Help me....stress!!!!

Ai có cách j giải toả xì trét hay hay,bạo lực mà ko gây hậu quả ko?Chỉ cho tui,chứ cái kiểu stress triền miên thế này thì tui cũng chết luôn mất thôi.Stress--->căng thẳng--------->cáu gắt------>ai động chạm là oánh luôn-------->mọi người ghét------->buồn----->tủi thân------------>stress tiếp(nặng hơn)Bây h nhìn thấy cái gì ngứa mắt là chỉ mún oánh lun,nói chuyện với ai cũng chỉ khoái gây gổ để chửi nhau cho thoải mái.Híc,biết thế là ko được,phải kiềm chế,trong lúc tui còn kiềm chế được thì pà kon chỉ cho vài cách nhá,nhanh nhanh hộ ko có bùng nổ 1 cái là nguy hiểm đấy,thể nào cũng có người chết....thứ nhất là jemi........thứ nhì là..........
Cách nào hay và có hiệu quả xin hứa sẽ hậu tạ

Bạo lực mà ko gây hậu quả?
Hơi khó đấy!
xem nào?Cạo đầu,bôi vôi!Xỏ lỗ mũi,xăm môi,.

Về nhà chọn mấy cái bát đĩa cũ không hoặc ít dùng tới, mang vào phòng, đóng cửa lại rồi đập, đập khi nào hết thì thôi, nhớ dùng hết sức khi quăng. Không thì kiếm mấy cái chai lọ nước hoa cũ mà làm vậy, đảm bảo hiệu quả. Không thì mua cái bịch đấm bốc về, ức thằng nào vẽ cái mặt thằng đó lên mà đấm, mệt thì nghỉ.

Ô...con gái ở 85 này bạo lực ghê nhỉ? hơi một tí là giở đủ các loại võ từ...mồm đến mọi đồ vật biết bay
Thế thì bảo sao ko stress
Bạo lực mà ko gây hậu quả? e rằng đòi hỏi hơi cao, bi giờ còn mỗi cách kiếm về nhà cái bao cát hay thằng hình nộm 1 ai đó mà mình ghét rồi cứ khi nào stress thì cứ cầm gậy phang thoải mái ...đấm đá túi bụi----> giảm stress mà tự nhiên vài tháng sau lại cực kì giỏi võ mới chết, + thêm cái khá eo ọt, giảm mỡ ở bụng ---> người đẹp hẳn ra đường khối thằng tai nạn
Quá nhiều cái ưu điểm thế sao ko thử áp dụng?
OK coi như xong nhé...quà hậu tạ đâu?

Mấy cách giảm stress ở trên khá đúng chỉ mỗi tội hơi tốn kém mà con gái ai lại đi đấm đá ... ném bát đĩa ?!?!
Stress kiểu này chỉ có thể do :
1. Ngủ không đủ hoặc không đúng giờ
2. Gặp khó khăn trong việc lập và thực hiện kế hoạch các công việc trong ngày --> căng thẳng
3. Nhớ ...anh nào đấy
3 cách khắc phục theo các nguyên nhân trên có thể ... tự tìm ra he he , chúc cả nhà vui

oài lúc nào cũng xì trét là mình di chơi hehe đi dạo phố một mình hoặc với ai đó cũng dược . Tốt nhất đi siêu thị mà nhét đầy bụng dê chăng có gì xấu cả nhưng mà cũng nên kiếm dứa nào ngồi nghe mình gào thét thì hay quá nhỉ. Vo chat# của bọn nước ngoài mà chửi bằng tiếng Việt la ok nhất dó. Chán thì thôi ok!

Có 3 cách để giảm xì chét :
1- Đi ăn với bạn bè hoặc một mình ( nhưng tốt hơn nên đi một mình , cứ thoải mái mà ăn thật nhiều ko sợ chúng nó bảo mình tham ăn )
2- Đi chơi một mình ( lại một mình nốt vì đi vơi bạn bè , mình đang xì chét phóng nhanh nó lại bảo mình điên + đú )
3- Nghe nhạc ( nên nghe một mình ... nốt , và nên nghe những bản nhạc trữ tình : Giao hưởng , thính phòng , nhạc nhẹ . Chống chỉ định nghe Rock kẻo tẩu hoả nhập ma )

HIHI,strees thì tôt nhất đi ăn cùng bạn bè ý,nhất là với người cùng gạ.Bạn đã có 1 người bạn thân?Hãy đi cùng họ,họ là người hiểu bạn.
À,JUNHAN có 1 hộp BEROCA diệt trừ strees đấy,Liên lạc với tui ,tui đưa cho.HIHIH,tháng nào cũng được 1 hộp mà.K ngại đâu

Cái hộp hôm nay em thấy trong phong bì,nhỡ tay thó mất rồi

Call me now...hết strees ngay