Hội bơi............ lội.................bơi...............lội $$$$

bunney_www cần học bới sải hả. Thế thì cứ chị khó mua vé bơi cho mình thì khoảng một tháng là bơi được thôi. Chịu khó dậy sớm ra bể Thái Hà mình sẽ chỉ cho, một ít kinh nghiệm mà mình đã biết. Đảm bảo một tháng là biết bơi.

híc, lúc mà tay mình ấn xuống nước thì đầu sẽ tự nổi lên và lúc đó thì đớp đớp hớp hớp thôi, chứ đừng có cố tình ưỡn ngực hay đầu<--- xấu mất dáng bơi

Sang bên kia xem mấy cái clip đêê.... xem vận động viên nó bơi thế nào để chỉnh sửa cho pơ phếch.
Sang bên nào đó bạn, chỉ tớ với

Dạy bơi trên giấy tờ : CHưa từng thấy bao giờ! Nhưng thử xem, biết đâu 4 năm kia bạn đá có kinh nghiệm, mùi vị nước các bể chắc bít hết mặn ngọt sao? hehe
Việc bơi sải: (bài bản)
THứ 1: Tập duỗi thẳng 2 tay ra trước, chân đạp xấp mu, khi nào di chuyển được 1 hơi mà 3-4mét là okie phần 1. (Phần chính)
Chú ý: Chân đạp ko quá chìm mà cũng ko được lên trên mặt nước, làm nước bắn tung toé. (Màu đỏ- chỉ nên co chân 25-30độ rồi duỗi thẳng ra)
Thứ 2: Tập tay: 2 tay vẽ thành 2 vòng tròn, vai làm tâm (x đỏ), mặt nước là đường kính. Nửa trên mặt nước (cung tím to) có thể hạ thấp tay xuống sát mặt nước giảm tối thiểu đường đi của tay (cung tím nhỏ). NỬa dưới (cung xanh) thì chú ý, 2 tay song song theo chiều dọc cơ thể & ngón tay xếp đều, ko xoè ra đâu nhé!
Thứ 3: Tập thở:....Khi nào được 2 cái kia thì tớ nói tiếp. Tập được 1-2 thì phải uống đủ 2khối nước! Điều kiện & yếu tố quan trọng đấy !

@ tuand: Cảm ơn bạn đã nhận lời dạy Bunny biết bơi sải. Làm thế nào liên lạc được đây? Nhà Bunny gần GTC, liệu tuand có ra đấy được k? Mà sớm là mấy giờ thế?
@AloneHome: Vừa gặp nhau bên MƯA giờ lại thấy ở đây. Thế này, hôm nào trời mưa to, mình đi bơi đê. Thực ra Bunny cũng đã nhận bằng tốt nghiệp xóa mù bơi lội. Chính vì thế vẫn cứ phải làm con ếch. Chả thế một lần đang bơi trong trường, cũng bị thầy giáo tóm cổ lại nhờ chỉ giúp cho mấy em khóa sau. hì hì.
Mùi vị bể bơi thì... chịu....vì từ khi biết bơi đến giờ (hồi đó học lớp 7) Bunny chỉ bị sặc nước có 1 lần vì cái tội chưa học nhẩy cắm bao giờ lại leo tót lên cầu nhẩy để thử xem cảm giác mạnh thế nào rồi. Đó là lần sặc duy nhất ở cái vũng mà Bunny học bơi, ngoài ra chưa có thêm lần nào khác.
Còn 1 bể bơi không thấy mọi người nhắc đến. Bể này tuy cực kỳ tiêu chuẩn về mặt kích thước nhưng kiếm được cái vé để bơi tháng thì hơi bị khó, vì yêu cầu phải là con em thành viên câu lạc bộ.
Đó là bể bơi BA ĐÌNH, chênh chếch lăng Bác Hồ, nằm ở đường Hoàng Văn Thụ. 1 lần nhẩy cầu, rồi lặn 1 hơi tới gần giữa bể làm nhân viên ở đấy 1 phen hú hồn. Tưởng Bunny nguội rồi. He he. Bunny nổi lên toe toét cười, bị các chú ấy mắng cho té tát. Đúng là .... nhưng mà vui không chịu được.
Nhưng mà... trời ơi, đang ở đây làm thế nào mà trốn đi bơi được.

@bunney_www: GTC la o dau nhỉ ??? Sang thi có ca 5 rưỡi đến 6 rưỡi. Nếu ấy muốn đi thì bắt đầu từ CN nhé. Bể Thái Hà lúc 5h rưỡi. Có gì nhắn offline cho mình:IM tuand82

Rất vui nếu có dịp gặp nhau ở bể bơi.... vào 1 ngày mưa thì càng hay ....(alone có kỷ niệm đáng nhớ nhất với 1 thằng bạn thân là ở bể bơi vào 1 buổi chiều mưa như bão táp- 2 thằng là khách duy nhất trên bể...shock ko?)
Còn về thông tin, thì alone được bít là bể BA ĐÌNH giờ mua vé rất dễ, chỉ cần mang 1 cái CMND thì phải. Trước khó thôi (alone bơi ở đó vài kỳ), vì có ng quen nếu cần thì Alone sẽ mua giúp. Nói về bể bơi thì Alone có thể tự hào vì có 1 số lượng thông tin đáng kể đấy, nếu muốn Alone sẽ bật mí 1 vài thông tin & trả lời những câu hỏi nhé!
Ngày mai là trời mưa nhỏ - nhiệt độ cũng thích hợp. pm: al0neh0me (YM: có 2 số 0 ở nick) nếu muốn đi ok? (nhớ ghi kèm theo số phone để tiện liên lạc)
ps: GIờ là 00:15'' AM, lúc tối đi bơi + hoả bên Box online đêm nên ốm, ko bít mai có khỏi kịp ko! Hôm nào cũng đi bơi...
Được alonehome sửa chữa / chuyển vào 00:12 ngày 11/06/2005

Thỉnh thoảng cũng vô ST ngiá cái club Bơi lội, độ này hè nóng cũng xôm ra nhỉ . Nói chung trong các môn thể thao với tui bơi lội là thư giãn nhất, bơi cả tuần cũng được. Vấn đề vẫn là cái bể. Oài ngày nào cũng đi mấy cái bể Hotel thì chát quá, mấy cái tầm trung như trên Hồ Tây kiểu Sao Mai, CLB Hồ tây, KS Tây hồ, Công đoàn... độ này đông quá; mấy cái như Thái Hà, Thuỷ Lợi, Không Quân, Định Công,... thì quá tệ; như bể 4 mùa độ này cũng đông mà mái che thì bí . Kể lể 1 tý vì hơi bức xúc. Đồng chí nào có kinh nghiệm như AloneHome có thể gợi ý hộ 1 chỗ hợp lý không nhỉ. . Còn ai cần tập bơi sẵn sàng chỉ miễn phí.

Xong phim . Cả nhà ơi có ai chưa từng ra bể Thái Hà không nhỉ?? chủ nhật này đi sớm xem "bể Thái Hà" nó như thế nào .

Bể THÁI HÀ ? Có lẽ vì nằm ở 1 vị trí thuận lợi nên đông lắm, trong phòng tắm thì lộn nhộn, trên bể thì bơi là đụng, kẻ ngang người dọc như mắc cửi. Đến đó chỉ vầy nước & lội được thôi, chứ bơi ở đó & đi xe lúc đường tắc giống nhau lắm. ưu điểm duy nhất là nằm ở một vị trí đẹp!
to BinhMinh: Gợi ý thì ko khó, nhưng với mỗi người lại có 1 tiêu chuẩn phù hợp riêng.
Với tôi thì lựa chọn hầu hết là ở Thắng Lợi (yên tĩnh, vắng vẻ, nước sạch tuyệt đối, chỗ tắm tráng lý tưởng về ko phải tắm lại, giá cả cũng ko quá max) Nhưng hiện giờ ở đây cũng bắt đầu đông rồi...mà bể thì ko rộng nên đang tính sang chỗ khác. Có lẽ Ba Đình cũng được đấy...bác thử nghiên cứu xem sao nhé!
Bác nào biết bơi **** thì pm: cho em hình vẽ, giai đoạn tập chân mà mông cứ ngoi lên mặt nước.... xấu hổ quá!
Được alonehome sửa chữa / chuyển vào 07:59 ngày 11/06/2005