Hành trình Tibet-Nepal của nhóm Tibet tháng 5. Bài và ảnh từ trang 21

Chiều qua đoàn Tibet tháng 5 về đến HN, được biết có rất nhiều đoàn chuẩn bị đi chắc ko gặp được Mightyman với các bạn. Mình có vài kinh nghiệm thực tế và vật dụng cá nhận đã sử dụng rất hiệu quả để các bạn tham khảo, mong mọi người có chuyến đi thành công:
Chú ý quan trọng: Việc tiêu thụ năng lượng cần tiết giảm nhất là những ngày đầu tiên để tránh tiêu thụ ôxy:
- Không nên hoạt động nhiều và mạnh
- Giữ ấm cơ thể (ngay cả khi đôi lúc cảm thấy hơi nóng một chút)
- Chú ý đến hơi thở, nên tập thở bụng.
1. Quần áo ấm: không kịp chụp ảnh nhưng áo ấm nên có hai lớp tách ra được, lớp ngoài chống mưa và tương đối dài như áo choàng, có mũ để bảo vệ mưa nắng
- Lớp trong xốp và nhẹ để giữ ấm: chỉ sử dụng ban tối lạnh, tại Gyantse, EBC.
Mình dùng loại wintertime sản xuất tại singapore
- Quần có thể mua quần 2 lớp chống nước tại tháp HN, đoàn mình đi không gặp trời mưa - dùng quần bò đủ ấm, thoáng và đẹp
2. Giầy: việc leo núi không nhiều như leo FXP, mình dùng giày thể thao, có ưu điểm nhẹ và thoáng khí, nên thuê người bán khâu đế mép giày cho đảm bảo độ bền khi leo núi. Giầy này ko lội nước được.
- Nên mua một đôi dép xốp để đi lại ban tối và lội nước nếu cần. Giá bán khoảng chừng 20-30k tại các shop.
3. Túi đựng: Không nên dồn tất cả vào một túi như bọn tây ba lô, mất đi độ linh động. Một ba lô nhỏ đựng vật dụng thiết yếu theo người (nên mua loại có khe thoát khi ở lưng), một túi to hoặc vali đựng tất cả những thứ khác còn lại - Vali có ưu điểm hơn khi mang máy tính xách tay - bọn tớ mang theo 2 máy tính xách tay đều không gặp trục trặc nào cả.
Lưu ý: Cố gắng tối thiểu hóa những thứ cần mang theo - Những thứ mà có thể mua được ở khu du lịch thì không nên mang theo để giảm kích thước hành lý.(thức ăn, đồ hộp mang đủ dùng để phòng lúc bất khả kháng...nến...)
4. Vật dụng:
- Thuốc chống AMS: bán tại các Shop và các khách sạn. Loại bọn tớ mua là loại này:

Dùng que nhọn chọc thủng nắp và hút. Lọai này làm từ một số thứ cỏ đặc biệt của Tibet, có tác dụng tăng cường hấp thụ ôxy. Có vô số loại từ thuốc viên cho tới chè pha, tên TQ là Hong jin Tian.
- Bình nước nóng: Cứ hai người nên mang theo một bình đựng nước ấm, không nên uống nước lạnh

mang theo trà gừng để uống, chống cảm tăng nhiệt lượng rất tốt. Mình mua trà gừng Singapore mua tại Fivimart - hòa tan trong nước và rất cay.
- Sáp nẻ và kem chống nắng: Sáp nẻ mua loại đặc như vaselin, kem chống nắng mua loại có chỉ số SPF càng cao càng tốt

Sáp nẻ này mình mua tại shop chỗ ngã tư hàng Đào cắt hàng Đường, kem chống nắng SPF81 mua lại Fivi
Các đồ chơi khác:
- Túi đựng máy ảnh loại slingshot mình dùng đựng máy ảnh chuyển từ chế độ balô sau lưng sang chế độ chụp ảnh rất tiện lợi, có thể đựng thêm khẩu trang chống nắng, sáp nẻ, kem chống nắng, GPS và kính chống UV, hộ chiếu giấy tờ và 1 chiếc bút bi (giải quyết các thủ tục hải quan và ghi chép sự kiện), một cuốn sổ ghi chép nhỏ

- Chân máy ảnh: Mình mua loại nhỏ có thể nhét trong túi hoặc balo để chụp phong cảnh và khi ánh sáng yếu, giá 100k tại phố Vọng Đức. Tuy nhiên nếu bạn thực sự yêu thích nhiếp ảnh có thể xách theo lọai to hơn - ưu điểm là độ cao chân máy ảnh trên 1,3m dễ thao tác hơn loại nhỏ của tớ- chỉ cao hết cơ 0.9m
Các thứ đồ chơi khác: GPS, điện thoại...Mình mang theo một vài thứ Hobby cá nhân, ở xa nhà bỗng nhiên có 1 chút hương vị thân quen cảm giác tuyệt vời vô cùng


Thứ nước suối VN kia được các bạn lái xe Tibet yêu thích vô cùng. Các bạn ấy hy vọng có dịp đến VN để thỏa thích uống thức nước suối ấy.
Cuối cùng chúc các bạn chuyến đi thành công nhé!
Được cafeonline sửa chữa / chuyển vào 12:39 ngày 14/06/2007

@cafe: Đã có thời gian chưa bác ơi, post ít ảnh cho bọn em xem lào....
Chinh phục đỉnh Qomolungma:
http://tv.vietnamnet.vn/chuyende.asp?subcate=48#

Chào mọi người,
Mình cáo lỗi với mọi người về vụ nhật ký Tibet tháng 5 chưa thể post theo kế hoạch. Đành rằng ngày nào cũng cố dành 30 phút để ngồi gõ nhật ký trước khi đi ngủ, nhưng do phải đảm nhiệm vấn đề tài chính, ăn/chơi/ngủ/nghỉ cho đoàn trong cả hành trình (19 ngày) nên thành ra không có thời gian để chỉnh sửa "bài vở" cho gẫy gọn. Hơn nữa, đoạn từ Lhasa sang Kathmandu khó kiếm khách sạn vừa rẻ vừa an toàn vừa có internet như yêu cầu khán giả nên đành bó tay. Nhưng bù lại thì mình lại có một danh sách các địa điểm tuyệt vời cho các bạn đi Tibet sắp tới và contacts những người bạn mới quen rất nhiệt tình có thể giúp các bạn về nhiều thứ. Nếu bạn nào cần biết thêm thông tin về ăn gì, ngủ đâu, chơi bời, chợ búa mua bán như thế nào... thì có thể sms cho tớ theo YM : forkliftvietnam. Tớ sẽ cung cấp thêm thông tin. Chúc đoàn đi sắp tới gặt hái được nhiều thành công hơn.
VTHuong

ok! Moon,
Vụ lịch trình thì một thành viên của đoàn tớ tỉ mỉ kinh khủng khiếp - nên tớ chả có việc gì để làm về lịch trình từng giờ từng phút của đoàn. Rồi mọi người sẽ thấy
Bắt đầu thôi, bọn tớ đi vào một ngày mịt mù như thế này:

Cả nhóm LG1 có mặt đầy đủ ở sân ga với gói thuốc dưỡng não, rồi bác Dudu lại tiễn vào tận khoang tàu y như chuyến đi lệ giang, thật là xúc động đậy quá chừng. Lại cửa khẩu Lào cai như lần trước đấy




Xin được giới thiệu một thành viên năng nổ - đến từ xì gòng:


bước trên chiếc cầu nối liền hai nứơc Việt-Trung

Và ở bên nước bạn:

Ảnh giảm cỡ xuống khoảng chừng 40k cho nhẹ trang web- chất lượng có hơi kém, bác dudu thông cảm nhé! he he he

Tiếp....
Đường Hà khẩu côn minh đã khá hơn trước, chạy mất đúng 10 tiếng đồng hồ. Chất lượng xe tệ hại quá! hay là mình không gặp may nhỉ


Nghỉ ăn chiều


Điểm dừng chân xả hơi trước khi đến côn minh


Khách sạn Camelia



Bọn mình ở dom, 60tệ/người

Sau hơn 2 tiếng tranh cãi kịch liệt về phương thức thuê xe tại tibet, đồng chí có ý định mời đi ăn tối nhưng đành từ chối vì đã khuya quá! hình như 2h30 đêm Hương nhỉ! Văn phòng của Mr. Chen:

Ngày thứ 2 của hành trình chỉ là con đường Hà khẩu-Côn Minh đang được tu sửa. Thời tiết nóng, oi, nhiều mây, xe không điều hòa và bị mùi dầu xộc lên rất khó chịu.
Ngày thứ ba bắt đầu với chuyến bay sơm 7h từ sân bay Côn Minh. 5 giờ sáng bọn tớ đã lên đường. Nhân viên phục vụ tại sân bay Côn Minh- trang phục cổ truyền tứ xuyên rất đẹp:


Sân bay Côn Minh:


Được cafeonline sửa chữa / chuyển vào 19:40 ngày 16/06/2007

Ngày thứ 3 tiếp tục với chuyến bay Côn Minh-Lhasa. Nhìn từ trên máy bay xuống mình phân vân tự hỏi con đường nào dưới kia đã từng in dấu của LG1?




Hiệu ứng khúc xạ ánh sáng mặt trời qua vùng áp suất cao xung quanh thân máy bay

Hóa ra chuyến bay có một chặng dừng chân tại Deqin, sân bay DiQing. Tại đây khá nhièu khách dừng chân, chuyến bay của chúng tớ từ đây đến Lhasa chỉ còn non nửa khách, chúng tớ tha hồ chọn các ô cửa sổ để ngắm nghía và chụp ảnh


(ống góc rộng đấy bác dudu ơi )
Phòng chờ tại sân bay DiQing:



Nào ra máy bay để tiếp tục hành trình





Được cafeonline sửa chữa / chuyển vào 19:41 ngày 16/06/2007

Ngày thứ 3 của hành trình tiếp tục với chuyến bay Diqing-Lhasa. Đường bay này tuyệt đẹp - phong cảnh và màu sắc biến đổi liên tục:




















Biển mây với núi tuyết hòa với nhau:




















Lhasa đây rồi - Sông Yalung Tsangpo:







Con đường xuyên núi nối lièn sân bay gongga với Lhasa mới hoàn thành:

Sân bay Gongga




Con đường từ sân bay về thành phố - đầu đã bắt đầu hơi nhức, bác tài bảo khoảng 80% du khách bị AMS. Đúng như vậy, đoàn tớ có 1 thành viên không xi nhê gì cả, còn lại đều bị tuy nặng nhẹ khác nhau


Ngày thứ ba của hành trình kết thúc bằng bữa tối muộn tại nhà hàng kiểu Trung quốc. Nhà hàng trang trí rất đẹp, mọi thứ đều màu đỏ, kể cả nồi lẩu cũng đỏ rực toàn ớt chưng cay khủng khiếp.



Một góc bức tranh tường

Bữa sáng của ngày thứ tư hành trình/buffet. Những bữa sáng đầy đủ ở đây làm chúng tớ lấy lại sức rất nhanh



Sau bữa sáng là cốc trà sữa đặc trưng xứ tạng, ê chủ quán! quê cậu ở đâu?!

Bắt đầu dạo phố thôi, bụng đã đầy rồi






Tớ phát hiện một khuôn mặt rất ấn tượng, lập tức đám nhiếp ảnh nửa mùa đổ xô vào bấm lấy bấm để

12 giờ mới cho đăng ký cho chuyến thăm Potala của ngày mai. Trnh thủ làm vài bức xung quang quảng trường










Nào xếp hàng đăng ký vé


Dòng người vừa thăm Potala đi ra