giúp bạn luyện võ:điều căn bản khi luyện quyền pháp thiếu lâm

như tôi đã viết ở phần trên là tinh thần của quyền pháp thiếu lâm còn bề ngoài mà khi diễn luyện mọi người đèu cảm nhận được bằng mắt thì sao?
nhìn từ bề ngoài ,mỗi động tác tren đều do nhãn (mắt) ,thủ ,thân pháp, bộ hợp thành ;mỗi động tác lại có ba trạng thái nội tại là khởi(khởi đầu) ,tuỳ(theo) truy(đuổi) .đoạn ngọn khởi ,đoạn giữa tuỳ ,đoạn gốc truy .đế dây cá bạn sẽ thắc mắc đoạn ngọn là gì? đoạn giữa là gì? đoạn gốc là gì? tôi xin trả lời đoạn ngọn của cơ thể là cánh tay ,đoạn giữa là eo,hông, đoạn góc là chân.tay cũng được chia làm ba đoạn :bàn tay(chưởng)là ngon, khửu tay (cùi trỏ) là giữa ,vai là gốc.
mỗi động tác của uyền pháp thiếu lâm phải đạt đến :tay khởi thân tuỳ bộ truy .mát là tinh kỳ(cờ xí),nhìn về đâu thì đánh đó .trong tấn công mỗi động tác đều có ba thễ là khởi ,tuỳ ,truy ,như quyền phổ nói "thân tâm bất động ,thủ cước liền theo,phải hợp hai quyền với một cước ,tay trước khởi ,tay sau theo ,hai tay yẻm hộ ,bộ pháp truy đuổi ,tay đến không bằng thân đến ,thân đến không bằng bộ đến ,bộ đến không bằng tâm đến " quyền pháp thiếu lâm vì vậy bài nào cũng có ba thế ba thế đó là khởi tuỳ truy .
[trường tlt]

phần ii
vấn đề phát lực trong quyền pháp thiếu lâm
võ công thiếu lâm nguồn xa dòng dài ,trong lịch sử từng nhiều phen lập nhiều chiến công mà được thế nhân coi trọng ,sùng bái .một nguyên do rất quan trọng là tính thực chiến của võ công thiếu lâm rất cao,tính thực chiến của nó trừ đi tính tương đồng với các môn võ khác ra ,còn bởi vì võ công thiếu lâm kết cấu đặc thù ,dung hợp cao độ giữa võ với thiền định
trưóc tiên tôi xin nói về kết cấu động tác quyền pháp thiếu lâm .quyền phổ của thiếu lâm nói "4 ngón nắm lại ,ngón cái khép vàogiữ một bên ,đánh không mở ra chia không rẽ được gọi là quyền"
đây là hướng dẫn nắm quyền sớm nhất của thiếu lâm ,cũng chính là yếu lĩnh cơ bnr của thiếu lâm quyền .chỉ có thục hiện tốt yếu lĩnh căn bản này mới phát huy hết ức mạnh của quền .quền là cách thể hiện sự tập trung của quyền pháp ,có động tác chính xác mới có thể thể hiện được và hết sức mạnh hiện tại ,ví dụ khi bạn ra đòn yếu ớt thiếu lực thì kết quả thế nào? làm tốt động tác này không chỉ do yêu cầu kỹ thuật mà cồn là nhân tố quan trọng tăng cường nòng tin tất thắng và chuẩn bị tinh thần ,động tác xuất quyền chia làm ba đoạn thượng ,trung ,hạ theo thứ tự mà khởi ,tuỳ ,truy mới là động thật sự .chúng ta thấy một động tác rất đơn giản nhưng từ phương diện lực học ,từ phương pháp khoa học thì rất đáng chú ý .mỗi động tác trong quyền pháp thiếu lâm đều yêu cầu phải có sụ tương hợp của nội ngũ hành ,ngoại ngũ hành với ngũ hành của tự nhiên mỗi bài quền pháp thiếu lâm thường đươc chia làm 36 thế không lặp lại tương ứng với 36 kế trong binh pháp .mõi động tác đều có phối hợp giữa tả ,với hữu ,quyề phổ thiếu lâm viết đánh quyền trái kéo chỏ phải ,nắm quyền thật chắc mà phát lực ",đây là sự phối hợp nảyátđộc đáo nhưng nhiều người không nhìn thấy
chỉ có động tác chính xác mới đạt đến hiệu quả lý tưởng ,thể hiện tối đa sức mạnh ,quả trình phát lực cần yêu cầu chia làm ba đoạn đoạn ngọn khởi ,đoạn giữ tuỳ ,đoạn gốc truy ,nội lực khởi từ vai ,chỏ tuỳ,quyền truy .động tác thể hiện sự chuyển vận của nội lực ra bên ngoài sự kết hợp trong ngoài làm tăng cường sức mạnh như vai khởi thực chất là lắc vai xoay người khiến cho trỏ theo (tuỳ )nâng cao sức phát và tốc độ của cú đấm đuổi (truy) quyề phôr nói "trửu (chỏ ) phất hộ tâm ,lực tòng căn xuất "cũng là nói lực xuát phát tù gốc ,đồng thời với phát lực ,lòng bàn chân rời đất ,năm ngón chân dùng lực bám chặt đất tạophần gốc vữ trắc cho phần thượng phát lực.
nhân tố phát lực lớn nhất là ở nội công ,cũng tức khí công ,ngạnh công mà tôi dã đề cập .môn ngạnh công là một trông bát đại công của chùa thiếu lâm .quyền phổ viết "tỳ động đại lực công" tỳ tức là tạng tì là một trong ngũ tạng xin tham khảo ở bài GIỚI THIỆU KINH LẠC VÀ HUYỆT VỊ TRONG CƠ THỂ tỳ động thì thúc đẩy nội khí ,lực phát ra cực lớn .tạng tỳ và não có quan hệ hỗ tợ trực tiếp với nhau;cho nên mới có câu "tư thưong tỳ" tức là lo nghĩ quá mức sẽ làm tổn hại tỳ quyền phá động ở tâm củng là sự chỉ đạo cụ thể của thiền ,khiến cho hệ thống phối hợp hỗ tương ,đat đến tổ hợp và phát huy sưc mạnh lớn nhất ,thực hiện theo nguyên tắc thiền "vạn pháp quy tâm"
[trường tlt]

thật ra thì nvtr cũng chỉ là một võ sinh bình thường thôi
cũng biết đôi chút về bình định mới biết đôi chút về vovina
tưổi đời còn trẻ cậu nói "bao năm giảng dạy" vậy bao năm của cậu là bao nhiêu vậy? có tới 3 năm không? cậu mới học thiếu lâm được hơn2 năm mới lên được đai xanh mà cậu bảo cậu giảng dạy bao năm cậu quá kiêu ngạo đấy.Xin hỏi cậu dưới sự "giảng dạy" của cậu đã có ai gỏi lên chưa?cậu còn tự sưng là cao thủ của bõ võ thuật thì thật là quá quá kiêu ngạo đấy
tôi cũng đã xem qua lớp võ của cậu rồi trong hè thì rất đông nhưng sao bây giờ lai vắng vậy?chắc họ đã trở thành các cao thủ hêt rồi phải không?học một tháng bằng một năm mà

nvtruongvn ui, ban hãy nhận lấy cái SAI của mình chứ đừng tìm ra cái sai của người khác khi họ đả kích mình thì ba.n sẽ tiến nhanh hơn trên con đường luyện võ, nhất là Thiếu Lâm Chắc huynh đài hiểu trong Thieu Lam việc "quyền - thiền" hợp nhất đúng không ?? Cái TÂM mình còn "tranh hơi" với người khác thì e rằng mình sẽ tự dừng bước tiến của mình đấy.
Nhân đây, xin hỏi bạn luôn là bạn có ghi chép được 10 điều dạy bảo của chùa Thiếu Lâm không nhỉ ?? Trước kia tui có đọc đâu đó về 10 ddiều tâm niêm (đa.i để vậy) được ghi chép lại từ chùa Thiếu Lâm, thấy rất đơn giản và sâu sắc, Nay muốn tìm lại, nếu bạn có thì cho tui xin, cám ơn trước nha
nothing is forever

tôi không bị ai đuổi hay bị trục suất
tôi không học nữa là ý của tôi .Việc tôi bỏ đi chỉ có anh Tuấn Anh biết thôi
thật ra tôi học Vĩnh Xuân trước rồi sau đó tôi xin phép thầy sang bên cậu để học hỏi thêm
nvtr này chắc cậu không thể nhớ được có lần tôi bắt chộm mạch của cậu phải không?qua nhịp mạch của cậu thì tôi đoán không lầm thì cậu cũng đã từng học qua khí công phải không?khí công cậu học là loại khí công dùng để công phá nhưng có lẽ cậu đã bỏ nó khá lâu sao vậy?
còn một điều nữa đa số các võ sinh của cậu trình độ rất kém các võ sinh mắc những lỗi rất cơ bản không thể bỏ qua .tôi đã từng học ở đấy và được học quyền rất nhanh trong khi những kĩ năng cơ bản như tấn,các đòn đấm đá thì được học rất ít.Ngoài ra bên cậu các cuộc giao đấu rất ít=>các võ sinh có học mà không có hành lúc cần dùng đến võ thuật thì lúng túng thiếu tự tin nếu cậu sửa chữa những lỗi trên thì lớp võ của cậu sẽ không như thế này nữa đâu
tôi viết nhu thế có gì chưa được xin cậu bỏ qua cho

Hoan hô Bùi tiến Quang, cậu có ý kiến giống tôi đấy. Chú nvt này kiêu ngạo không thể chịu được, thế mà mọi người không chịu hiểu lại bảo mình phá đám...
nvt phải nhìn thấy khuyết điểm đi chớ!!! cứ cố chấp thế à? người học võ thiên hạ nhiều vô kể thế mà cứ huênh hoang, không biết gì hết.
dạy được người giỏi, giỏi đến mức được lên tập ở đội năng khiếu thiếu nhi, ặc ặc ặc, quá giỏi, thiên hạ vô địch. hừ.
tôi nói hơi xóc đấy, nhưng phải chịu khó nghe mới tiến bộ được.
Want to go? Come on !!!

có lẽ do đặc thù của hai môn phái khác nhau nên tư tưởng và nhận thức của chúng ta khác nhau các bạn chú trọng đến quyền nên khi các bạn chiến đấu sẽ mang đậm mầu sắc thiếu lâm còn tôi đi theo con đường Vịnh Xuân triệt quyền đạo nên tư tưởng và phương pháp chiến khác hẳn các bạn các bài quyền của chúng tôi rất ít chúng tôi học nhiều về kĩ năng chiến đấu và nội công.Tư tưởng chiến đấu của chúng tôi là đánh để sinh tồn nên rất khác tư tưởng của các bạn

bạn bùi tiến quang than mến tôi sin bạn hãy chuyển hoạc xía cacx vấn đề mà chúng ta tranh luận bởi vì đây là ấn đề về quền pháp thiếu lâm mà các bài viết như vạy sẽ ảnh huỏng đến bõ rất nhiều hoạc có thể bạn hãy làm như tiểu quỷ lập một chủ đè để mình cùng tranh luận nhân đây tôi cungxoá các bài của tôi mà không liên quan đến chủ đề này và keu gọi các bạn cũng làm như vạy để chủ đề này mang đúng ý nghĩa của nó
trườngtlt

Tôi xin lỗi nguyenvantruongvn vì trong số mod của Box đã có người set titre mà không được sự cho phép của bạn. Tôi tạm thời sửa lại titre cho bạn như vậy. Nếu bạn muốn set 1 titre khác, bạn có thể vào topic set titre để yêu cầu.

Đời xanh như lá,.... bạc như vôi

1/ học võ để đánh người, nếu muốn tự vệ thì mướn vệ sĩ
2/ Thiếu Lâm dạy võ để giữ chùa chứ không phải giữ thân
tui chỉ phát biểu, không nêu cảm nghĩ, mời các bạn bàn luận, cũng không nêu cảm nghĩ luôn.
Nè! Vấn đề này có thể tạo nguyên chủ đề đó. Tạo chủ đề đi! Tui sẽ nhào vô chơi.
Được gemmenoire sửa chữa / chuyển vào 11:46 ngày 29/11/2002