Hé lộ những cách giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả nhất

- Bên cạnh chế độ ăn uống, tập luyện khoa học, giảm mỡ vùng bụng bằng muối cực kỳ hữu hiệu, giúp các bạn sở hữu vòng eo săn chắc, thon gọn như mong mỏi.

Muối là 1 trong những nguyên liệu được dùng phổ biến trong việc làm đẹp của phái nữ. Không chỉ có công dụng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông, muối hột còn giúp đốt cháy lượng mỡ thừa nơi vùng eo, ngăn ngừa tình trạng da bị chảy xệ.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng muối


Dưới đây là 4 cách giảm mỡ bụng bằng muối an toàn bạn có thể thực hiện ngay tại nhà.

Chườm muối hột rang giảm mỡ

chị em văn phòng hay các mẹ sau khi sinh thường buồn phiền vì vòng eo bánh mỳ, vùng da không được săn chắc. Để khắc phục tình trạng này, bạn hãy sử dụng phương pháp giảm mỡ vùng bụng bằng muối hột vừa an toàn lại cực kỳ hiệu quả.
Bạn lấy khoảng một kg muối rang nóng cho đến khi hạt muối se lại. Để 1 lát cho muối giảm bớt nhiệt độ, sờ tay vào thấy cảm giác ấm là được. tiếp theo bạn cho muối vào túi vải hay khăn bông. Chườm quanh vùng bụng và kết hợp với việc mát-xa để đạt hiệu quả cao nhất.
Chườm muối hột rang nóng giúp giảm mỡ vùng bụng an toàn, hiệu quả.
Xem thêm:
giảm mỡ bụng bằng gừng
Mát-xa giảm mỡ bụng bằng muối
Với phương pháp này, bạn sử dụng loại muối có hạt thon gọn và mịn. Pha muối với 1 ít nước nóng. Đắp lên bụng và mát-xa nhẹ nhàng cho đến khi cảm thấy vùng eo nóng lên. Đều đặn thực hiện 2 lần/ tuần, mỗi lần khoảng 10 phút, lượng mỡ bụng sẽ giảm đáng kể.
Mát-xa bằng hỗn hợp muối với một ít nước nóng 10 phút hằng ngày.
Muối hột kết hợp với lá ngải cứu
Muối hột khi kết hợp với ngải cứu sẽ giúp giảm mỡ bụng, giúp máu lưu thông tốt. Vì đây là nguyên liệu tự nhiên nên đảm bảo an toàn cho thể lực. cách sử dụng khá đơn giản: dùng 1 nắm lá ngải cứu được rửa sạch, xao vàng.

Tiếp tục đổ một kg muối hột vào rang nóng trong vòng 10 phút. Cho hỗn hợp này vào túi vải, khăn bông dày, chườm nhẹ nhàng lên vùng eo. phương pháp này không chỉ mang đến vòng bụng thon gọn mà còn giúp phụ nữ sau khi sinh ngăn được các bệnh về đau lưng, táo bón.

Muối hột kết hợp với lá ngải cứu cho vòng eo thọn, ngăn tình trạng đau lưng, táo bón sau khi sinh.
Muối hột kết hợp với gừng

Gừng có tính nóng giúp đốt cháy mỡ thừa. Khi kết hợp với muối sẽ tăng cường hiệu quả, giúp giảm mỡ vùng bụng và eo săn chắc. 1 kg gừng tươi rửa sạch, giã nhỏ đun nóng. Tiếp tục cho một kg muối hột vào đảo đều cho đến khi nguyên liệu săn lại. Cho tất cả vào túi và chườm nóng quanh bụng. thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để đạt kết quả tốt nhất.

Xem thêm:
cách làm tan mỡ bụng sau sinh
Muối và gừng giúp đốt mỡ thừa, mang đến vòng eo nhỏ, săn chắc.
Với những phương pháp giảm mỡ bụng dễ thực hiện từ muối như trên, không quá khó để bạn thực hiện đúng không nào?

mặt khác bạn cần chú ý chọn những loại muối có nguồn gốc rõ ràng, không chườm nơi vết thương hở hay chườm muối quá nóng sẽ gây bỏng, đau rát. Bạn có thể thay lượng muối sau 2-3 lần tiến hành để hợp lý và cam kết hiệu quả cao.