Hội Chứng đau Thắt Lưng - Triệu Chứng Học Nội Khoa (2)

​

Đau thắt lưng khu trú bệnh nhân có thể chỉ chính xác vị trí đau, thường do tổn thương cột sống, đĩa đệm, hoặc thân đốt bị gẫy, xẹp, viêm hoặc đứt rách cơ dây chằng cột sống thắt lưng. Đau do thoái hoá cột sống hoặc viêm cột sống có xuất hiện từ từ, diễn biến mãn tính. Thời gian đau trong ngày có thể giúp chẩn đoán phân biệt. Mối liên quan giữa mức độ đau và vận động có ý nghĩa quan trọng trong chẩn đoán. Đau thắt lưng o hẹp ống sống thường tăng lên khi cúi hoặc nghiêng, khi đi lại làm tăng cảm giác khó chịu một cách đặc biệt. Khối u trong ống sống thường đau tăng ở tư thế nằm, thoái hoá cột sống đau tăng ở tư thế ưỡn. Khám toàn thân chú ý tư thế, dáng đi của bệnh nhân. Khám thần kinh một cách tỷ mỷ vì trong giai đoạn sớm của bệnh các dấu hiệu tổn thương thường kín đáo. Khám phản xạ gân xương, khám sức cơ của các nhóm cơ, khám cảm giác để định khu các rễ thần kinh bị tổn thương.

1. Nằm nghĩ ngơi
2. Viêm khung chậu mạn tính
3. Đau cột sống do đĩa liên hợp thoát vị (thoát vị đĩa đệm)
4. Đau cột sống lưng do thoái hóa:
5. Các đầu ngón cái bàn chân hoặc bàn tay bị yếu đi
6. Thường xuyên vặn cột sống là một thói quen không hề tốt

Stress kích thích các tuyến nhờn hoạt động mạnh làm da trở nên thô ráp, nhanh lão hóa, nổi mụn, nhăn nheo. Lưng và cổ: Hóc-môn adrenalin làm các cơ bắp căng cứng, lưng và cổ bị "ngay đơ", đau nhức. Dạ dày: Stress làm các hóc-môn có chức năng tăng cường lưu thông máu giảm xuống rõ rệt. Dạ dày không được cung cấp đủ máu sẽ dẫn đến tình trạng khó tiêu, đầy hơi và chướng bụng. Nhiều trường hợp stress là nguyên nhân viêm loét dạ dày. Răng miệng: Khi thần kinh suy sụp, hoạt động của hệ miễn dịch trở nên kém hiệu quả, nên viêm miệng, lưỡi, lợi và xuất hiện những nốt nhỏ, thường gọi là "nhiệt". Đầu óc: Stress là nguyên nhân chính gây đau đầu, chóng mặt, choáng váng. Giảm sức đề kháng với các bệnh truyền nhiễm. Cuối cùng, stress còn làm giảm khả năng ********, ít ham muốn chuyện gối chăn. Các dấu hiệu bao gồm: mất kiểm soát bàng quang, yếu chân, sốt, đau khi ho hoặc đi tiểu. Đau lưng sau khi nâng vật nặng hoặc vận động quá sức thường là do căng cơ, nhưng đôi khi là do phồng hoặc vỡ đĩa đệm. Nếu đĩa đệm phồng lên hoặc vỡ sẽ chèn vào dây thần kinh hông gây ra đau từ mông kéo dàn tới chân. Tình trạng này được gọi là đau thần kinh tọa. Giữa các đốt sống có các https://thoaihoacotsong.vn/dau-lung-2/benh-dau-that-lung/đĩa đệm được bôi trơn để tránh bị hao mòn do lão hóa hoặc chấn thương. Khi đĩa đệm bị suy yếu do vỡ hoặc phình to có thể gây áp lực lên các rễ thần kinh cột sống. Đây là tình trạng thoát vị đĩa đệm gây ra các cơn đau dữ dội. Bệnh đau cơ xơ gây ra tình trạng đau lan rộng trong đó có vùng thắt lưng. Vậy những ai có nguy cơ cao dễ mắc chứng đau lưng dưới? Hầu hết mọi người sẽ mắc chứng đau vùng thắt lưng khi bước vào độ tuổi 30. Tỷ lệ đau tăng theo tuổi tác. Nghiêm trọng hơn, sỏi thận, nhiễm trùng thận cũng có thể gây ra tình trạng này. Bạn bị đau lưng bên trái ở đoạn dưới và đau nhiều sau khi mang vác nặng là do bong gân. Bổ sung vitamin C qua chế độ ăn uống cũng giúp trị đau lưng. Dùng dầu tỏi massage đều vùng lưng giúp trị đau lưng hiệu quả. Tập luyện thể thao đều đặn: đặc biệt luyện tập Yoga rất tốt cho sức khoẻ giúp tăng cường sự dẻo dai của các cơ và tránh bị đau cơ ở vùng lưng nên giảm chứng đau lưng hiệu quả. Giữ cân nặng hợp lý sẽ giúp giảm chứng đau lưng vì tình trạng thừa cân gây áp lực lên vùng lưng nên dễ bị đau lưng hơn. Đây là một trong những mẹo trị đau lưng rất hiệu quả. Chườm vùng lưng đau với túi nước ấm cũng giúp giảm đau lưng. Dùng nước ép 1 quả chanh hoà với 1 chút muối uống 2 lần mỗi ngày trong khoảng 1 tháng sẽ giúp giảm đau lưng. Nghiền nát khoai tây tươi đắp lên vùng lưng đau cũng giúp giảm đau. Thay đổi tư thế ngủ, tư thế ngồi và cải thiện chất lượng giường ngủ… cũng giúp giảm chứng đau lưng hiệu quả.