Hip Hop Abs - Bài tập làm săn chắc vòng số 2!!!

Girl cười dê D): Ko hẳn em ah, em muốn tập cái gì trong đĩa nào cũng được, miễn sao mỗi ngày mỗi tập và tập trung vô bài tập, tập cho toát mồ hôi, ko có nghỉ break lâu quá, ít nhất là tập 15'' mỗi ngày thì mới có hiệu quả. Nói thì hay lắm mà chị mấy hôm nay bỏ bê rồi, lười quá, phần mệt mỏi nữa nên tạm gác kiếm ít hôm, hôm nay bụng lại thành bụng heo rài, hichichic.
Mad: Dạ iem đây anh . Hôm nọ Đức đá hay gứm hen, tớ mặc dù yêu anh Lehmann dã man nhưng vẫn úm ba la cho ảnh vô lưới nhặt mấy quả trứng vàng, mà tức quá ảnh hỏng thèm vô. Tớ là ghét đội Đức ghê gớm ấy nhá, hahaha. Cầu cho mai Đức thua đi, thua đi, thua đi (nhưng mà anh HLV của Đức đẹp chai quá làm mình cứ ngồi địa ảnh hoài ah, hichichic.)

Mỗi ngày 15 phút có đủ k chị Feb ơi , hum đầu em máu quá, tập 1 phát 2 đĩa, còn to mồm với anh mAd là bình thường tập aero bic còn tập 1h nữa là
Dạo này nhìu việc, nên lơ là tập tành quá, nhìn bụng mờ phát sợ

em cũng muốn đăng kí 1 bộ ạ! Bao jờ thì qua nhà anh Madlove lấy dc ah, anh pm em nhé.

Vì công cuộc làm đẹp .Em ngồi đọc hết tận 35 trang .Lảo đảo quá
Chị Feb đặt móng .Anh Madlove xây nhà
Cũng đc đấy .Phối hợp rất chuẩn .He he
Cảm ơn chị Feb nhiều nhất .Cảm ơn anh Madlove nhiều nhì
Anh ơi,em muốn mua dvd này .Anh PM em với

Thui chít rồi chắc em Mad giận mình chết luôn quá. Hôm qua nói giỡn chọc thôi mà hôm nay thành thiệt rồi, linh thế ko biết... Đức ơi cố lên, Podolski với Klose hôm nay làm sao ấy nhỉ, tắt điện toàn phần. Tội nghiệp anh Lehmann của tớ quá, hic nhìn mặt anh ấy yêu ko chịu đc :">. Bọn Croatia đáng ghét. Lão HLV đáng ghét. Đức ơi cố lênnnn...
Nhìn anh Lehmann buồn là mình muốn khóc à . Mà sao hôm nay Đức đá tệ thế. Tội nghiệp anh Lehmann quá anh ơi.

Em mới đọc lướt lướt đã hỏi mọi người đừng mắng em nhá , tập cái này có béo lên được ko ạ ? Chắc vận động nhiều sẽ làm cơ thể thấy đói rồi thèm ăn chứ nhỉ, giờ em chả thấy đói gì cả có chết không . Thôi thì em cứ xin đăng ký 1 bộ đĩa anh Mad nhé .

Đang lươ?i định thôi k burn nưfa nhưng thấy chị em vâfn cứ í ớ phă?m phă?m thế na?y, tí lại đi mua thêm 2 cọc đifa vậy Chị em cứ qua nha? lấy nhé
Fed: bóng đá với mAd la? chuyện xa vơ?i Luật thuộc đấy nhưng có mấy khi xem đâu Chi? có bán kết, tứ kết, chung kết la? xem thôi
huongthanh2710: tập thi? pha?i ăn ít đi em ạ

Contact: TEL: 0983781183 Yahoo Messenger: daugauhnmt
​

Được MadLove sửa chữa / chuyển vào 11:12 ngày 13/06/2008

@ Chị Feb: đêm qua em buồn ngủ lờ đờ quên mất chưa cảm ơn chị, chị đừng giận em nha . Em tập mà béo lên thì bộ đĩa quả có công dụng thần kỳ , muốn gì được nấy chị nhỉ .
@Anh Mad: chủ nhật này anh có đi off ở nhà em vitba đúng không ạ. Vậy anh mang hộ em bộ đĩa đến đó được ko anh, rồi em gửi tiền anh luôn . Mà anh cứ đến, đừng run, chị em nhà mình toàn hiền lành, có mình anh mì chính cánh càng cưng hehhe .

Em cũng ngó nghiêng topic lâu rùi, tại mỗi hôm ngó 1 tí nên cứ tưởng anh Mad ở trong Sài Gòn . Hum nay nhìn kỹ lại hoá ra là anh Mad ở Hà Nội. Ui, em mừng lắm ah. Anh Mad có mua thêm đĩa thì cho em xin đăng ký 1 bộ nhé . Ko biết lúc nào anh ở nhà để em qua lấy nhỉ ?

Anh mad ơi em cũng muốn lấy 1 bộ đĩa, chiều T2 này em qua nhà anh dc ko ạ ???