Hỏi anh em về bệnh của dân văn phòng ngồi nhiều.

Em dân văn phòng, mấy nay tự dưng thấy mỏi gáy mệt mỏi, tay chân có bị tê, cảm giác như ốm.
Đi ra đa khoa khám chụp x quang thì bác sĩ kết luận bị thoái hóa cột sống chèn dây thần kinh và kê cho em một đống thuốc tự điều trị tại nhà.
Em muốn hỏi đã ai bị bệnh này chưa ạ, cho em xin ít kinh nghiệm điều trị ạ, ngày xưa cứ mong có công việc nhàn hạ ngồi mát mẻ văn phòng. Mà giờ nghĩ lại ngồi nhiều còn chết sớm hơn là lao động chân tay

vận động nhiều vào bạn,ngồi văn phòng mà lười vận động ko tốt, tập nhẹ dc mà

Ko bị trĩ ah

E trc cũng có hiện tuog, sau đó mua xà về đu hết luôn, nc ngồi lâu lại bị, cứ ốc, ngao đồ có canxi chơi vào lại khỏe như voi

em tập nhẹ đi bộ mà người chân tay tê mệt nên chắc bỏ môn đi bộ ạ

--- Gộp bài viết: 09/09/2019, Bài cũ từ: 09/09/2019 ---

tập xà đơn sợ cổ bị nặng thêm bác

--- Gộp bài viết: 09/09/2019 ---

trĩ em bị cấp độ 1 nên ko đáng lo lắm ạ

Tập nhẹ, kết hợp ăn nh canxi, chơi đúng tư thế vác cày qua núi sẽ hết

Ăn nhiều chất với xoạc đều đặn là khoẻ

chịu khó vận động thôi chứ chả có thuốc nào khỏi đâu. cắt thuốc đông y + xoa bóp bấm huyệt

em 31 mùa khoai còn fa, tiền đâu mà đi xoạc nhiều các bác ơi
mà các bác có thể cho em xin ít món nhiều canxi mà các bác hay ăn ko ạ

--- Gộp bài viết: 09/09/2019, Bài cũ từ: 09/09/2019 ---

dạ vâng, bác biết HP chỗ nào xoa bóp thư giãn cổ ko nhỉ

Đọc đến đây k nhịn nổi cười với bác. Đủ bệnh vp luôn. Chơi 1 môn thể thao nào đó đi bác