Giúp tớ với!!! Bad sector ổ cứng! Máy chạy giật giật! T_T

Giúp tớ với!!! Bad sector ổ cứng! Máy chạy giật giật! T_T

Hic.... Có hai vấn đề BJ cần các bác giúp 1 là máy chạy giật giật, chậm, 2 là bad sector ổ cứng 
1. Máy của BJ gần đây sau khi scandisk thì phát hiện ổ C và ổ D có bad sectors (4Mb + 2Mb). Trước khi mua ổ cứng external mới, hai ổ khá đầy và defragment gần như không có tác dụng mấy, máy chạy chậm như một con rùa.
Sau khi mua ổ cứng external mới, di chuyển phần lớn data, thì defragment ổ C, ổ D, tốc độ máy có cải thiện, nhưng máy có hiện tượng chạy giật giật (như kiểu lag game) khi có nhiều chương trình chạy cùng một lúc. Ví dụ khi bật youtube, video chạy giật giật trong khi buffering, hoặc nếu có vài 3 chương trình cùng chạy (Photoshop, Bridge, Total Training) thì khi di chuyển chuột không được mượt.
Kiểm tra task manager thì thấy %CPU usage cũng.... giật giật => nhảy vọt từ 4% lên 30% 50% rồi lại nhảy về 4%, 5% trong vòng 1 giây và cứ thế lặp lại đến khi video load xong hoặc chương trình nào đó xử lý xong việc, rất khó chịu
Hoặc như trước đó nếu dùng flashget download, tốc độ 500kbs, 1mbs với khoảng 10 split parts vẫn không ảnh hưởng gì chương trình khác nhưng sau khi có bad sector + đầy ổ cứng (mặc dù đã dọn dẹp - bây giờ là 30% free space) thì bây giờ chỉ cần download 1 split part, tốc độ 200kbs cũng đủ làm cho máy giật tứ tung rồi >.<
Bác nào biết tại sao + làm thế nào để tránh hiện tượng này thì giúp BJ với ?
 
2. Bad sector ổ cứng, đặc biệt là ổ C làm cho không thể nào chạy defragment 100%, tức là chạy tầm 60%, 80% thì máy hiện màn hình xanh lè - rồi treo, đòi khởi động lại.
Khi khởi động lại nếu máy chạy scandisk thì thường nó báo "Volume is dirty" + Có bad sectors. BJ đã chạy boot-time scandisk /f nhưng hiện tượng vẫn tiếp tục xảy ra.
Nhưng nếu chạy boot-time defragment (có scandisk trước) thì Diskeeper hoàn thành 100% defragment.
Bác nào biết phần mềm nào có thể tách hẳn bad sector - làm cho Win không đả động đến nó nữa hoặc có ý kiến nào - ngoài việc format lại ổ, cài lại Win hoặc mua ổ cứng mới thì giúp với T_T ..???
 
Cảm ơn mọi người rất rất nhiều!

Thông tin máy:
Dell Inspiron 9300 - laptop
OS - Windows XP Home E***ion - genuine version - SP2
CPU - Intel (R) Pentium(R) M processor 1.73Ghz
HDD Toshiba 60Gb Ultra ATA
RAM DDR 2x512Mb
Display adapter: ATI Mobility RADEON X300 PCI express 120Mb
Soft: Diskeeper Pro 8, Norton Anti-virus 2005
 

Chao ban BJ,
Xin loi, khong hieu sao hom nay khong the type co dau duoc.
Cau hinh may cua ban gan giong cua minh. De giai quyet 2 van de do minh de nghi nhu sau :
1. Nang cap RAM. Ban mua them 1 con Ram DDR2 512 MB hoac 1 GB. Dam bao may se chay vu vu va khong con giat giat nua.
2. Minh dang dung Norton SystemWork 06. Trong do co Norton Utilities ( Norton Disk Doctor ...). Ban thu dung software nay, hy vong giai quyet duoc van de cua ban. Chuc vui

Ổ cứng bị bad vật lý như thế chậm là phải rồi. Ko mua ổ mới thì chấp nhận sống chung với lũ thôi

Thx saddam + Voodoo
Tạm thời bây giờ máy ổn rồi.
Giải pháp là: dùng Hirent Boot CD, chạy "Disk Regenerator" - bad sectors được sửa lại nhờ các sector dự phòng - dung lượng ổ cứng không thay đổi, chạy như mới  
Mỗi tội hơi ngu một cái là cái Disk Reg này không cần phải format ổ cứng vẫn sửa tốt thì mình lại đi format rồi mới phát hiện ra nó
Khuyên những ai vừa mới phát hiện bad sectors thì nên chạy phần mềm này để tránh bad sectors lan rộng, như vậy kéo dài tuổi thọ ổ cứng hơn.