Hỏi cách chữa bệnh bằng Yoga, Khí công, Đông y...

Nếu mới tập một thời gian (tùy mức độ từng người, chả ai giống ai) thì có hiện tượng "động khí" - với người luyện khí thì gọi là động khí, với người phục thuốc gọi là "công thuốc"; cơ chế đó phát sinh do trong cơ thể trước đó "tích trược" quá nhiều, làm cho kinh mạch ứ trệ (mức độ thấp thôi).
Đông y và Khí công đã tổng kết được rằng "thống thì bất thông, thông thì bất thống" (đau là do bế tắc, hết bế tắc thì không đau).
Giai đoạn đầu "luyện khí" thì quá trình "khí hóa" trong cơ thể bắt đầu tăng mức độ cao hơn bình thường (so với lúc chưa luyện) lại chưa đủ khả năng thông được trược khí đã trệ đọng trong cơ thể, nhưng khí vẫn hành theo đúng cường độ và đường đi của nó cho nên gây bế tắc cục bộ, và thế là tắc đâu đau đó. Đó là cơ chế gây ra "nhức mỏi, tức ngực, đau lưng".
Gặp hiện tượng này, các nhà bác không có gì phải "tá hỏa tam tinh" cả, cứ "bình văn thường" mà luyện tiếp, khi mức độ "khó chịu" lên đến đỉnh điểm sẽ từ từ giảm xuống. Khi đó chắc chắn càng luyện thì càng bớt đau, và khi nó thông thoáng được thì sướng không biết để đâu cho hết. Đây chính là quá trình khí hóa, đào thải trược độc trong cơ thể của người mới luyện. Tức là bước đầu "dưỡng sinh tự chữa bệnh".
Đáng tiếc là có không ít người luyện khi gặp hiện tượng này, càng luyện thấy càng đau thì sinh ra "ngã lòng", và cho rằng mình không luyện được hoặc luyện không đúng môn phù hợp. Thiện tai, thiện tai,...
Theo kinh nghiệm của anh em nhà cháu, nếu nhà bác nào gặp hiện tượng này nên luyện kết hợp giữa công pháp đang luyện với công pháp Thanh Khí, tập trung vào vùng đau mà thông xả theo đường xả tương ứng. Khi đã thông xả được khá khá lại tiếp tục công pháp đang luyện.
Gia đoạn này chưa có gì để nói đến phần thanh cả. Toàn bộ các công pháp phần Nhập môn đều là luyện phần thực để "dưỡng sinh tự chữa bệnh".
Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 00:50 ngày 25/09/2006

To luân xa: Nhà cháu gửi cho nhà bác một thư riêng đó. Nhà bác đọc chưa?

Mình đọc rồi, cảm ơn bạn nhiều nhé.

Hoàn toàn chính xác. Luân Xa nên PM hỏi thêm bác ấy để biết thêm chi tiết. Việc lựa chọn môn nào cũng cần phải có người có kinh nghiệm hướng dẫn lợi hại.

Chuyện động khí hay biến động về khí thì càng về sau càng xảy ra, nhiều như cơm bữa. Nhưng đến nay e vẫn tiếp tục chứ ko bỏ cuộc vì còn say mê, còn quyết tâm thay đổi cái bẩm sinh tiên thiên yếu của mình.
Bác có thể cho mọi người một số tiêu chí để phân biệt giữa biến động tốt và biến động xấu - mà hình thức biểu hiện ra ben ngoài thì tương đối giống nhau như mỏi, tức ngực, đau, tê...

Nghe thì có vẻ rắc rối, nhưng thực ra chỉ mỗi một cái "tiêu chí" nhận biết; sau mỗi lần tập hay luyện, nếu có cảm giác thư thái dễ chịu là đúng, mặc dù cảm giác "mỏi, tức ngực, đau, tê..." vẫn còn, thậm chí còn tăng lên (vì trược độc đang bị dồn ứ lại), đau thì vẫn đau, tức thì vẫn tức... dưng mà sướng. Kiểu gì cũng vẫn phải đạt được cảm nhận đó. Còn không thì chắc chắn phải xem lại đã thực hiện đúng công pháp hay chưa. Có vzậy !
Được KedohoixuDoai sửa chữa / chuyển vào 12:46 ngày 26/09/2006

Nhà cháu đã về tập theo hướng dẫn của nhà bác. Dưng mà nhà cháu thấy nếu thu NL vào ở LX 9 giữa ngực thì hết tức ngực ngay lập tức.
Khổ một cái là nếu luyện tập chuyển khí chạy theo vòng nhâm đốc tiếp thì lại bị tức ngực, và mỗi lần tức thì lại phải thu khí vào LX9.
Việc thu khí vào LX9 có đi ngược lại với phương pháp của nhà bác không ạ. Cháu làm thế liệu có đánh nhau không??

Nhà bác nói Luân xa 9 thì nhà cháu nghe như "ngố Tàu nghe kèn" ấy. Chả biết đường nào mà lần !?!

LX 9 ở đản trung ấy nhà bác ạ! Thế là có cái nhà cháu biết mà nhà bác không biết rồi nhé, hi hi. Sướng quá!!