Hip Hop Abs - Bài tập làm săn chắc vòng số 2!!!

cho em hỏi anh Mad .....tên là gì ạ.
Tại vì mò tới nhà
Mà anh ý hok có ở nhà
Đành phải gọi tên ầm lên thì bà anh mad mới ở nhà bên cạnh nghe thấy đc chứ ạ.
Hok nhẽ em lại cứ gọi ầm lên : Anh mad ới anh Mad ời
Có gì mai em đi thi xong qua lấy lun

Cho mình đăng ký một suất nhé.
Cám ơn nhiều. Bao giờ qua lấy được thì cho mình biết với.

Anh Mad ui, em cũng đăng ký mua một bộ với
Bao g thì lấy được ạ?

Anh Mad tên là Tùng chị em nhớ , Nếu mọi người qua nhà số 53 mà thấy khoá cửa thì có thể gọi cửa nhà số 49 ngay đấy cũng được, bà nội toàn ở bên đấy mà
Được huongthanh2710 sửa chữa / chuyển vào 08:14 ngày 03/06/2008

Ôi sung sướng quá
Em ở SG , mún tập thử cái hip hop này cho cái vòng 2 nhỏ lại ghia , may sao bạn em có dịp ra đó nên em nhờ đến nhà anh Madlove lấy lun .
Anh ML ơi , hồi chiều em có sms cho anh đấy , mai chắc bạn em sẽ qua . Tks anh ML và chị Feb nhìu lắm ạ . Em tập thử rùi sẽ báo cáo kết wả cùng chị em
Iu quá , vote cho 2 anh chị nhé

Các chị ơi, em mới tập đĩa 1 mà đã toát hết cả mồ hôi. Công nhận bài tập thích thật. Nhưng hình như phải tập cả 4 đĩa một lúc phải không ạ? hic, thế thì mệt lắm. Các chị tập thế nào ạ?

Chị cứ mở đĩa ra, tập 15 đến 30p, tuỳ hôm, và tập thi thoảng phải nghỉ giữa hiệp chứ ko tập 1 lèo đc.
Hồi trc chị đi tập aerobic ng ta cũng cho mình tập 7-10p là nghỉ 1 tẹo nên h cứ thế mà làm theo thôi

qua muare tìm anh Madlove mới dễ , chứ bên đây chắc ko thường ghé

Ùi zù?i, mẮy ngà?y mới và?o, nhiĂ?u PM quà Mòi ng mới 'òc hẶ mì?nh bĂn dưới nhè, dào nà?y burn sẮ lượng ìt 'i rĂ?i
Em neeU cò phà?i babythaohang k e?

Contact: TEL: 0983781183 Yahoo Messenger: daugauhnmt
​

Được MadLove sửa chữa / chuyển vào 23:23 ngày 06/06/2008

Anh Mad ơi em cũng đăng ký một bộ với nhé, nhé
cám ơn anh và chị Feb lắm lắm