1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

Help help!!! có cách nào làm cho bắp tay nhỏ đi ko???

Chủ đề trong 'Làm đẹp' bởi greenmoon_83, 07/05/2006.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 1/2
  1. greenmoon_83

    greenmoon_83 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/05/2006
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    0
    Help help!!! có cách nào làm cho bắp tay nhỏ đi ko???

    hix,mùa hè rùi,a2d áo 3 lỗ là những loại áo được ưu tiên,vậy mà hix bắp tay của tui nó hơi bị quá cỡ nên mặc mấy loại áo đó trông cứ ngồn ngộn thía nào ý!có bài tập nào hay cách nào làm cho bắp tay nhỏ đi ko nhi?vì sợ tập mà ko đúng cách thì nó càng ngày càng to ra mà thui!! các bác quân sư cho tui cái!!! ***** đang chờ đợi các bạn ne`!!!
    greenmoon_83, 07/05/2006
    #1
  2. cobelamchuyen

    cobelamchuyen Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    25/02/2006
    Bài viết:
    368
    Đã được thích:
    0
    Hihi, bạn này có chung nỗi niềm với mình thật. Mọi người ơi chỉ giáo giúp bọn mình với nhé. Mà nghe nói riêng phần bắp tay này, tập ko đúng thì con to hơn ý nhỉ,hichic, thế cũng là vấn đề đấy
    cobelamchuyen, 07/05/2006
    #2
  3. ThuLam

    ThuLam Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/05/2004
    Bài viết:
    2.308
    Đã được thích:
    0
    Tớ nghĩ là dùng kem tan mỡ.
    Thế còn có cách nào mà tay tròn trịa lên không? Tớ thích mọi thứ trên người tớ trừ 2 cánh tay gầy, híc
    ThuLam, 07/05/2006
    #3
  4. greenmoon_83

    greenmoon_83 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/05/2006
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    0
    dùng kem tan mỡ mà nhỏ đi đc a? còn muốn nó to ra thì bạn tập các bài tập cho cánh tay ý,tớ nghĩ nó sẽ to ra,hix còn tập thế nào cho nó nhỏ đi đây!!!
    greenmoon_83, 07/05/2006
    #4
  5. cin_261

    cin_261 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    26/04/2006
    Bài viết:
    188
    Đã được thích:
    0
    Hic, đúng là mỗi người mỗi cảnh. Tớ thì bắp tay bé quá muốn to ra nhanh để hè mặc A2D mà ko biết làm thế nào. Nghe nói tập tạ tốt cho tay nhưng mà tớ ko thích tập tạ 1 chút nào hết ý.
    cin_261, 08/05/2006
    #5
  6. greenmoon_83

    greenmoon_83 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    03/05/2006
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    0
    tập tạ đi!cố lên,cam đoan tay to ra ấy à!
    nhưng còn làm cho nó bé đi thì thế nào đây!
    greenmoon_83, 08/05/2006
    #6
  7. mily2212

    mily2212 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    18/07/2005
    Bài viết:
    452
    Đã được thích:
    0
    Tay tớ cũng to lắm, đợt trước lên đây post cách hỏi mà chả bác nào trả lời cả, buồn ghê gớm đành phải tự tìm cách. Tớ đang dùng kem masage tay và đúng là có nhỏ đi thật, tất nhiên là ko thể ngay lập tức từ to đùng mà trở thành thon nhỏ được đâu nhưng tay sẽ chắc và gọn lại rõ rệt đấy. Tớ mới masage khoảng gần 1 tháng, thấy tay gọn lại, trông nhỏ nhắn hơn hẳn
    mily2212, 08/05/2006
    #7
  8. alexvu86

    alexvu86 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    30/12/2003
    Bài viết:
    339
    Đã được thích:
    0
    Ấy ơi ấy dùng kem gì thế? Có phải cái loại của Clarin ko?
    alexvu86, 09/05/2006
    #8
  9. quaivat2

    quaivat2 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    29/08/2003
    Bài viết:
    714
    Đã được thích:
    0
    đúng là mỗi người mỗi cảnh nhỉ, chỗ cần to thì nó chả to mà mình để ý các chị em hay bị bắp tay với bắp chân to nhỉ mình từ hồi béo lên tất nhiên cả người cùng béo nhưng rõ nhất khéo là chân mất chắc chỉ có cách dùng kem tan mỡ thui kết hợp với massage nữa chắc là ok
    quaivat2, 09/05/2006
    #9
  10. papy

    papy Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    11/07/2003
    Bài viết:
    90
    Đã được thích:
    0
    Tở thấy tập đơn giản nhất là kiếm 2 chai nước , mỗi chai 1,5 Lít, cứ nâng lên hạ xuống, ngày nào cũng tập, rảnh lúc nào tập lúc âý, đảm bảo bắp tay sẽ thon hơn nhiều. Tớ toàn tập với 2 chai nuớc thấy hiệu quả rõ rệt, quan trọng là mỗi ngày tăng cường độ lên 1 chút, hoặc tăng lên chai 2 lít hehe mỗi tội ko kiếm đc chai 2 lít nên tớ phải tăng mỗi ngày tập thêm 20 lần
    papy, 09/05/2006
    #10
Trang 1/2

Chia sẻ trang này