Hix, giảm béo cho các chàng bằng cách nào đây ạ???

Hix, giảm béo cho các chàng bằng cách nào đây ạ???

Không biết có ai vợ bầu bí mà tăng cân vù vù thay vợ như tui không ạ? 3 tháng tăng 4 ký, vợ chê quá chừng vì cái bụng bia cộng với chiều cao khiêm tốn.
1 tuần qua tui ăn kiêng thử nhưng không giảm nổi vì bụng đói không ngồi làm việc được. Tìm mỏi mắt cũng không thấy phương pháp giảm béo cho nam giới trong khi dành cho nữ giới rất nhiều.
Bác nào có kinh nghiệm trong vụ này ra tay tư vẫn giúp em phát ạ
Thanks nhìu.

Up nào!!!!
Tối qua tui quyết tâm giảm cân nên ăn có 1 bát cơm rùi ôm bụng đói đi ngủ. Sáng nay dậy ăn bát phở to đùng ạ

Bạn tham khảo chế độ ăn uống, ăn kiêng giảm béo tai đây: http://www.2dep.net/f19/
Chú bớt mỡ

Bí quyết giảm 5kg trogn 2 tháng của 1 ku Tây chỗ tớ đây. Tuyệt đối ko ăn chất bột. Chất đạm và rau ăn thoải mái. Hạn chế uống bia..
Cứ thế trong 2 tháng là ok. Nhưng với VN mình mà ko ăn tý bột nào là hơi khó đấy.

Đi tập thể hình đi anh ơi, vừa khoẻ vừa đẹp người ko thì tối sau khi ăn cơm xong 30p 2 vợ chồng rủ nhau đi bộ cũng được, mặc dù cái này ko giảm nhanh lắm

Uì bạn có thời gian để tập thể thao ko?
Hiện tại vợ bạn đang bầy bí thì tớ nghĩ bạn có thể đi bộ cùng bà xã hoặc 1 ngày bỏ ra 30'' để chạy , giảm ăn thức ăn tinh bột chứ không phải là không ăn, tăng cường ăn rau, hoa quả cho no bụng, hạn chế bia rượu. Mùa nóng mà giảm bia tớ nghĩ bạn cũng giảm cân được đó.
Tớ có ông bạn cũng đang béo muốn giảm cân mà mùa này nóng lão ấy ko ăn cơm, trưa ngủ dậy xong đi uống 2 cốc sữa tớ nghe nói xong mà ko biết nói j nữa.

Mình biết 1 chú người quen làm bác sỹ, chú ấy giảm 5kg trong vòng 2 tháng nhờ uống lá trà xanh xay nước như kiểu sinh tố ấy. Một ngày chú ấy uống 1 ly cao, giảm 1 cách hiệu quả. Mẹ mình đang bắt đầu áp dụng thử cách ấy đây, nghe chừng cũng ko có hại gì, hơn nữa trà xanh là chất mà các hãng thuốc giảm béo sử dụng. Mọi người nếu muốn thì thử xem sao nhé.....

MÌnh đi giảm cân ở Hồ Văn Huê bằng lưu thông khí huyết thì thấy có mấy bác nam cũng bon chen ở đó đấy. Lúc đầu cũng thấy lạ vì tưởng chỉ giảm cho nữ thôi nhưng buôn chuyện mới biết có giảm béo riêng cho các anh. Cũng theo cách Đông y, kết hợp mát xa, giác hơi với tinh dầu.
Bạn gọi điện đến đó coi. Mình ko lưu số đthoại, nhớ địa chỉ 27 Hồ Văn Huê thôi.

vợ bầu mà chồng cứ thức ăn chén dưỡng thai thay vợ thì lên cân là cái chắc - tốt nhất là chơi thể thao đi thôi, chứ cứ nhịn đủ thứ người nó dặt dẹo ra mà cân thì vẫn trầm trọng

Em vừa thử chiêu giảm cân của bác chiều nay ạ.
Em uống 1 cốc nước sinh tố chè xanh tầm 3h, bụng ko đói ko no. Nó chát và hơi đắng nhưng vì sự nghiệp làm đẹp nên nhắm mắt nhắm mũi tu ừng ực.
10 phút sau em thấy hoa mắt và cồn cào, hu hu. hay là em hơi quá liều.
Bác hướng dẫn em cụ thể liều lượng chè thế nào, uống khi nào, mấy lần 1 ngày với ạ???
Em cảm ơn bác nhiều.