Hội những người thuộc cung Bạch Dương - Aries (21/3-20/4) Lên tầng 2.Kế hoạch offline trang 90

BẠCH DƯƠNG - ARIES
(21/03 - 19/04) ​

Không nên quan hệ với những người thích xoi mói chuyện của người khác. Đừng thổi phồng mọi chuyện quá mức. Các dự án mang tính sáng tạo có thể sẽ giúp bạn kiếm được nhiều tiền hơn. Nhưng nhớ, hãy làm hết sức mình vì công việc và đừng bao giờ để chúng chi phối bạn.
Ngày may mắn của bạn trong tuần này là thứ Năm.

​

Hôm nay em vừa thi xong, ko đến nỗi tệ lắm trừ môn văn dở hơi. 4 ngày nghỉ lễ em cũng chẳng có kế hoạch gì nhưng có lẽ phải ở nhà ôn tập cho kì thi thử ở trường. Chúc cả nhà mình vuI! Up nèo..........................

Bi jờ nhiệm vụ của em là tập trung cho kỳ thi ĐH tới, chứ mấy cái kỳ thi học kỳ với cả thi tốt nghiệp thì cứ coi nó bé như con muỗi đi
Nói thế thôi, chứ thi gì thì thi, cũng vẫn chúc em có kết quả cao nhất.
Nhà cửa dạo này vắng vẻ quá, chả có ai chăm lo...

Em mấy ngày qua ốm đau ghê quá chả làm được cái gì ra hồn...Hy vọng ngày mai sẽ khá hơn

Dinh dưỡng
Con người luôn tìm cho mình các loại thuốc bổ đắt tiền được quảng cáo hằng ngày trên tivi như thuốc bổ não, dưỡng sức, tăng cường sinh lực... Họ đã quên những loại thực phẩm trên bàn ăn thường ngày còn là những bài thuốc quý rất dễ tìm...
Bí đỏ - Thần dược cho mọi người
Bí đỏ là một loại quả rẻ tiền nhưng lại có giá trị dinh dưỡng đặc biệt. Người Nhật Bản luôn coi nó là một trong những món ăn trường sinh bất lão bên cạnh hải sản, tảo biển, rau sống, trứng và đậu nành.
Ngoài tỉ lệ chất xơ và sắt rất cao, bí đỏ còn là nguồn cung cấp vitamin A, C, axit folic, magiê, kali và nhiều nguyên tố vi lượng khác. Chúng đóng vai trò quan trọng cho thị giác, tăng trưởng xương, sự sinh sản, tham gia vào quá trình tổng hợp protein, điều


hòa hệ miễn dịch và góp phần dinh dưỡng, bảo vệ cho da. Đây cũng là thực phẩm cần cho những ai sợ mập vì 100g bí đỏ chỉ cung cấp 26kcal và không chứa chất béo. Bí đỏ còn chứa acid glutamic, có tác dụng bồi dưỡng thần kinh, giúp các phản ứng chuyển hóa ở các tế bào thần kinh và não. Vì thế, bí đỏ được coi là món ăn bổ não, trị suy nhược thần kinh, trẻ em chậm phát triển về trí óc.
Hàm lượng caroten trong bí đỏ ở mức cao. Dưỡng chất này rất cần cho sự phát triển của não trẻ em, và có tác dụng chống oxy hóa. Màu vàng cam càng đậm thì hàm lượng carroten càng cao.
Những người thường bị táo bón cũng nên ăn bí đỏ vì chất sợi trong bí giúp ruột chuyển vận dễ dàng, đồng thời có một phần glucid là mannitol có tính nhuận trường nhẹ.
Hạt bí đỏ không chỉ là món nhâm nhi thú vị mà còn là loại thuốc tẩy giun sán. Hạt chứa nhiều vitamin, chất khoáng cùng những amino acid cần thiết như alanin, glycin, glutamin, có thể giảm bớt các triệu chứng của bệnh phì đại tuyến tiền liệt. Người ta còn chế tạo dầu từ hạt bí đỏ, chứa nhiều carotenoid (beta-caroten, alpha-caroten, zéaxanthine, lutein) - những chất tương tự như vitamin A. Đây là những chất chống oxy hóa mạnh giúp phòng ngừa các bệnh liên quan đến lão suy như đục thủy tinh thể, các bệnh tim mạch và một số loại ung thư.
Một số thành phần trong hạt bí đỏ:
- Magiê: Góp phần vào việc khoáng hóa xương, cấu trúc protein, gia tăng tác động của các enzym, sự co thắt cơ, sự dẫn truyền luồng thần kinh, tăng sức khỏe cho răng và chức năng hệ miễn nhiễm.
- Acid linoleique (omega 6): Một acid béo cần thiết để tăng cường hệ miễn nhiễm, hệ tuần hoàn và hệ nội tiết hoạt động tốt.
- Đồng: Cần thiết trong việc hấp thu và sử dụng sắt để tái tạo hemoglobine. Đồng thời tham gia vào hoạt động của các enzym, góp phần tăng cường khả năng của cơ thể chống lại các gốc tự do.
- Phosphore: Là thành phần của các tế bào, tăng cường khoáng hóa răng và xương, giữ phần quan trọng trong việc cấu tạo các chất thuộc hệ di truyền. Nó là thành phần của các phospholipid, chất có tác dụng trong việc chuyển vận năng lượng và cấu tạo nên thăng bằng acid-baz của cơ thể. Hạt bí ngô giàu phosphore có thể góp phần làm giảm nguy cơ sạn thận.
- Kẽm: Tham gia vào các phản ứng miễn dịch, tạo ra cấu trúc di truyền, mau lành vết thương, liền da, tạo tinh trùng và sự tăng trưởng của thai nhi.

Lâu lâu ghé vô nhà thấy mọi người nói chuyện hơi buồn ! Hình như nhà mình ít người quá ! Cung BD toàn chạy lăng xăng mà quên về nhà mất rồi ! Trong đó có Sally ! .Sally chỉ hay gửi tin nhắn qua Y!M thôi !

Ờ. đúng vậy đấy
Bận tới đâu thì bận cũng fải vào chăm nom nhà cửa 1 chút chứ
Tới đây, TS thì ko tham ja chơi bời gì được nhân mấy ngày nghỉ của cả nước. Xong nhà mình cũng fải tổ chức gì đó đi chứ.
Tình hình cứ thế này thì không khéo jải tán sớm thì buồn lắm thay.
Mọi người cho í kiến đi.

Em cũng thấy thế, nah fmình phải tổ chức vụ gì to to cho nó máu, em thấy chẳng có vụ gì buồn chết được. Mà mấy thành viên hay vào cũng lặn tăm hơi chẳng thấy đâu nữa. Bùn thế........

Phi vụ to hay nhỏ tổ chức dễ thôi, chỉ tội mọi người không máu.Thế mới chán.

Mọi người là những ai hử em?
Trong đó có em nữa đó chứ.