Hội người béo

Tớ hổng béo hổng gầy có được vào không . Người gầy cũng vui tính lắm chứ đâu phải chỉ có người béo mới vui tính. Nói tóm lại là dù béo hay gầy cũng có người thế này người thế kia.

Lăn nhanh hơn chạy, còn gì nữa nhỉ

*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*PAST PAST PAST PAST PAST PAST*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*Mùa đông lạnh giáGió buốt từng cơnNhưng lòng không buồnVì hình anh nồng ấm
*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*NOW NOW NOW NOW NOW NOW*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*
Mấy ngày nay sao em buồn thế nhỉNỗi chán chường ngao ngán ngủ quanh emChả còn ai ngồi cùng em trò chuyệnNgoài chiếc PC và bàn phím lạnh lùng
*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*
Nếu ngày ấy em biết rằng anh đợiVà lòng em đừng vờ vĩnh ngây ngôThì có phải bây giờ em đỡ khổĐi tìm anh trong ký ức vu vơ
*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*ABHOR910@YAHOO.COM*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*​

Mình thấy bảo là người béo có khá nhiều bệnh như tim mạch, tiểu đường, ... Đôi khi mình thấy khá lo ngại. ?Theo các bạn nên làm cái gì đây ?

 

Đúng thế, người béo thì khả năng mắc bệnh cao hơn người không béo. Ví dụ như bệnh: mỡ trong máu cao, làm sơ vữa động mạch, mỡ đông cục lại làm tắc nghẽn mạch máu,...,đường trong máu cao dẫn đến tiểu đường và ...
"Theo các bạn nên làm cái gì đây?" ---> nên giảm béo

Theo bạn thì người béo sợ gì nhất và ghét gì nhất ?
Những người béo có đặc điểm gì chung nhất ?
Và người béo nên sống như thế nào ? Chúng ta có cần thay đổi lối sống không ?
Tôi thì rất ghét tập thể dục, thể dục là thứ nhàm chán nhất trên cuộc đời này. CÁc động tác lặp đi lặp lại .Nhưng mọi người cứ khuyên tôi tập thể dục ?
Hy vọng hôi những người béo là nơi chúng ta cùng trao đổi và tranh luận về những thứ mình muốn nói, muốn tâm sự.

 

Thực ra đê? béo một chút cho hay hay thi? ko có vấn đê?,chứ nếu mập phi? thi? ko tốt đâu.
Các bạn muốn biết mi?nh ơ? ti?nh trạng na?o thi? có thê? tính theo công thức sau:
BMI(Body Mass Index)=kg/chiê?u cao bi?nh phương(bp)
VD:Cao 1m70,nặng 60 kg thi?
BMI = 60 : 1,7bp =20
Nếu bạn được dưới 18,5 = gầy
Nếu bạn được 18,5 -> 22,9 = bình thường
Nếu bạn được 23 -> 24,9 = béo
Hơn = béo phì.
Hoặc có thể tính nhanh hơn,nếu nam mà vòng bụng hơn 90 và nữ hơn 80 thì coi là phì được rồi.Béo phì rất có thể sẽ dẫn đến bệnh tiê?u đươ?ng tip 2 va? các bệnh như tim mạch,so?i túi mật,gan nhiêfm mơf,mơf trong máu,viên khớp mafn tính,đặc biệt chứng ngư?ng thơ? khi đang ngu? ...... nguy hiê?m lắm đấy,nói chung béo vư?a thôi.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ơ, hoá ra thằng ku Linh béo à ?? Chia cho chị 2 cân được ko , chị nói thật đấy. Chị cần khoảng 2 kg nữa thì chuẩn.
Muốn giảm béo, thì cách tốt và nhanh nhất là ít ngồi Net thôi, đi chạy bộ đi .Những người béo thường là luời vận động( hì, ít vận động ) hay ngồi Net nên thừa mỡ.
Nói chung là ngưòi béo thường vui tính, nhưng béo vừa thôi, kẻo lại thành chậm chạp , lờ dờ .
 __   _  _   _   ___   ___     __   _  _   _  _  _____|   | || |_| | / _  / __ _ |  | || |_| || ||_   _||   | ||  _  || | | | |   ( )|   | ||  _  || |  | || |   || | | || |_| | |__ (_)| |   || | | || |  | ||_| \__||_| |_| \___/ \___/   |_| \__||_| |_||_|  |_| 
IN HEART WE TRUST

Em đi như ngựa suốt ngày mà vẫn béo hoàn béo .Vậy tóm lại các bác có hội hè gì không ạ ?Cứ ngồi cãi nhau đứa gầy đứa béo mãi
di lanh quanh trong sân ...

Oài, BMI và cả vòng bụng của abhor910 đều không ở mức béo phì đâu. Nhưng mà.... abhor910 vẫn thích phải gầy bớt đi độ khoảng 4kg nữa cơ

*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*PAST PAST PAST PAST PAST PAST*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*Mùa đông lạnh giáGió buốt từng cơnNhưng lòng không buồnVì hình anh nồng ấm
*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*NOW NOW NOW NOW NOW NOW*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*
Mấy ngày nay sao em buồn thế nhỉNỗi chán chường ngao ngán ngủ quanh emChả còn ai ngồi cùng em trò chuyệnNgoài chiếc PC và bàn phím lạnh lùng
*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*
Nếu ngày ấy em biết rằng anh đợiVà lòng em đừng vờ vĩnh ngây ngôThì có phải bây giờ em đỡ khổĐi tìm anh trong ký ức vu vơ
*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*ABHOR910@YAHOO.COM*^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^* *^-^*​

Ý nhưng mừ em thấy trên vnexpress nói là chỉ số BMI không chính xác với người châu Á ạ, vì người châu Á thường bị tập trung mỡ quanh vùng bụng ạ.
À mà người ta tính BMI theo pounds ( cân nặng), feet và inches ( chiều cao) hay sao ý ạ.
 Á DI PHÒ PHÒ
TẠI THIÊN TẠI THIÊN