[ Gym Hải Phòng ] - LX Gym Fitness & Yoga Center - Trung tâm thể thao cao cấp

Phòng tập gym ở hải phòng
Phong tap GYM HAI PHONG
Trang google+ : google.com/+GymHảiPhòngLXFitnessYogaCenterHaiPhòng

Hotline 24/7 : 090 439 89 38
LX Fitness & Yoga Center
Đ/C: Số 1 Lý Thường Kiệt - Hồng Bàng - Hải Phòng



Trung tâm thể thao cao cấp LX Fitness & Yoga Center
số 1 Lý Thường Kiệt, gần cầu Lạc Long.
Cung cấp tất cả các dịch vụ tập luyện chỉ với 1 thẻ hội viên : tập GYM, YOGA, GROUP-X (nhảy Zumba, Belly dance, Se.xy dance, Aerobic, Core Fit, Step , các lớp Body Combat, Body Fit, Kick Boxing .... )

* Hệ thống máy tập Gym LX fitness hiện đại, cao cấp
* Huấn luyện viên cá nhân chuyên nghiệp
* Studio dành cho Group-X , PT ( personal trainer ) & Yoga
* Các lớp tập Yoga 3-4 ca/ngày tại studio thoáng mát và riêng biệt
* Giáo trình quốc tế luyện tập nhóm : Step, Core Fit, Body Combat, Body Fit...
Cùng các lớp nhảy Zumba, Belly dance, Aerobic, Dance Fitness, LX Dance ...
* Tủ đồ cá nhân, khu Locker cao cấp, phòng tắm nóng lạnh sạch sẽ
* Gửi xe gửi đồ miễn phí..
* Mở cửa từ 5h30-22h tất cả các ngày trong tuần

Kiểm tra sức khỏe định kỳ trên máy InBody, lên kế hoạch và chương trình tập luyện cho hội viên. Có Huấn Luyện viên hỗ trợ trong quá trình tập luyện.

Hiện bên em đang có chương trình giảm giá 25% gói thẻ, tặng tháng tập... Tính ra chi phí mỗi tháng các hội viên dành cho sức khỏe chỉ 500k/ tháng
Các bác qua xem phòng, hoặc cần hỗ trợ thì nhắn tin vô sđt em nhé, em sẽ gọi lại nhiệt tình ^^
Liên hệ tư vấn và đăng ký : 090 439 89 38
LX Gym Fitness & Yoga Hải Phòng
Đ/C: Số 1 Lý Thường Kiệt - Hồng Bàng - Hải Phòng
Em cảm ơn!



Một số hình ảnh


Bộ môn Kick Boxing - HP LX Fitness & Yoga Center


Phòng Yoga - HP LX Fitness & Yoga Center

Phòng Locker thay đồ - HP LX Fitness & Yoga Center


Phòng GroupX với đa dạng các bài tập luyện nhóm - HP LX Fitness


Đội ngũ HLV luôn nhiệt tình , tận tâm, chuyên nghiệp - HP LX Fitness

Bạn là nhân viên văn phòng với thời gian hơn 8 tiếng ngồi bàn giấy? Bạn muốn giảm cân và muốn vóc dáng mình hấp dẫn, săn chắc hơn? Chắc hẳn bạn đã từng một lần nghĩ đến việc ghé thăm các CLB Gym, Fitness để thay đổi bản thân, giúp cơ thể cân đối, gọn gàng hơn. Tuy nhiên bạn chưa tìm được một địa chỉ phù hợp, hiệu quả với phòng tập hiện đại, rộng rãi?

Vậy thì đừng bỏ qua CLB LX Fitness bởi tới đây, bạn sẽ được trải nghiệm mô hình phòng tập chuyên nghiệp lần đầu tiên có mặt tại Hải Phòng với hình thức luyện tập đa dạng dưới sự hướng dẫn, chỉ bảo tận tình của huấn luyện viên. Hơn hết, Hội viên sẽ được sử dụng tất cả các dịch vụ chỉ với 1 thẻ hội viên : tập GYM, YOGA, nhảy Zumba, Belly dance, Se.xy dance, Aerobic, Core Fit, Step , các lớp Body Combat, Body pump, Body Fit, Kick Boxing .... Hiện nay, CLB LX Fitness sớm đã trở thành điểm dừng chân cho cả phái mạnh lẫn phái yếu trong việc tìm kiếm những nét đẹp tiềm ẩn của mình đồng thời xóa tan căng thẳng và mệt mỏi trong công việc và cuộc sống.



CLB LX Fitness có không gian khang trang, thoáng đãng với thiết kế hiện đại, cách bài trí và sắp xếp bố cục hợp lí. Hơn thế, nhằm giúp các học viên nhanh chóng sở hữu vóc dáng cân đối, chắc khỏe, CLB LX Fitness đã đầu tư rất nhiều trang thiết bị, máy móc tiên tiến và các loại máy tập chuyên dụng hàng đầu. Bạn có thể tìm thấy đủ loại máy tập từ tập đùi, tập vai, tập bắp chân,..được nhập từ các hãng uy tín, đảm bảo chất lượng và hiệu quả tập luyện tối ưu nhất.



Phòng tập yoga đạt chuẩn, cường độ ánh sáng tự nhiên và nhân tạo được lắp đặt thích hợp nhất cho người tập.



Học viên còn được trang bị tủ đồ cá nhân riêng và đặc biệt phòng tắm nóng lạnh xông hơi đều được đảm bảo có trang bị máy sấy, sữa tắm giúp bạn nghỉ ngơi, thư giãn thoải mái sau khi luyện tập vất vả.



Trong quá trình tập luyện tại CLB LX Fitness quý hội viên sẽ được HLV hướng dẫn tận tình từ căn bản đến chuyên sâu, và được đo chỉ số cơ thể, tư vấn về dinh dưỡng và hình thành thói quen tập luyện hằng ngày của bạn. Nhờ đó, bạn sẽ đi theo lộ trình tập luyện đúng đắn để đạt hiệu quả cao trong thời gian ngắn nhất.
Đến với CLB LX Fitness, các bạn nam sẽ sớm có được thân hình cân đối, cơ bắp săn chắc hấp dẫn khi thực hiện các bài tập với các máy chạy, nâng tạ, luyện tập cơ bắp.



CLB LX Fitness cũng cung cấp các máy chạy nhẹ nhàng, đơn giản hơn phù hợp với các bạn nữ để giảm cân, cải thiện đường cong cơ thể như chạy bộ, đạp xe chân không, chạy bền. Bạn không cần ăn kiêng mà vẫn có được hình thể khỏe mạnh, ba vòng cân đối như mơ ước.

Nếu bạn hứng thú với các bài tập Yoga dẻo dai thì cũng đừng chần chừ bởi các lớp tập Yoga chuyên nghiệp của CLB LX Fitness đều dưới sự hướng dẫn của Master đến từ Ấn Độ và Master hàng đầu Việt Nam.



Các lớp nhảy Zumba, Belly dance, Aerobic, Core Fit,… nhằm tăng cường sự dẻo dai, sức chịu đựng cho cơ thể cũng nhận được nhiều sự ủng hộ của các hội viên.

Tập Gym, Fitness thường xuyên kết hợp chế độ ăn uống hợp lí không chỉ giúp bạn có thân hình đẹp mà còn giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa bệnh tật và khiến tinh thần sảng khoái.

lên

Hết chương trình giảm giá khai trương thì tập gym bao nhiêu 1 tháng vậy bạn.

SQUAT - Vua của các bài tập!

Các chị em biết sơ qua hay lần đầu nhìn thấy bài tập này đều sợ khóc thét, đủ lý do sợ to chân, sợ đau, sợ nặng, sợ không làm được... và có đến cả 90% đàn ông cũng đồng tình.
Tuy nhiên, một khi đã bắt đầu luyện tập và theo đuổi mục đích hình thể, Squat lại là một trong những bài tập quan trọng nhất, cũng khó từ bỏ nhất - khi người ta đã bắt đầu nhận ra được những hiệu quả mà nó đem lại.

- Giảm mỡ: Cơ đùi và cơ mông là những cơ lớn nhất của cơ thể, để vận hành chúng, ta cần tiêu tốn rất nhiều calo. Cơ chế giảm cân là ta sử dụng nhiều năng lượng hơn năng lượng ta nạp vào cơ thể hàng ngày. Lượng calo thiếu hụt sẽ được lấy từ mỡ tích tụ trong cơ thể => giảm lượng mỡ thừa => giảm trọng lượng.

- Squat tác động lên cơ mông và cơ đùi rất nhiều, giúp cho chúng không bị chảy xệ. Một bộ mông cao và săn chắc chắc chắn là niềm mơ ước của các chị em!.

- Squat có thể tập ở mọi nơi, bạn không cần phải có tạ hay bất cứ dụng cụ gì khác mà hoàn toàn có thể chỉ sử dụng trọng lượng cơ thể (body weight) của mình để thực hiện bài tập.

- Squat làm tăng tuần hoàn của cơ thể. Làn da của bạn trở nên hồng hào hơn là chuyện bình thường sau bài tập squat.

Squat mang lại nhiều lợi ích hơn bạn nghĩ, chắc chắn bạn sẽ nhận ra những thay đổi lớn của bản thân từ Squat
Tại sao không bắt đầu Squat ngay hôm nay?

==========================
LX Fitness & Yoga Center
Số 1 Lý Thường Kiệt

Qua trực tiếp đăng kí ạ

Group X

Group Exercise (Group X) là hình thức tập luyện theo nhóm kết hợp giữa những động tác nhảy và tập cơ với những giai điệu âm nhạc sôi động hiện đại, giúp Hội viên có sự hứng khởi và tràn đầy năng lượng trong suốt quá trình tập luyện.



Tham gia Group X người tập có thể tăng sức bền, đốt cháy năng lượng thừa, tăng cơ, rèn luyện tim và luôn duy trì được vóc dáng ưng ý nhất.

LX Fitness tự hào là Trung tâm có hệ thống các lớp tập Group X hiện đại và tiên phong bậc nhất Hải Phòng. Chúng tôi luôn cập nhật các xu hướng và bài tập mới trên thế giới. Cùng với sự thấu hiểu nhu cầu tập luyện của Hội viên, đội ngũ Huấn luyện viên giàu kinh nghiệm liên tục sáng tạo các lớp tập có tác dụng tối ưu và chỉ có duy nhất tại LX Fitness.
LX Fitness tự hào là Trung tâm đầu tiên tại Hải Phòng hướng dẫn tập luyện các lớp của LesMills chuyên nghiệp và hiện đại bậc nhất, đang được tập luyện và ưa thích trên 60 quốc gia trên thế giới.



Các lớp mới, đặc biệt của LX Fitness như Core Fitness, Step, sh'bam fitness tổng hợp những bài tập kết hợp giữa động tác và chế độ dinh dưỡng riêng dành cho việc lấy lại vóc dáng khỏe đẹp nhanh chóng.

Các lớp Group X tại LX Fitness hiện nay như : CoreFit, Step, LXDance, Dacne Fitness, Body pump, Zumba fitness, Belly dacne, ***y dance, Aerobic, Kick Boxing, Body Combat ... với lịch tập đều đặn hàng tuần.



Ngoài ra hội viên còn được sử dụng phòng Gym, phòng Yoga để tập luyện và các dịch vụ đi kèm như khu trông giữ xe miễn phí, khu phòng tắm hiện đại, khu locker gửi đồ cao cấp..., có HLV hướng dấn hỗ trợ trong quá trình tập luyện.

Liên hệ ngay với chúng tôi!

===========================
LX Fitness & Yoga Center
Số 1 Lý Thường Kiệt - Hải Phòng
LH: 0904. 398.938

Mở từ mấy giờ hả bác.có HLV kèm ng mình khoảng 1,2tuần cho biết hết các bài tập thì có thêm tiền ko ak

Mở liên tục từ 6h sáng đến 22h đêm
Hội viên đến tập lúc nào cũng dc, nhiều lần trong ngày
HLV sẽ kèm bạn trong thời gian đầu , khôngg thêm chi phí ạ



Đến với LX Fitness & Yoga Center bạn được gì ?

1. Tập luyện trong phòng GYM cao cấp với thiết bị hiện đại, đội ngũ HLV tận tình và không gian khoáng đạt sạch sẽ.

2. Trải nghiệm bộ môn YOGA với những giáo viên hàng đầu Hải Phòng, nhiều ca tập trong ngày và bài tập hoàn toàn phù hợp cho những người mới bắt đầu.

3. Khám phá bản thân với các lớp tập bản quyền trong GROUP-X studio, cho bạn nền tảng thể lực, sức dẻo dai, sự linh hoạt đồng thời giải tỏa stress công việc hàng ngày.

Đồng thời các dịch vụ phụ trợ đi kèm tạo lên một phòng tập đầy tiện ích, sự thoải mái, và văn minh như locker thay đồ, phòng tắm nóng lạnh, đo khám sức khỏe ....

Liên hệ với chúng tôi 24/7 để được hỗ trợ đầy đủ.
Hotline: 0904. 398.938
Số 1 Lý Thường Kiệt - Hải Phòng

hay nhỉ. mua nguyên 1 năm thì bnhiu hả b? mà LX là viết tắt của gì vậy? sợ Lầu Xanh lắm