Giảm mỡ vùng bụng chỉ trong bảy ngày với món bắp cải

Việc giảm mỡ vùng bụng do ngồi lâu ít vận động là nhu cầu vô cùng thiết thực và cần thiết của các chị em. Nhiều người lo lắng chuyện phải phẫu thuật mỡ bụng vừa đau đớn vừa tốn kém mà không biết rằng có vô số các cách giảm mỡ không phẫu thuật đơn giản nhờ vào ăn kiêng và thể dục đúng cách. Liệu bạn đã biết những cách đó chưa nhỉ? Một loại thực phẩm đơn giản có thể giúp bạn làm điều đó chính là bắp cải. Cùng xem cách thức thực hiện như thế nào nhé.

Xem thêm dịch vụ giảm mỡ không phẫu thuật: https://www.beautymedi.vn/vi/tham-my-cong-nghe-cao/dot-mo-bang-song-sieu-am-nd-yag-qswitch.html

1. Bắp cải giúp giảm mỡ không phẫu thuật

Súp bắp cải giúp giảm mỡ vùng bụng trong 7 ngày dựa trên nguyên tắc giảm và loại trừ chất béo với lượng calories không đáng kể. Phương pháp này cũng cần bạn có tính kiên trì cao tuy nhiên yêu cầu không khắt khe như các cách giảm béo bằng 1 số nguyên liệu khác nên được nhiều người yêu thích hơn. Chế độ ăn ít và hơi lạ sẽ khiến bạn cảm giác đói trong vài ngày đầu áp dụng. Nhưng các bạn hãy kiên trì để thấy được hiệu quả bất ngờ của nó.


Giảm mỡ không phẫu thuật nhờ tác dụng của bắp cải

2. Công thức và chế độ

Nguyên liệu: 1/2 cây bắp cải, 1 quả ớt chuông xanh, 2 củ cà rốt, 1 củ hành tây, 1 quả cà chua, 2 cây cần tây, 2 viên vị gà hoặc bò, 1 nắm gạo nhỏ, rau mùi và muối tiêu.

Cách làm: Đầu tiền hãy đun sôi nồi nước, sau đó cho tất cả rau củ đã cắt thái ở trên vào nồi. Đảo đều, sau đó cho viên thịt gà/bò vào, giữ lửa ở mức vừa rồi nêm nếm giá vị vừa ăn, đun trong 30 phút rồi tắt bếp.

Để có thể giảm mỡ vùng bụng trong 7 ngày với món súp bắp cải, bạn có thể thực hiện chế độ ăn này trong 1 tuần như sau:

Ngày thứ 1: Súp bắp cải với hoa quả, lượng hoa quả tùy thuộc ý thích của bạn, nhưng nhớ là trừ chuối ra

Ngày thứ 2: Súp bắp cải với 1 củ khoai tây luộc hoặc nướng và 1 chút xíu bơ

Ngày thứ 3: Súp bắp cải với hoa quả và rau xanh, trừ khoai tây và chuối.

Ngày thứ 4: Súp bắp cải với 2 quả chuối và sữa tách béo

Ngày thứ 5: Súp bắp cải với 1 lát thịt bò và 6 quả cà chua bi

Ngày thứ 6: Súp bắp cải với thịt bò và rau xanh, trừ khoai tây

Ngày thứ 7: Súp bắp cải kèm theo 1 nắm gạo, rau xanh và uống nước trái cây không đường, lưu ý không ăn khoai tây


Giảm mỡ vùng bụng nhanh chóng với thực đơn ăn kiêng này

Giảm mỡ không phẫu thuật như kể trên là đã vô cùng nhẹ nhàng rồi đấy các bạn ạ. Nếu bạn sợ bị chán nếu áp dụng lâu dài thì có thể dùng thêm vài loại rau xanh tương tự khác với lượng vừa phải cũng được nhé.

Cảm ơn bạn đã chia sẻ phương pháp ngoài cách giảm mỡ bụng bằng bắp cải mà bạn đã giới thiệu, hãy tham khảo thêm cách giảm mỡ bụng với green coffee bean của mình nhé. Đây là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân được chế biến hoàn toàn từ những hạt cà phê nguyên chất kết hợp với dây chuyền công nghệ hiện đại của Mỹ. Green coffee bean đã được Bộ Y tế Cục An toàn Thực Phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng minh về độ an toàn và chất lượng sản phẩm. Chính vì vậy green coffee bean đang được thu hút đông đảo người dùng hiện nay và bạn có thể hoàn toàn yên tâm khi sử dụng.

>> Xem thêm : Uống cà phê giảm cân bạn đã biết đến phương pháp giảm cân này chưa ?

Green coffee bean được chiết xuất hoàn toàn từ hạt cà phê tươi nguyên chất​

Những công dụng bất ngờ của green coffee bean sau khi bạn đã sử dụng : tăng cường chuyển hóa chất béo, đốt cháy mỡ thừa, giúp giảm cân hiệu quả, nhanh chóng mà không lo tăng cân trở lại sau khi ngưng sử dụng, làm giảm hấp thu đường, tinh bột, chất béo qua đường tiêu hóa giúp cơ thể săn chắc, vóc dáng thon gọn, mang lại làn da tươi trẻ, mịn màng cho bạn sau khi giảm cân, giúp tinh thần thoải mái,làm việc minh mẫn hơn.

Green coffee bean là một sản phẩm hỗ trợ giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả​

Những người nào sử dụng Green Coffee Bean thì tốt ?

• Người thừa cân, béo phì có nhu cầu giảm cân.
• Những người mong muốn sở hữu vóc dáng thon gọn, cân đối.
• Những người khó giảm cân dù có vận động nhiều và ăn uống theo chế độ.
• Phụ nữ tích mỡ sau khi sinh.
• Phụ nữ tuổi trung niên khó kiểm soát cân nặng
• Lưu ý : Trẻ em dưới 12 tuổi và phụ nữ mang thai và đang cho con bú khuyến khích không nên sử dụng sản phẩm này

nguồn : https://chuanroi.vn/giam-can/vien-u...o-the-su-dung-green-coffee-bean-giam-can.html

Bí quyết giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, lấy lại vóc dáng tự nhiên, hiệu quả với green coffee bean​