Hỏi mọi người 1 chút

Việc tập xoạc cũng là 1 trong những bài tập khó xơi đ/v anh em võ sinh tụi mình. Nhưng mình nghĩ nếu cố gắng , tập luyện thuờng xuyên ( mỗi ngày tăng dần ) thì chắc chắn sẽ thành công .
Ngoài việc tập xoạc ra , mình thấy tập đứng tấn cũng là một bài tập cũng hơi "chua" . Lúc đầu tậo mình rã cả hai chân , nhưng càng tập nhiều thì thấy khi thi triển quyền thì nó chắc hơn . Có bạn nào có kinh nghiệm về việc luyện quyền pháp Karate thì chia sẻ minh zới !!!

KHÔNG NÊN !
Nếu dưới 10 tuổi và muốn theo ngành vũ hay gymnastic thì có thể ráng .
Tập võ như vậy thì không nên ! Đá cao như TKD thì lại càng không nên trong "thực chiến" .

tap vuon gian va vuon gian tot khong phai de dung da cao ,do la bai tap bo tro cho co va gan.