1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

[Hà Nội] Cần tìm tài liệu (chữ viết + hình ảnh) về điền kinh!!! VOTE 5*

Chủ đề trong 'Hỏi gì đáp nấy' bởi sua, 24/12/2005.

  1. 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
  1. sua

    sua Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/10/2005
    Bài viết:
    1.329
    Đã được thích:
    0
    [Hà Nội] Cần tìm tài liệu (chữ viết + hình ảnh) về điền kinh!!! VOTE 5*

    Tớ đang cần tìm tài liệu chữ viết + hình ảnh về điền kinh:
    Cụ thể là các động tác, tư thế trong chạy ngắn, chạy dài.
    Ai có thì reply nhá ^^ Tớ đang cần gấp trước chiều mai ^^
    VOTE 5* cho mỗi reply hiệu quả
  2. ljubimci_

    ljubimci_ Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    13/12/2002
    Bài viết:
    1.917
    Đã được thích:
    0
    http://en.wikipedia.org/wiki/Athletic
    trong đây có rất nhiều thông tin bác à..
    lần trước em có xem 1 cái Program gì đó mà người ta có dạy cho cách chạy ngắn và chạy dài.
    cả 2 loại thì đều cần phải thẳng người, người chạy phải có nhịp thở thật đều, chỉ dùng mũi để thở.
    đối vời chạy ngắn thì chỉ dùng đầu lòng bàn chân để chạy. còn đối với chạy dài thì dùng cả lòng bàn chân. nhưng mà phải có sự nhẹ nhàng.. em chỉ biết có thể. hope it helps!
  3. sua

    sua Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    17/10/2005
    Bài viết:
    1.329
    Đã được thích:
    0
    Thanx bác nhìu lắm nha ^^ Voted ^^

Chia sẻ trang này