Hệ lụy của việc thiếu hụt vitamin nhóm B

Mình tìm được thông tin này khá hữu ích nên chia sẻ nó với mọi người

- Hiện tượng thiếu hụt vitamin B9 (acid folic) cũng xảy ra khi uống nhiều rượu và thể hiện ở triệu chứng thiếu máu hồng cầu to.

- Hiện tượng thiếu hụt vitamin B6 (pyridoxin) thể hiện ở hiện tượng viêm da tiết bã nhờn và có thể liên quan đến sự xuất hiện các rối loạn thần kinh - tâm thần ở người nghiện rượu.

- Hiện tượng thiếu hụt vitamin PP(nicotinamid) thường xuất hiện muộn hơn các thiếu hụt nói trên và thể hiện ở nhiều trạng thái bệnh lý khác nhau (ban đỏ ngoài da, viêm lưỡi, viêm dạ dày, loạn thần)

- Cơ thể chúng ta khi thiếu bất cứ một vitamin nào cũng đều không có lợi chẳng hạn, thiếu vitamin B1 có thể gây suy tim, thiếu vitamin B3 có thể gây rối loạn cho toàn bộ cơ thể và có thể dẫn đến bệnh pellagra - biểu hiện là các bệnh viêm da, tiêu chảy và tâm thần phân liệt.

Mọi người tham khảo để bổ sung Vitamin kịp thời nhé

Đọc thấy ghê thế nhỉ? Làm sao biết được mình có bị thiếu vitamin hay không ta?

Trên thông tin có ghi đó bạn. Nó thể hiện ở các bệnh chứng khác nhau í Hoặc bạn có thể tham khảo thêm ở đây

Thiếu Vitamin A: Các biểu hiện như là da khô, mẩn ngứa, móng tay nổi lên các vệt trắng rất rõ, tóc khô xác, trí nhớ giảm, tính tình bất ổn và mất ngủ, kết mạc mắt khô, sỏi đường niệu…

Thiếu Vitamin D: Xương bị yếu, trẻ em có thể bị còi xương.

Thiếu Vitamin B1: Dị ứng với âm thanh, thỉnh thoảng lại bị nhức mỏi cẳng chân, phù chân, viêm da… N

Thiếu Vitamin B2: Chốc mép, xuất hiện các loại bệnh trên da như: viêm da, viêm âm nang… cảm giác nóng rát ở chân tay, có phản ứng mẫn cảm quá độ với ánh sáng…

Thiếu Vitamin B3: Tưa lưỡi dầy, môi sưng, đau lưỡi, môi và có nhiều gàu, niêm mạc khoang miệng biểu hiện khô.

Thiếu Vitamin B12: Cử động mất cân bằng, đôi lúc cơ thể lại đau nhức, tê tay.

Thiếu Vitamin C: Các nguyên nhân khách quan như không phải lao động quá sức, cũng không thay đổi một trường đột ngột… nhưng thường xuyên có cảm giác mệt mỏi, hay bị mắc cảm cúm, ho, sức đề kháng giảm sút, thường chảy máu chân răng, chậm lành vết thương, xuất hiện các vết sâu ở lưỡi…

Thiếu Vitamin PP: Viêm lưỡi, viêm da, ăn không ngon miệng, tiêu hoá kém, buồn nôn, chóng mặt, trí nhớ giảm sút.

Trời trời, mình thấy mình có triệu chứng của thiếu vitamin B3 phải làm sao bây giờ nhỉ?

Đây cũng là vấn đề có nhiều người quan tâm lắm, mà nhất là dân văn phòng như mình. May đọc được các biểu hiện này để phát hiện sớm, ko thì nghe nói những triệu chứng này để lâu cũng sẽ thành bệnh

Bạn có thể bổ sung Vitamin bằng cách dùng Vitamin Numberone chai , vừa tiện lại vừa đỡ tốn thời gian

Đây là biểu hiện của việc thiếu vitamin đó....mình cũng ý thức được nhưng cứ theo lời báo chí bổ sung bằng cách ăn các thực phẩm giàu vitamin thì nghe ít thực tế quá hoặc do mình ko có nhiều thời gian để đi chợ, lựa thức ăn với cả nấu nướng nên thấy nó cứ lý thuyết thế nào -_-

Ủa Vitamin Numberone là sản phẩm mới của Numberone hả bạn? Hay của chỗ nào lạ?

Uhm nghe lạ thế? Mà cái đó là nước giải khát hay thực phẩm chức năng ? Các dùng thế nào?

Vitamin numberone và nước tăng lực numberone là sản phẩm của cùng một tập đoàn nhé, chắc bạn biết nước tăng lực number one chứ nhỉ
----------------------------- Tự động gộp bài viết ---------------------------

Nó là một loại nước giải khát nhưng có thể bổ sung đầy đủ các vitamin cho người dùng bạn nhé, ngoài ra còn bổ sung các vi chất khác như taurin và inositol cần thiết cho quá trình tăng cường chức năng của tim hệ thần kinh ^^