Học Tennis với Aggasi, Michael Chang, Trần Trọng Anh Tú

yay , up đi bác ... chờ mãi ...

[limeGreen]
Được locke sửa chữa / chuyển vào 14:19 ngày 04/04/2005

Uh, tớ xài mạng LAN, tốc độ truyền ko cao, nên load hơi chậm, nhưng ko sao, bác cứ up lên đi, nhiều người cần mà.

Được locke sửa chữa / chuyển vào 14:49 ngày 04/04/2005

Uh, tớ xài mạng LAN, tốc độ truyền ko cao, nên load hơi chậm, nhưng ko sao, bác cứ up lên đi, nhiều người cần mà.

Được locke sửa chữa / chuyển vào 14:49 ngày 04/04/2005

Bác cứ upload lên cho anh em load về xem nhé.

Bác cứ upload lên cho anh em load về xem nhé.

Michael
Forehand
Full lesson
Em đã convert để thu nhỏ dung lượng còn lại khoảng 1/5 đây. Nhưng mà chất lượng âm thanh hình ảnh cũng theo đó mà giảm đi kinh khủng. Các bác xem tạm vậy
http://s13.yousen***.com/d.aspx?id=2CL3UDQGJ9JR01MF9SGUJ5XGVX
The key to racket preparation on the forehand is good shoulder turn and early racket preparation. As soon as you can tell you''''ll be hitting a forehand, begin bringing your racket back.
Notice how Michael''''s shoulders are now turned. His racket and his shoulders are perpendicular to the net as he prepares to hit the ball. His right foot is preparing to take that first step toward the ball.
Watch the loop that Michael draws with his racket head. Tbe racket begins up high. As he swings, the racket head draws a semi-circle to a point underneath the path of the ball. The racket then comes up to make contact with the ball, brushing up on the ball to give it topspin.
Be sure that the contact point is well in front of your shoulders and that you follow through, with your tacket coming over the opposite shoulder and your right foot moving forward for recovery.
Proper footword and proper weight transfer are just as important as racket preparation. The key to proper footword is the initial first step. Watch how Michael takes that first step with his right foot parallel to the baseline as he simultaneously turns his shoulders and raises his racket.
At this point, his weight is almost completely on his back foot. As he moves forward to make contact with the ball, his weight shifts from his back foot to his front foot. Once contact is made, Michael follows through with his right foot coming forward.
As his racket clears his left shoulder, when his feet are parallel again, he is in position to recover toward the center of the court to get ready for the next ball.
Be sure that the contact point is in the front of the body. That is where the most power is generated.
Được dancer sửa chữa / chuyển vào 10:04 ngày 01/04/2005

Michael
Forehand
Full lesson
Em đã convert để thu nhỏ dung lượng còn lại khoảng 1/5 đây. Nhưng mà chất lượng âm thanh hình ảnh cũng theo đó mà giảm đi kinh khủng. Các bác xem tạm vậy
http://s13.yousen***.com/d.aspx?id=2CL3UDQGJ9JR01MF9SGUJ5XGVX
The key to racket preparation on the forehand is good shoulder turn and early racket preparation. As soon as you can tell you''''ll be hitting a forehand, begin bringing your racket back.
Notice how Michael''''s shoulders are now turned. His racket and his shoulders are perpendicular to the net as he prepares to hit the ball. His right foot is preparing to take that first step toward the ball.
Watch the loop that Michael draws with his racket head. Tbe racket begins up high. As he swings, the racket head draws a semi-circle to a point underneath the path of the ball. The racket then comes up to make contact with the ball, brushing up on the ball to give it topspin.
Be sure that the contact point is well in front of your shoulders and that you follow through, with your tacket coming over the opposite shoulder and your right foot moving forward for recovery.
Proper footword and proper weight transfer are just as important as racket preparation. The key to proper footword is the initial first step. Watch how Michael takes that first step with his right foot parallel to the baseline as he simultaneously turns his shoulders and raises his racket.
At this point, his weight is almost completely on his back foot. As he moves forward to make contact with the ball, his weight shifts from his back foot to his front foot. Once contact is made, Michael follows through with his right foot coming forward.
As his racket clears his left shoulder, when his feet are parallel again, he is in position to recover toward the center of the court to get ready for the next ball.
Be sure that the contact point is in the front of the body. That is where the most power is generated.
Được dancer sửa chữa / chuyển vào 10:04 ngày 01/04/2005

Bắt đầu từ 1-4, vào lúc 17h30 thứ Hai hàng tuần trên VTV3 đài truyền hình Việt Nam, sẽ có chương trình dạy đánh Tennis cơ bản do huấn luyện viên đội tuyển Tennis Quốc gia Việt Nam Trần Trọng Anh Tú hướng dẫn. Các bác chú ý đón xem.
Còn bác nào đang ở HN, không có thời gian xem, vả lại đợi lâu sốt ruột (1 tuần mới có 1 bài) thì liên hệ với em, em đã có 2 VCD đầy đủ toàn bộ khoá học của Trần Trọng Anh Tú. Tất nhiên hình ảnh trên VTV3 và VCD của em có thể hơi khác nhưng về kiến thức cơ bản thì chắc chắn là giống nhau hoàn toàn

Bắt đầu từ 1-4, vào lúc 17h30 thứ Hai hàng tuần trên VTV3 đài truyền hình Việt Nam, sẽ có chương trình dạy đánh Tennis cơ bản do huấn luyện viên đội tuyển Tennis Quốc gia Việt Nam Trần Trọng Anh Tú hướng dẫn. Các bác chú ý đón xem.
Còn bác nào đang ở HN, không có thời gian xem, vả lại đợi lâu sốt ruột (1 tuần mới có 1 bài) thì liên hệ với em, em đã có 2 VCD đầy đủ toàn bộ khoá học của Trần Trọng Anh Tú. Tất nhiên hình ảnh trên VTV3 và VCD của em có thể hơi khác nhưng về kiến thức cơ bản thì chắc chắn là giống nhau hoàn toàn

Các bác nào có nhu cầu về quả nào thì cứ yêu cầu nhé. Ví dụ, có bác quan tâm đến cách cầm vợt, có bác lại quan tâm đến chiến thuật, đến khoảng cách của bóng so với lưới khi bóng qua lưới, hoặc là những động tác khởi động cơ bản, một số động tác tập thêm bổ trợ, hoặc phân tích chi tiết hơn từng động tác của forehand, backhand (chuyển trọng tâm, bước theo đà, ....); trong đĩa có đủ cả nhưng không thể up lên hết được
Michael
Backhand
Full lesson
http://s9.yousen***.com/d.aspx?id=3DT3P418TJAC103BXARTWH0VJO
As soon as you can tell you''ll be hitting a backhand, begin your racket preparation.
Michael prepares for the backhand by turning his shoulders and bringing his racket back, so that they are perpendicular to the net. He then steps forward to strike the ball. Contact with the ball is made well in front of his shoulders.
After hitting the ball, Michael follows through with his left foot coming around and his racket finishing over the opposite shoulder.
Here''s that important first step again. Michael takes his left foot and plants it in preparing to hit his backhand.
As you can see, Michael''s weight is initially on the back foot. As he begins his swing, his weight shifts from back to front and into the stroke as he makes good contact in front of the body.
Weight transfer is the key to power on the ground strokes. But in order to take advantage of it, you must make sure that your contact point is in front of the body and that your racket follows through over the opposite shoulder.