giúp tớ tăng cân và trị chứng má hóp với

giúp tớ tăng cân và trị chứng má hóp với

cao 1m70 nặng 58kg , người thì gầy như que củi, em cũng chịu khó tẩm bổ nhưng chẳng thấy béo ,người gầy thì không sao nhưng cái làm em tự ti nhất là khuôn mặt gầy vá má bị hóp lại nữa trông rất xương xẩu , không biết má hóp này có phải do hút thuốc nhiều và bị sâu răng kô , em bị sâu mất 2 cái răng hàm hic .

Mua whole fat milk về uống 3 ly to mỗi ngày, 6 tháng sau đảm bảo sẽ béo ỉn ra

Cũg quan tâm

Má hóp là cơ địa rùi bạn ơi, không khác đi được đâu.
Nhưng cố gắng ăn uống no say thì cũng bớt hóp đi.
Chúc béo khoẻ béo đẹp

trước tớ cũng thuộc dạng ăn như heo mà người như kiến
nhưng đợt trước có uống 1 lọ sữa Ensure Gold, người ngợm khoẻ da, béo tròn, hồng hào, má fúng fính í, lâu zùi ko uống vẫn thế, ko bị sút cân, vẫn bụ bẫm chứ ko fải béo fì hay tích nước j đâu, nên ấy thử xem nhé, uống sữa chả hại j mà

Yeah, uống nhiều sữa, và ăn nhiều các thức ăn dinh dưỡng có lợi cho sức khoẻ ( thịt cá, trứng, rau, củ, quả...) .
Hồi xưa ( cấp 3) tớ gầy như trẻ em suy dinh dưỡng ih, cao 1m60 j đấy, nặng có 42kg thôi . Trông khủng khiếp lắm, như dân VN thời kỳ 1945 ếy. Thế mà chăm chỉ uống sữa, ăn uống tẩm bổ, riết rồi cũng chòi lên được 1m63- 49kg đấy . H thì cun cút phết . Trộm vía, hồi xưa cũng hốc hác, má hóp cả vào, mặt nhìn dài ngoằng, h thì má phính như cái bánh bao, đang chả hiểu làm sao cho măkt gầy gò như hồi xưa đấy =.=
Chúc bạn sớm béo khoẻ béo đẹp hén

Cái nì bán ở đâu hả gái ?

up

tớ thì béo ú mà má vẫn hóp thế mới điên
thế nên ko dám giảm cân sợ xấu mặt ,chúng nó bảo :"mày béo nhìn mặt mới xinh" hu hu khổ thế, giảm cân đc tốt mà ko dám thế mới khổ...

cha bù cho minh
trứớc khi đi ngủ 1/2h thì uống bia onáh mí lòng đỏ trứng,,,oánh kỹ vào
hok bẽo hok xin sao