Hiểu biết về căn bệnh trĩ nội

Bệnh trĩ nội là gì?

Bệnh trĩ nội là một dạng của bệnh trĩ (căn bệnh hậu môn trực tràng nguyên nhân ********* sớm là gì phổ biến nhất, bao gồm trĩ nội, trĩ ngoại, cũng như trĩ hỗn hợp), hình thành do sự căng phồng quá mức của các tĩnh mạch hoặc tụ máu hậu môn – trực tràng, nằm ở bên trong tại vùng hậu môn , phía trên đường lược, với sự xuất hiện của các triệu chứng bệnh trĩ như đi đại tiện ra máu, sa búi trĩ, nghẹt búi trĩ, cảm giác đau rát, ngứa ngáy ở vùng hậu môn và những Vùng xung quanh…

​

Lí do hình thành bệnh trĩ nội có rất nhiều , bao gồm: thói quen xấu khi đi đại tiện (rặn mạnh lúc đi đại tiện, thời gian đi đại tiện dài, nhịn không đi đại tiện…), yếu tố tâm lý chuyển biến phức tạp , chế độ ăn uống thiếu nhiều chất xơ, uống quá ít nước, táo bón lâu ngày, lười vận động , đứng ngồi quá lâu trong thời gian dài…

Cách phòng tránh bệnh trĩ nội

Thực hiện thói quen tốt khi đi đại tiện

Thực hiện thói quen tốt lúc đi đại tiện như đi điện tiện đúng giờ, không đọc báo, xem phim, nghe nhạc hay dẫn tới bất cứ việc gì khác ngoài đi đại tiện để rút ngắn thời gian đi đại tiện (nhằm giảm áp lực lên ở hậu môn trực tràng), không rặn mạnh lúc đi đại tiện, vệ sinh sạch thường cách làm giảm đau bệnh trĩ ở hậu môn sau khi đi đại tiện … là một trong những biện pháp phòng tránh trĩ nội hiệu quả.

Thiết lập và thực hiện chế độ ăn uống khoa học

Là một biện pháp hữu hiệu không chỉ có khả năng phòng tránh bệnh trĩ nội mà còn phòng tránh được các loại bệnh trĩ, cũng như hàng loạt bệnh lý khác. Một chế độ ăn uống khoa học phòng ngừa trĩ nội bao gồm: chế độ ăn đầy đủ chất xơ (có trong các loại rau xanh, củ quả tươi), đầy đủ tất cả các chất dinh dưỡng, uống đủ lượng nước bắt buộc thiết mỗi ngày (từ 1,5 – 2 lít nước), ăn những thực phẩm nhuận tràng , dễ tiêu hóa, hạn chế những thực phẩm cay nóng, không tốt cho lưu thông máu như đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ…

​

Tạo tâm lý thư giãn, vui vẻ, thoải mái

Bởi vì, yếu tố tâm lý nặng thêm như căng thẳng, stress, lo lắng… dẫn đến rối loạn quá trình tuần hoàn máu trong thân thể , đồng thời tăng áp lực cao lên ở vùng hậu môn trực tràng dẫn đến sự hình thành của các búi trĩ nội. Cho phải , để phòng bệnh trĩ nội, các bạn cần tạo lý ở trạng thai ổn định, thư giãn, vui vẻ bằng rất nhiều cách không giống nhau như shopping, đi du lịch…

Rèn luyện thể dục thể thao có khả năng xuyên

Luyện tập thể dục thể thao có khả năng xuyên https://sansan98.wordpress.com với rất nhiều môn thể thao được ưa chuộng hiện nay như bơi lội, bóng rổ, chạy bộ, yoga, cầu lông, bóng bàn… mà các bạn có khả năng tùy ý lựa chọn theo sở thích là một trong những biện pháp ngăn ngừa bệnh trĩ nội hiệu quả. Bởi vì, luyện tập thể dục thể thao sẽ giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu trong cơ thể tốt hơn, song song nâng cao sức đề kháng của hệ thống miễn dịch.

Chăm chỉ vận động

Những người do yêu cầu công việc bắt buộc đứng hoặc ngồi quá nhiều trong thời gian dài rất dễ mắc bệnh trĩ nội. Vì vậy, để tránh căn bệnh này, chuyên gia khuyên các bạn cần chú ý chăm chỉ chuyển động , ít nhất 1 tiếng chuyển động 1 lần để máu lưng thông tốt hơn, cũng như gây giảm áp lực lên vùng hậu môn – trực tràng.

​

Các bạn có những thắc liên quan đến biện pháp phòng tránh bệnh trĩ nội hoặc gặp bắt buộc vấn đề sức khỏe nên sự tư vấn, hỗ trợ của chuyên gia Phòng khám đa khoa Nguyễn Trãi thì có khả năng liên hệ theo số điện thoại 0838366999 Hay là trực tiếp đến địa chỉ của phòng khám tại 277 Nguyễn Trãi, P.Nguyễn Cư Trinh Q.1 để thăm khám cũng như điều điều trị trĩ nội hiệu quả ngay lúc có sự xuất hiện của các triệu chứng bệnh.