Giảm mỡ bụng bằng muối – tuyệt chiêu không thể thiếu cho phái yếu

Bạn đang loay hoay với một mớ phương pháp giảm mỡ bụng mà vẫn chưa thành công? Nhịn ăn, ăn kiêng, tập thể dục không khoa học...không thể giúp bạn giảm mỡ bụng được, mà còn có thể gây tác dụng ngược, ảnh hưởng đến sức khỏe. Hãy thử tham khảo các cách giảm mỡ bụng bằng muối sau đây nhé.

Giảm mỡ bụng bằng muối và gừng

Muối và gừng là sự kết hợp hoàn hảo trong quá trình đánh tan mỡ bụng. Để giảm mỡ bụng bằng muối và gừng, cách làm cũng cực kì đơn giản như sau:

_1 kg gừng tươi đem rửa sạch, để ráo nước rồi đem nạo vỏ, giã dập.

_Cho gừng lên chảo rang, sau 15 – 20 phút tiếp tục đổ ½ kg muối trắng vào rang cùng đến khi nóng muối, cảm thấy gừng và muối săn lại thì dừng.

​

_Cho hỗn hợp đã rang nóng vào vỏ gối hoặc khăn mỏng, chườm bụng hoặc bất kì chỗ nào bạn muốn giảm mỡ. Xoa đều tay và nhẹ nhàng cho đến khi nguội. Thực hiện mỗi ngày ít nhất 1 lần để có kết quả tốt.
Xem thêm: Giảm mỡ bụng bằng gừng

Muối và ngải cứu – công thức vàng giảm mỡ bụng

Công thức này không chỉ có tác dụng trong việc giảm mỡ bụng mà đồng thời còn hỗ trợ làm tăng tuần hoàn máu, tốt cho sức khỏe. Cách thực hiện cũng rất đơn giản:

+ lấy 1 nắm to lá ngải cứu rửa sạch, phơi cho ráo nước, thái thành các khúc khoảng 2 – 3 cm.

+ Cho lá ngải cứu đó lên bếp rang đến khi lá chuyển sang màu thẫm, cho tiếp 0,5 kg muối hột vào rang tiếp đến khi muối nóng khoảng 10 phút nữa.

+ Tương tự như cách giảm mỡ bụng bằng muối và gừng, bạn đổ hỗn hợp vào vỏ gối cũ hoặc khăn tay mỏng để chườm một cách nhẹ nhàng. Mỗi ngày thực hiện ít nhất 1 lần.

Sử dụng hỗn hợp muối và chanh để giảm mỡ bụng

Giảm mỡ bụng bằng muối và chanh thì bạn không chườm, mà uống trực tiếp, hỗ trợ từ bên trong.

Thực hiện: Lấy 1 quả chanh vắt lấy nước cốt, cho thêm 5g muối vào khuấy đều. Uống sau bữa ăn 20p để ngăn chặn thức ăn chuyển hóa thành chất béo. Tuy nhiên nó lại hơi khó uống nên không phải ai cũng uống được.

​

Mách bạn: Muối Đông Y giảm mỡ bụng an toàn với cả mẹ sau sinh

Muối Đông Y có thành phần từ muối khoáng, gừng, nghệ, ngải cứu và rất nhiều loại thảo dược khác có tác dụng:

– Co hồi tử cung, chống sổ bụng

– Làm mềm và tan mỡ bụng

– Săn da bụng, cải thiện tình trạng bụng nhăn và thâm rạn sau sinh

– Lưu thông khí huyết, giảm các tình trạng đau ứ tức vùng bụng trong thời kỳ sau sinh, kinh nguyệt

Cách sử dụng cũng rất đơn giản: Bạn đổ cả hộp muối vào đai rồi cho vào lò vi sóng quay ở chế độ dã đông từ 3 – 5 phút. Trong trường hợp không có lò vi sóng bạn có thể làm nóng muối bằng cách rang trển chảo rồi cho vào túi muối. Mỗi ngày đắp muối lên bụng hoặc nằm đè lên khoảng 20 phút, mỗi ngày thực hiện từ 2 – 3 lần.