Học ngay cách chữa đau thắt lưng trái hiệu quả ngay tại nhà

Đau thắt lưng trái là một trong những dấu hiệu của bệnh thoái hóa đốt sống lưng. Nó gây cảm giác đau nhức, khó chịu, khó khăn vận động cho người không may mắc phải. Không chỉ có vậy, mỗi khi thời tiết thay đổi căn bệnh này lại hành hạ cơ thể người bệnh. Vậy hãy cùng tìm hiểu chi tiết cách chữa đau thắc lưng trái hiệu quả nhé!


Trường hợp triệu chứng đau thắt lưng bên trái kết hợp với các biểu hiện:
Rối loạn tiểu tiện
Tê, nhức chân tay
Đau thắt lưng bên trái xuống lan xuống một bên chân
Cơn đau kéo dài, dai dẳng, xuất hiện thường xuyên
Trong trường hợp đau thắt lưng bên trái kết hợp với các biểu hiện trên, người bệnh cần tới thăm khám tại bệnh viện để được xác định chính xác bệnh và phương pháp chữa đau lưng.
Phần lớn trong các trường hợp này, người bệnh thường được chỉ định sử dụng các biện pháp tây y chữa bệnh: thuốc, phẫu thuật có thể kết hợp vật ly trị liệu.
Chữa đau thắt lưng bên trái bằng các biện pháp dân gian
Phương pháp chữa bệnh này chỉ áp dụng trong trường hợp người bệnh thấy xuất hiện triệu chứng lần đầu, tính chất nghiêm trọng. Trường hợp xuất hiện thường xuyên cần tới bệnh viện thăm khám.
Cách chữa đau lưng bằng nước ép chanh tươi hiệu quả
Chuẩn bị:
Chanh tươi 2 quả
Muối
Cách thực hiện:
Rửa chanh sạch, thái lát, bỏ hạt, để cả vỏ
Ép lấy nước chanh tươi, thêm chút muối
Uống sau bữa tối
Chữa đau thắt lưng đơn giản bằng tỏi
Chuẩn bị: Tỏi
Cách thực hiện:
- Bạn giã tỏi, lấy nước cốt
- Bạn sử dụng nước cốt tỏi để xoa ở vùng thắt lưng bên trái
- Kết hợp các động tác massage nhẹ nhàng và bấm nhẹ
- Thời gian thực hiện 30 phút
Chữa đau thắt lưng bên trái bằng chườm nóng
Chuẩn bị:
Khăn sạch
Nước nóng
Cách thực hiện:
Tẩm khăn vào nước nóng
Chườm vùng đau thắt lưng bên trái trong thời gian 30 phút
Chú ý nhiệt độ phù hợp, tránh bị bỏng

• 
  
  
  • >>> Xem thêm chi tiết: chữa đau lưng bằng lá lốt

Chữa đau thắt lưng bên trái bằng biện pháp khác

Các biện pháp trên đây có thể giúp bạn giảm đau. Ngoài ra, bạn có thể chữa bệnh bằng cách bảo vệ sức khỏe của mình, tăng cường sức đề kháng của cơ thể:
Tập thể dục phòng tránh đau thắt lưng bên trái
Giữ cân nặng phù hợp
Tăng cường luyện tập thể dục thể thao, đặc biệt là vùng thắt lưng bên trái, phù hợp với tình trạng sức khỏe
Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: tăng cường bổ sung canxi, khoáng chất, vitamin.
Tìm hiểu và thực hiện đúng các động tác đi, đứng, ngồi, mang vác vật nặng phù hợp.
Trên đây là các cách chữa đau thắt lưng được sử dụng phổ biến hiện nay. Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp nào, bạn cần xác định chính xác nguyên nhân gây đau thắt lưng.

• 
  
  
  • >>> Xem thêm chi tiết: chữa đau lưng bằng ngải cứu

thấy tập thể dục nhẹ nhàng vẫn là tốt nhất