Hậu quả khôn lường lúc trẻ nhỏ béo phì

Chứng bệnh béo phì ở bé có yếu tố thứ 1 là vì chi tiết di truyền bẩm sinh, nguy cơ bị chứng béo phì ở bé tăng gấp 4 lần nếu một trong hai cha mẹ của bé bị mắc béo phì và sẽ tăng gấp 8 lần trường hợp cả hai đều béo phì.
Chứng bệnh béo phì cũng là yếu tố làm ra các bệnh tim mạch, tiểu đường… ảnh hưởng không nhỏ tới chất lượng cuộc sống của trẻ nhỏ lâu dần.
=> Tìm hiểu cách chữa viêm họng mãn tính

Nhân tố của chứng bệnh béo phì ở trẻ nhỏ là gì?
Căn bệnh béo phì ở trẻ nhỏ có nhân tố thứ nhất là do chi tiết di truyền bẩm sinh, nguy cơ bị chứng béo phì ở bé tăng gấp 4 đợt nếu một trong hai cha mẹ của trẻ bị béo phì và thường tăng gấp 8 lần trường hợp cả hai đều béo phì. mới đầu căn bệnh này cũng có thể có nguồn gốc tâm lý; một em trẻ em trong lúc đầu “ốm yếu” có thể được hưởng một sự bù đắp, bồi dưỡng bằng một sự ăn uống, tẩm bổ quá mức, kéo dài… coi như một sự tăng cường thể chất… có khả năng dẫn trẻ nhỏ tới béo phì.
=> Tìm hiểu thêm: viêm họng nên ăn gì

​

Một yếu tố vô cùng cần thiết nữa là sự thiếu hoặc ít hoạt động thể lực, có ảnh hưởng ra sự tồn đọng vài chất sinh nhiệt lượng các bu ran (carburants) dư thừa, tích lại dưới dạng một số khối mỡ. Vấn đề này dễ thấy ở một số bé suốt ngày gắn mình vào tivi, máy vi tính… Cuối cùng là tập thói quen ăn uống thiếu kỹ thuật của gia đình đóng một tác dụng cực kỳ quan trọng: các bữa ăn quá thịnh soạn, quá nhiều món thịt, cá, sơn hào, hải vị… Ngoài ra, nhân tố ít gặp là do các bệnh lý về nội tiết ví dụ sự làm việc ko hữu hiệu của một vài tuyến thượng thận hoặc tuyến giáp, bệnh lý di truyền về nội tiết có tên là Prader-Willi.
Béo phì ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe của bé ví dụ thế nào?
Các nguy cơ vì bệnh lý béo phì có ảnh hưởng ra ở trẻ tùy mức độ có thể dẫn tới một vài bất lợi ít nhiều nặng nề có khả năng tác động đến chất lượng cao cuộc sống và tương lai của trẻ.
Điều bất lợi thứ nhất thuộc về lĩnh vực tâm lý – xã hội. bé quá béo sẽ chịu cất vài “cái nhìn” thiếu thiện cảm của mọi người, điều có khả năng đưa tới một sự khó chịu, khổ tâm sâu sắc.
Khi đến tuổi trưởng thành, vài vấn đề liên quan tới sự rối loạn lipid (mỡ) dễ xảy ra bên cạnh vài dấu hiệu khác như: tăng cholesterol, mỡ máu cao (hypercholestérolémie) hoặc một sự tiết dư thừa quá mức chất insulin có thể dẫn tới tiểu đường lâu dần. ví dụ vậy chứng béo phì ở trẻ nhỏ là khởi thủy phát sinh những biến chứng trầm trọng ở tuổi trưởng thành: bệnh lý tim mạch, căn bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, rối loạn tuần hoàn não…, hít thở, biến chứng chỉnh hình một số chi dưới (complications orthpédiques)…, từ đó nhất thiết nên suy giảm một liệu pháp tuyệt đối, càng sớm càng tốt sự thừa cân của trẻ.

Biện pháp tìm được, chữa và đề ngăn cản béo phì ở bé
từ tuổi lên 2 hoặc 3 đã có khả năng phát hiện ra một sự tăng cân ở trẻ em rồi. Chính vì vậy ở những trẻ nhỏ hơi mập quá, cũng chưa đáng phải lo ngại. giải pháp tìm thấy đó là nhờ sự theo dõi, giám sát đường cong đồ thị biểu diễn những chỉ số cơ thể (indice corporelle) của cơ thể. Chỉ số cơ thể (c.s.c.t) được đo từ tỷ số:
C.s.c.t = cân nặng (tính từ kg/chiều cao (tính từ M)2.
Đồ thị ghi sự biến đổi của các chỉ số cơ thể của trẻ nhỏ buộc phải được ghi lại theo thời gian sẽ là 1 tháng 1 lần và có được sự theo dõi, giám sát của thầy thuốc nhi khoa hằng năm. Hơn 50% trẻ em béo phì ở tuổi lên 6, thường vẫn béo phì ở tuổi trưởng thành; nếu trẻ em vẫn bị mắc béo phì ở tuổi lên 10 thì có đến 70-80% số cháu thường vẫn rơi vào tình trạng ấy lúc to lên.
Phương pháp tránh hội chứng béo phì ở trẻ em là gì?
Để ngăn chặn chứng béo phì ở trẻ em, cần tác động lên 2 lĩnh vực: lĩnh vực ăn và uống và lĩnh vực tiêu hao vật chất (dépeuse physique).
Đối với vấn đề ăn uống, khó khăn thứ nhất của bác sĩ nhi khoa thường gặp là phải thuyết phục cha mẹ trẻ chuyển đổi biện pháp nuôi dưỡng hỗ trợ trẻ em giảm cân. Cha mẹ bé có khả năng tham khảo một số gợi ý sau:
– Tôn trọng một nhịp độ (rytsme) 4 bữa ăn/ngày (kể cả bữa ăn phụ, nhẹ (legouter) đầu buổi chiều, kiên quyết loại bỏ thói quen ăn vặt (gugnotage) quà, bánh kẹo…
– Tăng cường ăn rau quả, hoàn hảo đặc biệt 5 hoa quả, rau/ngày.
– Giảm thiểu vài đồ ăn giàu protein (đạm) ví dụ như thịt, cá, trứng… chỉ 1 lần/ngày.
– Thay thế vài loại bánh kem, bánh quy, bánh ngọt, gatô bằng bánh mì trắng, một số loại bánh mì khiến cho bằng bột gạo lức (pain complet), tránh vài loại bánh xốp (có nhiều ruột) có đường, sữa, chất béo (pain de mie)…
– Hạn chế sự tiêu thụ một vài loại phomat khô, chỉ bắt buộc sử dụng 1 lát/ngày và ưu tiên cho vài loại sữa chua (yaourts) ở một vài bữa ăn khác.
– Ko nên bỏ những chất tinh bột (féculents): cơm, bột gạo, bánh mì, khoai tây… buộc phải có ở một số bữa ăn để trẻ khỏi ăn vặt kẹo, bánh ngọt…
=> Tìm hiểu thêm: cách chữa viêm họng hạt mãn tính

Điều cần thiết buộc phải lưu ý là khiến sao đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng hợp lý và cần phải có của trẻ nhỏ ở vài lứa tuổi trong khẩu phần ăn hàng ngày. Ở tuổi lên 1, khẩu phần chất protein (đạm) của trẻ chỉ khoảng 30g/ngày, tới 4-5 tuổi là 50g/ngày, đến năm 12 tuổi là 100-120g/ngày.
Về làm việc thể chất, bắt buộc cho trẻ nhỏ tiến hành một vài làm việc hàng ngày: tập thể dục, leo cầu thang bộ, đi bộ đến trường, tham gia tối đa một vài hoạt động dã ngoại (cắm trại, leo núi, bơi lội…), hoạt động thể lực, chân tay tối thiểu 1 tiếng/ngày.