giảm cân bằng trà xanh rất đơn giản, mỗi sáng bạn pha 1 bình trà để uống trong ngày. Mỗi ngày nên uống 3 đến 4 ly trà xanh, lưu ý là bổ sung trà xanh vào thực đơn giảm cân chứ không phải là thay thế trà xanh cho những bữa ăn trong ngày của bạn nhé!




- Lưu ý chị em nào mà uống trà xanh bị say thì nên uống trà xanh sau bữa ăn 30 phút nhé. Tuyệt đối không uống trà xanh lúc đói, vì lúc đói sẽ khiến cho cơ thể có cảm giác bị mệt mỏi, cồn ruột, như vậy không hề tốt cho quá trình giảm cân của bạn.

trà xanh là giảm mỡ thùa sao,giờ mới biết

thật vậy sao thư thôi mình mấp quá rồi