Học chăm sóc da tốt đúng cách nhất 2015

Tự tạo cho mình nếp trông nom da tại nhà là rất tốt mà không tốn kém thời gian, tiền nong so với việc tới các trung tâm thẩm mỹ, nhưng ít ai hiểu và biết việc trông nom da mặt đúng cách là như thế nào. Chúng ta hãy cũng tìm hiểu bài viết dưới dây.
Xem thêm:
- hướng dẫn chăm sóc da
- học nghề chăm sóc da
trông nom da mặt đúng cách giúp bạn có làn da mịn màng, tươi sáng

​

Rửa mặt 2 lần/ngày
Rửa mặt giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết hay lớp phấn điểm trang, làm thoáng lỗ chân lông giúp quá trình đào thải chất cặn bã ra ngoài thân dễ dàng. Để chăm sóc da mặt đúng cách bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ sẽ tốt cho da hơn. bạn không nên rửa mặt quá nhiều lần trong ngày bởi nó sẽ làm mòn tế bào biểu bì bảo vệ da mặt khỏi tác hại của môi trường.
bạn không nên chỉ rửa mặt bằng nước, để chăm nom da mặt đúng cách cần tuyển lựa những sản phẩm sữa rửa mặt hiệp với loại da của mình, bởi trong sữa rửa mặt ngoài tác dụng làm sạch còn có nhiều thành phần giúp dưỡng ẩm và bảo vệ da.

dùng sửa rửa mặt để làm sạch da mặt hiệu quả
dùng kem dưỡng da thích hợp
Đối với từng loại da, với từng môi trường làm việc hoặc thời tiết khác nhau mà bạn có thể lựa chọn cho mình những sản phẩm kem dưỡng da hợp. Ví dụ như:
Khi ra ngoài đường và ngay cả khi ở nhà, bạn nên dùng kem dưỡng da chống nắng giúp tránh tác động trực tiếp của ánh nắng ác vàng, các tia cực tím gây hại cho làn da.
Da bạn bị khô, đặc biệt là vào mùa đông thì bạn nên dùng kem dưỡng ẩm.
Đối với da dầu thì bạn nên lựa chon loại kem dưỡng có thành phần chiết xuất thực từ vật thiên nhiên và không chứa dầu.
cham_soc_da_mat_dung_cach2
dùng kem chống nắng để bảo vệ cho làn da của bạn
Lưu ý:
Khi dùng kem dưỡng da, bạn cần phải làm sạch da mặt. Trong quá trình thoa kem dưỡng, bạn nên massage, vỗ nhẹ để da mặt thẩm thấu và tiếp nhận dưỡng chất hiệu quả.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng ảnh hưởng tới sự điều tiết, đào thải cặn bã của da mặt. Một chế độ dinh dưỡng cân bằng, một chế độ làm việc, ngơi nghỉ khoa học sẽ giúp làn da khỏe mạnh, mịn màng, tươi sáng. Để săn sóc da mặt đúng cách bạn có thể tham khảo vài lời khuyên dưới đây:
bạn nên ăn nhiều rau củ, trái cây, đồng thời uống 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp da măt bạn căng hồng.
Không thức khuya, nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày để cho da có thời kì ngơi nghỉ và tái hiện tế bào da mới, tránh lão hóa và thâm quầng vùng mắt.
bạn nên massage nhẹ nhàng vùng da mặt trước khi đi ngủ khoảng 5 -10 phút giúp loại bỏ các chất bẩn, cặn bã điển tích trên da.
Nguồn: http://tinraohaiphong.com/huongdan/173163-day-cham-soc-da-tot-chuan-nhat-hien-nay.html?p=296403