hỏi chút về kĩ thuật:tập giật thế nào?

Mới tập giật và cảm giác không tự nhiên là chuyện bình thường; đả giật được 2,3 quả đả là một thành công lớn như là đả biết giật chỉ có điều là động tác còn yếu; giật hai ba quả bị hư là tại vì động tác và nhịp điệu bị thoái hoá, phải tập giật lâu ngày mới giử đều được; khi tập giật điều quan trọng nhất là tập giật nhẹ, đều, quan tâm đến sự chuyển người và động tác tay, tập dượt cho đến khi có sự hợp nhất toàn bộ cơ thể và có sự nhịp nhàng; uy lực và tốc độ sẻ từ từ đến khi vài ba thùng mồ hôi đả được đổ ra, vài ba thùng chắc là cũng một hai năm. Nói chung là kiên nhẩn và tập dượt.

chính xác