Giúp em tăng cân với....

Sư tỷ ơi em là con trai mà, gày còm nhom thì chán ốm, nhất là các sếp quy định em fải đạt trên 50kg (vì em hay fải đi cùng các sếp mà) huhu, em gọi điện xin tư vấn nhiều, khám rồi (ngon cả)
[/quote]
Thế bạn đã lấy vợ chưa ? Mình có anh bạn ngày xưa cũng gầy teo tóp , vậy mà khi lấy vợ về thì béo mũn mĩm . Mình toàn đùa là chắc vợ khéo chăm bẵm .
[/quote]
Uh cái này cũng hay nhỉ, vừa dc vợ, vừa đuwọc tăng cân có khi

Ăn nhiều, ngủ nhiều thì sẽ tăng cân thôi, tập thể dục khoảng 3 tháng rồi đi tập tạ cũng tốt . Good Luck !!!

kaka vô ích thôi bác
hầu hết ai cũng đã từng làm thế rồi

huhu, e kg những gầy mà còn yếu nữa
Kỉu như chán ăn nên thiếu máu ý ạ

Thế bạn đã lấy vợ chưa ? Mình có anh bạn ngày xưa cũng gầy teo tóp , vậy mà khi lấy vợ về thì béo mũn mĩm . Mình toàn đùa là chắc vợ khéo chăm bẵm .
Vì mình gầy quá nên chưa có ng` yêu, mà chưa có ng` yêu thì làm rì có vợ -> mình vẫn gầy

Nhìu người gầy gầy nhưng vẫn có nhiều người yêu đó thui

Trước đây tớ có 52-53 ký lô cân cả quần áo mà lại cao tới 1,74m, người cứ khẳng khiu như cây củi, bây h xem lại ảnh còn hãi. Ko biết phải quy luật bù trừ ko em nào gầy gầy là ko thèm để ý, chí khoái em nào beo béo thôi. ước gì được nấy, bây h 2 VC như hai con cun cút, lúc nào cũng lo giảm cân. Chịu khó bơi lội xuống còn 70kg, ăn uống cứ tự do tí là lại tăng vùn vụt khổ thế, chã bù cho ngày xưa

Ước gì mình cũng tăng cân được như bạn, hic hic

chả cần phải làm j đâu. muốn tăng cân thì dễ ấy mà: ăn đủ bưa, ăn khoảmg 3-4 bát/ bữa thôi, ăn đúng giờ. vận động nhiều nhiều 1 chút gọi là cho nó dễ tiêu,
mình chỉ cần làm thế; 2 tuần tăng 4kg.
hic nhưng lên trường học ăn uống ko ra j. lại tụt 2kg mất rồi

bạn là con gái thế là đẹp rồi