1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Giúp tăng cân

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi lovemoneys, 02/04/2008.

  1. Có 0 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 0)
Trang 1/2
  1. lovemoneys

    lovemoneys Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/01/2008
    Bài viết:
    587
    Đã được thích:
    0
    Giúp tăng cân

    mọi người giúp với
    ai có cách nào tăng cân không nhỉ
    m lúc nào cũng làng nhàng 47...49 kg
    ăn ngủ thì miễn bàn luận
    Help me !
    lovemoneys, 02/04/2008
    #1
  2. virezo

    virezo Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    12/06/2004
    Bài viết:
    190
    Đã được thích:
    0
    Bạn cho biết chiều cao của bạn là bao nhiêu? Béo hay gầy còn phụ thuộc vào chiều cao và đôi khi là dáng của cơ thể.
    Muốn tăng cân thì chỉ cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chế độ ăn là được.
    Nếu bạn là người có cơ địa gọi nôm na là "không thể béo lên được" thì tôi nghĩ bạn nên chú ý giữ sức khỏe thì tốt hơn là béo lên.
    virezo, 03/04/2008
    #2
  3. kinam

    kinam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/09/2006
    Bài viết:
    87
    Đã được thích:
    0
    rất bổ ích!
    kinam, 04/04/2008
    #3
  4. banhdausua

    banhdausua Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/03/2008
    Bài viết:
    100
    Đã được thích:
    0
    nếu là nam thì đi tập tạ là lên cân liên
    nếu là nữ thì không biết
    banhdausua, 05/04/2008
    #4
  5. dungloa

    dungloa Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/10/2007
    Bài viết:
    42
    Đã được thích:
    0
    cứ chiều đi uống bia với mấy món nhậu , bạn có thể liên hệ với mình ngay để tăng cân .
    dungloa, 05/04/2008
    #5
  6. chungtq87

    chungtq87 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    21/12/2007
    Bài viết:
    79
    Đã được thích:
    0
    e cũng có nhu cầu ... ..cao 1m7 mà nặng có 52kg thui ..
    chungtq87, 26/04/2008
    #6
  7. trieuyennhi

    trieuyennhi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/04/2006
    Bài viết:
    869
    Đã được thích:
    0
    ăn nhiều đồ ngọt vào,ăn mọi lúc mọi nơi mọi chỗ,đi ngủ cũng ăn,ko dc bỏ bữa chính,đều đặn 3 bữa đủ chất,+đồ ngọt linh tinh ko béo mới là lạ
    trieuyennhi, 26/04/2008
    #7
  8. vote_me

    vote_me Thành viên quen thuộc

    Tham gia ngày:
    19/09/2005
    Bài viết:
    351
    Đã được thích:
    0
    Hình như có vẻ bạn này hơi péo?
    vote_me, 26/04/2008
    #8
  9. trieuyennhi

    trieuyennhi Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    06/04/2006
    Bài viết:
    869
    Đã được thích:
    0
    Mới 49 có dư mấy lạng thôi mà bạn:D
    trieuyennhi, 26/04/2008
    #9
  10. chitahihu

    chitahihu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/02/2005
    Bài viết:
    311
    Đã được thích:
    0
    con gái 49 là đẹp mà bạn
    chitahihu, 27/04/2008
    #10
Trang 1/2

Chia sẻ trang này