Học cách chữa đau họng bằng muối đơn giản tại nhà

Nếu bạn thường xuyên bị đau họng, hãy thử ngay các trị đau họng bằng muối đơn giản ngay tại nhà không hề tốn kém nhưng lại sớm thoát khỏi cảm xác khó chịu ở cổ họng chỉ sau vài ngày thực hiện nhé!
Tại sao muối có thể điều trị đau họng?

• 
  
  • >>> Xem thêm: Cách chữa đau họng CẤP TỐC tại nhà hiệu quả sau một đêm áp dụng

Mỗi chúng ta đều biết muối là loại gia vị không thể thiếu trong trong bếp của nhiều gia đình Việt. Ngoài tác dụng làm gia vị khi nấu muối còn được coi là vị thuốc vô cùng rẻ có thể hỗ trợ điều trị được nhiều loại bệnh trong đó có thể chữa đau họng. Trong muối có nhiều thành phần giúp chống viêm tiêu sưng đặc biệt là sát khuẩn vô cùng tốt chính vì vậy rất nhiều người sử dụng muối để hỗ trợ điều trị viêm họng. Ngoài ra dung dịch nước muối sinh lý còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang mà không phải ai cũng biết.

Cách pha dung dịch muối loãng điều trị đau họng

Để có thể thuận lợi cho việc chữa họng hạt bạn cần phải pha loãng muối. Việc đầu tiên bạn phải chuẩn bị nước ấm và các hạt muối sạch sau đó bỏ các hạt muối và nước ấm khuấy đều đến khi các tinh thể muốn tan hết. Khi pha chế bạn cũng phải hết sức chú ý độ mặn và độ ấm của nước muối phải phù hợp với vị giác của bạn. Không phải cứ dung dịch nước muối càng mặn là càng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh đâu nhé. Để tiết kiệm thời gian cũng như công sức bạn có thể pha nước muối loãng một lần và sử dụng cho nhiều lần vì nước muối rất dễ bảo quả. Tuy nhiên bạn cũng không được để nước muối quá lâu vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng cũng như có thể ảnh hưởng đến sức khỏe. Chỉ nhờ dung dịch đơn giản này là bạn hoàn toàn yên tâm trong việc trị đau họng, chữa đau họng mãn tính nhanh chóng ngay tại nhà.

• 
  
  • >>> Tham khảo thêm: Cách trị đau họng bằng gừng và mật ong HIỆU QUẢ được tin dùng nhất

Những lưu ý khi súc họng bằng nước muối loãng



Súc miệng để làm sạch khoang miệng trong khoảng 25-30 giây

Sau đó bạn ngồi dựa lưng vào ghế ngửa cổ ra phía sau. Tiếp đó lấy nước muối đã pha súc miệng thật kĩ. Khi có cảm giác nước muối đã vào thành họng thì dùng hơi đẩy nước muối ra khỏi miệng. Bạn cần phải lập lại động tác trên 5 lần với nước muối mới cho đến khi họng không còn cảm giác vướng víu. Hãy kiên trì thực hiện cách chữa đau họng này để cho những hiệu quả cao nhất.

Thời gian thích hợp để súc họng giúp điều trị đau họng là buổi sáng và buổi tối là thời điểm thích họp nhất vì trong thời điểm này vi khuẩn ở vòm họng tập trung rất nhiều hoặc bạn cũng có thể súc họng thành nhiều lần trong ngày.

Hiệu quả của việc súc họng bằng nước muối loãng bạn sẽ nhận thấy những chuyển biến tích cực trong vài ngày như những triệu chứng đau rát cổ họng sẽ thuyên giảm rất nhanh, chất dịch sẽ được làm loãng…

• 
  
  • >>> Xem thêm: TOP 3 cách chữa đau họng bằng mật ong tại nhà NHANH và hiệu quả