1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Giúp vs cơ thể mình :((

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi dongmit9x, 07/06/2008.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 1/4
  1. dongmit9x

    dongmit9x Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/03/2008
    Bài viết:
    1.108
    Đã được thích:
    0
    Giúp vs cơ thể mình :((

    E cao 1m69 , nặng 65
    Mà bụng tân 80 ,81 cm :((
    LÀm tnào đay ạ
    e muốn bụng bé , vai to lên , cao hơn =))
    nên lam` tnào ạ
    Người bảo chạy bộ , người bảo đạp xe , người bảo thể hinh`
    Nhưng ngeh bảo thể hinh` béo lên , ai help em
    dongmit9x, 07/06/2008
    #1
  2. hdoraemonk

    hdoraemonk Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/06/2007
    Bài viết:
    4.180
    Đã được thích:
    0
    Tập thể dục chứ sao nữa.
    hdoraemonk, 07/06/2008
    #2
  3. vespa84

    vespa84 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    13/04/2007
    Bài viết:
    1.001
    Đã được thích:
    1
    Bác chủ chuẩn bị đi nghỉ mát rồi
    vespa84, 07/06/2008
    #3
  4. JWalker

    JWalker Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    07/03/2008
    Bài viết:
    1.351
    Đã được thích:
    0
    Hix, em là trai or gái thế ?
    JWalker, 07/06/2008
    #4
  5. styleyourlife

    styleyourlife Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    31/12/2006
    Bài viết:
    349
    Đã được thích:
    0
    ĐI hút mỡ bụng đi hí hí
    styleyourlife, 07/06/2008
    #5
  6. dongmit9x

    dongmit9x Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/03/2008
    Bài viết:
    1.108
    Đã được thích:
    0
    tất nhiên là zai , gái nthế này để chết àd
    Bít là tập thể dục nhưng mà tập thể hin`h hay chạy hay bơi hay ji`
    Chứ tập TD mênh mang lắm
    dongmit9x, 07/06/2008
    #6
  7. BuuXuu

    BuuXuu Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/10/2007
    Bài viết:
    1.423
    Đã được thích:
    0
    ack , tớ tuởng bạn là G nên mới nói bạn to như con gấu , hix
    BuuXuu, 07/06/2008
    #7
  8. dongmit9x

    dongmit9x Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/03/2008
    Bài viết:
    1.108
    Đã được thích:
    0
    Thực za là cân nặng này là bt
    nhưng mà e bị bụng to vai bé nên em mún giảm bụng
    Bụng bé r` thi` tập tạ để tay to
    dongmit9x, 07/06/2008
    #8
  9. diepvienxp

    diepvienxp Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    15/10/2007
    Bài viết:
    1.020
    Đã được thích:
    0
    Đã bảo là chạy mà cứ hỏi nhiều.
    Mỗi ngày chạy lấy 5 cây số. Sau 3 tháng đo lại bụng, bơi cũng tốt.
    Sắm lấy đôi giày mềm, nhẹ, chiều bắt tay bắt chân vào mà tập ngay đi, đắn đo lên đây hỏi lắm sinh ngại và lười.
    diepvienxp, 07/06/2008
    #9
  10. dongmit9x

    dongmit9x Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/03/2008
    Bài viết:
    1.108
    Đã được thích:
    0
    5km cơ à =)) e lười dã man í :-s
    Nếu chạy chỉ chạy đc sáng thôi , chạy = máy ở thể hin`h đc ko a
    Mà đùi e to lắm , ngta bảo chạy đui` to hơn =))
    dongmit9x, 07/06/2008
    #10
Trang 1/4

Chia sẻ trang này