Giọng chị "trâu" thật đấy!!!

Giọng chị "trâu" thật đấy!!!

Chị Thùy ui! Em là Thu. Vào xem nhà mới thế nào nào!!! Hic, chị cho em hỏi, bí quyết gì giúp chị nói nhìu thế mà không bị mất giọng. Hic, công việc của em cần đến giọng, mà cứ nói nhìu một chút là lại viêm họng. Huu...

É...hèm...Ai lại lập cái topic "kì cục" thế này
Ngoài vài vấn đề về giữ giọng bình thường như:Đi lạnh thì quấn khăn(cái này ss cũng phải có người "đốc thúc" mới chịu nhớ đấy),ko uống nước lạnh quá(chỉ uống đá,ko uống nhiều đá quá)....1 người bạn đồng hành ko thể thiếu được là Zecuf(hồi xưa ss dùng Strepsil nhưng từ ngày có "1 người nào đấy" mua cho Zecuf thế là "nghiện" Zecuf luôn) hi hi...
Ss ko biết nhiều lắm nhưng theo 1 "chuyên gia" thì có vài điều sau:
1. Uống nhiều nước, tránh chất cồn và caffeine. Dây thanh quản của chúng mình rung động rất nhanh, lượng nước đầy đủ sẽ giúp nó luôn trơn tru. Những thức ăn chứa nhiều nước sẽ giúp chống háo nước rất tốt như táo, lê, dưa hấu, đào, nho, mận...
2. Tự cho phép giọng nói của mình nghỉ ngơi đôi chút mỗi ngày, đặc biệt vào những lúc phải sử dụng nhiều. Chẳng hạn,T nên nghỉ nói vào giờ giải lao và tìm một chỗ ăn trưa yên tĩnh thay vì nói chuyện ầm ĩ với đồng nghiệp.
3. Không lạm dụng hay phá giọng. Tránh gào thét, la hét và không nên nói to trong khu vực ồn ào(T đừng có "máu" quá lúc karaoke là ổn). Nếu họng khô hay giọng bị khàn, nên nghỉ nói. Giọng khàn là dấu hiệu cảnh báo dây thanh quản của T đang bị sưng tấy.
4. Giữ họng và các cơ ở cổ thư giãn ngay cả khi T hát ở nốt cao hoặc nốt thấp(nhớ lúc học stress,T hay rising..ấy). T có thấy một số ca sĩ vươn cao cổ khi hát nốt cao và lại cúi mặt xuống khi hát nốt thấp không? Dần dần, nó không chỉ làm căng cơ thanh quản mà còn hạn chế âm vực của T đấy.
5. Chú ý đến cách nói chuyện hằng ngày.T nên có luồng thở mạnh hơn khi nói.
6. Đừng hắng giọng nhiều quá. Khi T hắng giọng, T đã xô các dây thanh quản vào nhau. Làm nhiều quá sẽ làm chúng tổn thương và khiến T bị khản giọng. Cố gắng nhấp một ngụm nước hoặc nuốt khan thay vì hắng giọng. Nếu T nhận thấy mình phải hắng giọng nhiều thì nên đi khám bác sĩ vì T có thể bị bệnh dị ứng hay xoang.
7. Giữ ẩm phòng ở và nơi làm việc. Nhớ rằng độ ẩm tốt cho giọng của T.
Phù,đây là đoạn "dặn dò" của "bác sĩ riêng" của ss đấy.gacon84 tham khaỏ nhá,còn nếu có thắc mắc gì thêm thì gặp trực tiếp "bác sĩ" nhá

É...hèm...Ai lại lập cái topic "kì cục" thế này
Ngoài vài vấn đề về giữ giọng bình thường như:Đi lạnh thì quấn khăn(cái này ss cũng phải có người "đốc thúc" mới chịu nhớ đấy),ko uống nước lạnh quá(chỉ uống đá,ko uống nhiều đá quá)....1 người bạn đồng hành ko thể thiếu được là Zecuf(hồi xưa ss dùng Strepsil nhưng từ ngày có "1 người nào đấy" mua cho Zecuf thế là "nghiện" Zecuf luôn) hi hi...
Ss ko biết nhiều lắm nhưng theo 1 "chuyên gia" thì có vài điều sau:
1. Uống nhiều nước, tránh chất cồn và caffeine. Dây thanh quản của chúng mình rung động rất nhanh, lượng nước đầy đủ sẽ giúp nó luôn trơn tru. Những thức ăn chứa nhiều nước sẽ giúp chống háo nước rất tốt như táo, lê, dưa hấu, đào, nho, mận...
2. Tự cho phép giọng nói của mình nghỉ ngơi đôi chút mỗi ngày, đặc biệt vào những lúc phải sử dụng nhiều. Chẳng hạn,T nên nghỉ nói vào giờ giải lao và tìm một chỗ ăn trưa yên tĩnh thay vì nói chuyện ầm ĩ với đồng nghiệp.
3. Không lạm dụng hay phá giọng. Tránh gào thét, la hét và không nên nói to trong khu vực ồn ào(T đừng có "máu" quá lúc karaoke là ổn). Nếu họng khô hay giọng bị khàn, nên nghỉ nói. Giọng khàn là dấu hiệu cảnh báo dây thanh quản của T đang bị sưng tấy.
4. Giữ họng và các cơ ở cổ thư giãn ngay cả khi T hát ở nốt cao hoặc nốt thấp(nhớ lúc học stress,T hay rising..ấy). T có thấy một số ca sĩ vươn cao cổ khi hát nốt cao và lại cúi mặt xuống khi hát nốt thấp không? Dần dần, nó không chỉ làm căng cơ thanh quản mà còn hạn chế âm vực của T đấy.
5. Chú ý đến cách nói chuyện hằng ngày.T nên có luồng thở mạnh hơn khi nói.
6. Đừng hắng giọng nhiều quá. Khi T hắng giọng, T đã xô các dây thanh quản vào nhau. Làm nhiều quá sẽ làm chúng tổn thương và khiến T bị khản giọng. Cố gắng nhấp một ngụm nước hoặc nuốt khan thay vì hắng giọng. Nếu T nhận thấy mình phải hắng giọng nhiều thì nên đi khám bác sĩ vì T có thể bị bệnh dị ứng hay xoang.
7. Giữ ẩm phòng ở và nơi làm việc. Nhớ rằng độ ẩm tốt cho giọng của T.
Phù,đây là đoạn "dặn dò" của "bác sĩ riêng" của ss đấy.gacon84 tham khaỏ nhá,còn nếu có thắc mắc gì thêm thì gặp trực tiếp "bác sĩ" nhá