Hãy nghỉ ngơi và thư giãn Một giảng viên đã có buổi nói chuyện với SV về cách quản lý stress. Ông giơ lên một cốc thuỷ tinh đầy nước và hỏi những người nghe giảng: "Các bạn cho rằng chiếc cốc này nặng bao nhiêu?" Câu trả lời của SV xê dịch từ 20g đến 500g. Người giảng viên điềm đạm nói: "Vấn đề không nằm ở trọng lượng của bản thân cốc nước mà phụ thuộc vào thời gian các bạn phải cầm nó trên tay bao lâu". "Nếu tôi cầm nó trong vòng một tiếng thì tôi sẽ cảm thấy ngứa ở cẳng tay". "Nếu tôi cầm nó trong vòng một ngày thì chắc chắn các bạn phải gọi xe cấp cứu". "Trong các trường hợp trên, chiếc cốc này không thay đổi về trọng lượng, nhưng tôi cầm nó càng lâu thì càng cảm thấy nặng". "Nếu chúng ta lúc nào cũng mang trong mình gánh nặng của công việc thì chẳng chóng thì chày, bạn sẽ không thể chịu đựng được. Gánh nặng ấy sẽ ngày một nặng thêm và đè trĩu đôi vai của bạn". "Việc các bạn cần phải làm là đặt chiếc cốc xuống, nghỉ ngơi một lát trước khi lại cầm nó lên". Chúng ta cần định kỳ đặt gánh nặng xuống và như thế chúng ta có thể khoẻ khoắn trở lại để tiếp tục chiến đấu. Khi các bạn trở về nhà, hãy trút bỏ gánh nặng công việc ở ngoài cửa. Đừng mang nó về tổ ấm của mình. Bạn có thể đối mặt với nó vào ngày mai. Và dù sao, ngày mai cũng là một ngày mới. Hãy nghỉ ngơi và thư giãn. (Suu tam) Ngày mai bắt đầu một ngày mới.
Mấy ông lí luận triết học hay quá niemtinchocatbui Dạ thưa xứ Huế bây giờ Vẫn còn núi Nhự bên bờ sông Hương
Con lừa Một ngày nọ, con lừa của một ông chủ trang trại sẩy chân rơi xuống giếng. Con vật tội nghiệp kêu la hàng giờ liền. Người chủ trang trại cố nghĩ xem nên làm gì. Cuối cùng ông ta quyết định, con lừa đã già, dù sao cái giếng cũng cần được lấp lại. và không ích lợi được gì khi trong việc cứu con lừa lên cả. Ông nhờ vài người hàng xóm sang giúp mình. Họ xúc đất đổ vào giếng. Ngay từ đầu con lừa đã biết điều gì xảy ra nà nó kêu la thảm thiết. Nhưng sau đó, lừa trở nên im lặng. Sau vài xẻng đất, ông chủ trang trại nhì xuống giếng và vô cùng sửng sốt. Mổi khi một xẻng đất đổ trên lưng, con lừa lắc mình cho đất rơi xuống và bước lên trên. Cứ như vậy, đất đổ xuống lừa lại bước lên cao hơn. Chỉ một lúc sau người ta thấy chú lừa xuất hiện trên miệng giếng và lóc cóc chạy ra ngoài. Cuộc sống sẽ đổ rất nhiều thứ khó chịu lên người bạn. Hãy xem mổi vấn đề bạn gặp phải là một hòn đá để bạn bước lên cao hơn. Chúng ta có thể thoát khoải cái giếng sâu chỉ đơn giản đừng bao giờ đầu hàng. (Sưu tầm) Ngày mai bắt đầu một ngày mới.
