Hoa hồng cho tâm hồn

200 ý tưởng tuyệt vời cho một cuộc sống tuyệt hảo​

Ý tưởng số 10
Đứng trước gương soi và cười năm phút mỗi buổi sáng khi vừa mới thức dậy. Danh hài Steve Martin vẫn làm như vậy. Tiếng cười hoạt hóa rất nhiều chất hóa học có lợi làm cho cơ thể trở nên vui sướng và sảng khoái. Tiếng cười cũng làm cho cơ thể trở lại trạng thái cân bằng. Liệu pháp cười được áp dụng để chữa trị một số căn bệnh và là một loại thuốc bổ kỳ diệu cho những ác điều trong cuộc sống. Trong khi một đứa trẻ 4 tuổi bình quân cười 500 lần trong một ngày thì người lớn may mắn lắm mới cười được 15 lần.
Hãy làm sống lại thói quen hay cười, nó sẽ mang lại sự sống động hơn trong cuộc sống của bạn.

Bạn có cực đoan quá không khi nói như vậy? Tôi tin rằng bạn và tất cả chúng ta nghiêm khắc với chính bản thân mình khi áp dụng và đưa những ý tưởng này vào cuộc sống, bạn sẽ thấy cuộc sống của bạn tốt đẹp lên nhiều và hơn thế nữa, bạn sẽ có được sự bình an va thanh thản trong tâm hồn dù ở bất kỳ hoàn cảnh nào.
Cuộc sống của mình đã chứng minh điều đó!