hạt chia tặng phẩm từ thiên nhiên

TẶNG PHẨM TỪ THIÊN NHIÊN:

Hoàn toàn thiên nhiên và là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo hiếm có, Hạt Chia là thực phẩm thảo dược, mà các nhà khoa học dinh dưỡng luôn luôn mơ ước, còn bởi tính tiện dụng, dễ dàng, nhanh chóng và tận hưởng thưởng thức.

Chỉ 3 muỗng hạt Chia 45 gr sẽ cung cấp cho bạn những dưỡng chất cho 1 ngày mới:

Calories: 11%



Vitamin B1 20%

Magie 38%



Vitamin B2 5%

Kẽm 14%



Vitamin B3 21%

Omega-3 79%



Vitamin B9 6%

Omega-6 40%



Chất sắt 30%

Chất xơ 62%



Mangan 61%

Calcium 30%



Selenium 35%

Phospho 39%



Kali (x1.4 Chuối) 6%

Protein 12%



Tham khảo: Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ (USDA) và RDI

Với thành phần dinh dưỡng cao như thế, bạn có thể bổ sung hoặc thay thế Hạt Chia vào những bữa ăn kiêng nhàm chán của bạn để thêm phần hứng thú. Tốt nhất bổ sung hạt Chia vào các bữa ăn hoặc uống nước lót dạ trước các bữa ăn chính, Hạt Chia còn giúp thúc đẩy sự trao đổi chất, tạo ra nhiều năng lượng hơn cho nỗ lực thể chất. Uống một ly hạt chia và nước hoặc hỗn hợp nước trái cây trước khi tập thể dục, để có một buổi tập luyện lâu hơn, hiệu quả hơn và giảm cân tốt hơn.

HƯỚNG DẪN GIẢM CÂN BẰNG HẠT CHIA

– Cho khoảng 10g hạt chia vào nước lọc hoặc nước trái cây, dùng trước bữa ăn khoảng 1 tiếng giúp cơ thể hấp thu rất tốt bởi nó giúp bạn có cảm giác no lâu, không thèm đồ ngọt, cơ thể ít được cung cấp chất béo hơn do đó giảm cân hiệu quả.

- Chỉ dùng trước bữa ăn để có kết quả giảm cân tốt nhất, chỉ những người cần tăng cân hoặc suy nhược cơ thể, suy dinh dưỡng mới dùng sau bữa ăn.

- Liều dùng: Mỗi ngày nên dùng từ 1-2 muỗng cà phê hạt chia bằng các phương pháp chế biến trên để bồi bổ sức khỏe và trí lực 1 cách tốt nhất.

- Hoặc thay đổi chế độ ăn, bạn có thể dùng hạt chia cho các món ăn hàng ngày giúp trao đổi chất hiệu quả hoặc uống một ly hạt chia trước khi tập thể dục giúp giảm cân hiệu quả hơn.

- Hạt Chia còn giúp bạn chống lại một phần những tác dụng phụ, của các chế độ giảm cân khắc nghiệt như:

+ Táo bón,

+ Tiêu chảy

+ Run rẩy

+ Yếu ớt

+ Hạ đường huyết

+ Rối loạn giấc ngủ

+ Rụng tóc

+ Hơi thở hôi, Mất nước, mệt mỏi, chóng mặt ….

+ Sỏi mật, xảy từ 12% đến 25% số người, bởi mất một lượng lớn trọng lượng trong vài tháng.

+ Suy dinh dưỡng, thường là không ăn đủ chất đạm cho cả tuần tại một số thời điểm.

LIÊN HỆ ĐẶT MUA HẠT CHIA ÚC UY TÍN CHẤT LƯỢNG TẠI ĐÂY

Hotline: 0907.452.465

www.myphamstall.vn

www.fb.com/vitaminuc.ozvital