Hò?i vĂ??? thuĂ?́c t?fng chiĂ???u cao

Hò?i vĂ? thuẮc tfng chiĂ?u cao

Em thấy trên mạng wa?ng cáo rất nhiê?u thuốc tăng chiê?u cao nhưng ko biết hiệu wa? có thực như vậy ko ạh ? Ơ? Việt Nam có chôf na?o bán ko ạh ? 19t ơ? nam có co?n típ tục cao ko ạh ? Sưfa đậu na?nh có giúp tăng chi?u cao ko ạh ? La?m thế na?o đê? cao hơn naưf ạh ?

19t ở Nam vẫn còn có khả năng tăng về chiều cao.
Sữa đậu nành có ngoài các chất dinh dưỡng (chủ yếu là Pr) nó còn chứa hàm lượng can xi rất cao, dễ được cơ thể hấp thụ, qua đó nó sẽ phàn nào giúp bạn cải thiện về chiều cao khiêm tốn của mình
Ngoài ra bạn nên bổ sung cho bữa ăn của mình có thêm Trứng, Sữa vào buổi sáng và các bữa ăn hàng ngày.
Bên cạnh đó hãy uống Vitamin D vào buổi sáng(Theo hướng dẫn chỉ định của nhà sản xuất hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ)
. Nếu vào mùa hè uống VIT D + tắm nắng vào buổi sáng sớm hoặc buổi hoàng hôn thì rất tốt
Về thể thao, bạn nên tập bơi là tốt nhất không thi chịu khó tập lên xà đơn (theo khoa học)

He he, vẫn có ý định đi cưa chứ ko đầu hàng hả, tốt lắm. Tớ đã chỉ rồi, bỏ tập thể hình đi, tập xà, tập bóng rổ hay tập bơi là tốt nhất. Đừng có tin vào mấy cái thuốc tăng chiều cao là dễ toi lắm, khoa học đã có kiểm chứng gì đâu