hồi phục sau sinh

hồi phục sau sinh

Chị em sinh em bé đc hơn một tháng rồi , giờ là lúc muốn hồi phục lại vóc dáng như ngày xưa . Có hai điều mà chị em đang băn khoăn lắm lắm . Nhờ các anh các chị có kinh nghiệm chỉ dùm mới ạ!!!
1. mỡ bụng. có một chị tắm cho em bé nhà em mách là mua loại đánh tan mỡ bụng của clarins or của vichy . ai có biết và kinh nghiệm dùng loại này ko ạ
2. rạn da. hiện giờ chị em đang dùng Body Focus cellulite serum của Bodyshop hiện tại chưa biến chuyển gì , có ai mách nước loại nào tốt hơn cho chị em ko ạ . Chị em và em (hihi đề phòng mấy năm nữa lấy chồng sinh con) xin chân thành cảm ơn .

AImeee thấy cái topic này hay. Ngày trước sinh em bé xong chẳng biết tìm thông tin ở đâu. Ai có kinh nghiệm gì thì vào share nhé
Aimeee sinh xong mập ú í . Aimeee dùng cái này của Clarins nè. http://us.clarins.com/webapp/wcs/stores/servlet/beauty-products_shaping-streamlining_total-body-lift-stubborn-cellulite-control_C020301001_10051_10204_-1_23886 Không biết là nó có giảm mỡ nhiều không nữa nhưng aimeê thích bôi sau khi tắm vì nó làm nóng người lên như xoa ớt vậy không cảm thấy rét sau khi tắm . Còn vết rạn không chữa khỏi đâu. Lúc mới sinh thì cái vết rạn trông kinh khủng lắm, nó màu đỏ như con giun í nhưng 1 thời gian sau thì nó cũng đỡ. ( Aimeee béo & bị rạn nhiều kinh khủng lắm ) . Phải luôn bôi lotion vào chổ rạn nhất là trong quá trình giảm cân để da có đàn hồi. Đến bây giờ aimeee vẫn dùng kem này của Clarins, đã giảm béo & vết rạn cũng đỡ nhưng vẫn xấu . AImeê nghĩ kem không hoàn toàn giảm béo được, nó chỉ giúp cho da của mình được đẹp hơn thôi. Phải kết hợp với ăn uống & luyện tập .

Anh từng cặp với single mom 2 con nên biết 1 số điều từ she . hehehe
Cho anh thêm 1 số điều mà she ấy nói cho anh biết nhé .
3) Bắp tay và bắp đùi to sau khi sinh xong, làm sao khắc phục ?
4) Nơi thầm kín cúa phụ nữ, nơi đó bị nở ra , she bảo nhìn kinh dị ! Đồng thời thâm đen lại nữa . Làm sao cho xinh đẹp hấp dẫn nơi ấy trở lại như truoc đây ?
5) Nếu sinh tự nhiên, nơi thầm kín bị một số ông chồng khó tính, họ complaint là ... "múa gậy vườn hoang" . Vậy nguoi con trai phải giúp nguoi con gái , làm sao để khắc phục, giúp cuộc sống phòng the trở lại được .. y như hồi mới quen nhau ?
6) Ngực xệ ? Cái này, nhiều cô có sữa nhiều, nhưng không cẩn thận giữ gìn, mỗi bên ngực đeo gần cả nửa lít sữa + mỡ ==> ngực xệ chảy dài thảm hại vì da ngực bị trọng lực tàn phá
7) Nhũ hoa nát ? Mất đi điểm cứng cứng bên trong khi chưa có bầu . Đây là 1 trong những điểm, anh biết đưoc, nguoi single mom anh đang cặp, cô ấy có cho con bú sữa mẹ bao lau sau khi baby sinh ra ! Đơn giản, baby khi càng lớn, nếu còn bú sữa mẹ, chúng sẽ .. play với vú mẹ, và nghièn nát nhũ hoa vì hàm chúng bắt đầu khỏe . Còn newborn baby thì không biết chơi , chỉ biet bú thôi . Nhung nguoi mẹ thuong con, cho con bú trên tháng đen cả năm, thuong nhũ hoa bị mất điểm cứng bên trong . Có khi , cứ cho con bú làm mất rồi . Nhung cho con bú thì baby thông minh , khong mac binh tật nhiều . Anyway, cái này viết cả cuốn sách vẫn chưa hết . Anh thấy mấy bà chị dâu mua sách về đọc để giu gìn .. ngực họ lắm đấy .
8) Mông xệ ! Cái này có thật . Mấy co sinh con roi , có khi, mông không bị xệ, nhưng khong còn .. căng chắc như khi chưa sinh con . Làm sao để giúp những đuong cong kỷ hà eo mông vẫn hap dan như truoc khi sinh đây ?
9) Tóc rụng ! Sau khi sinh, tóc mấy bà chị dâu bị rụng thảm hại . Đó là vì, hormone trong cơ thể bị hụt hẫng . Nhanh chóng thay đổi vì cơ thể khng còn phải nuoi đứa bé trong bào thai nữa ==> tóc rụng . Đi nguoc lại voi lúc mang bầu, tóc mọc nhanh, đen , dài đẹp và khoẻ . Phải biết uống đúng thuốc bổ để giúp tóc rụng nhưng mọc lại mau . Đây là quá trình nguoi phụ nu bị thay máu (may ong bà già hay nói vậy đó các em)
10) Bên trên, em có nói mỡ bụng . Thật ra , không phải chỉ mỡ bụng . Mà là thêm da bụng thì đúng hơn nữa . Lop da bụng se thâm lại, bóc ra để da khác mọc ra, thich ung với cái bụng .. tọp lại .
11) Ngoai bề ngoài, các em nên chú trọng đến mặt tinh thần . Sau khi sinh, nhieu cô bị hội chứng blue , bị stress , bi buồn chán . Có khi, ảo tuong nhìn bay bạ, ghen vô lý (neu bị nặng) ==> có thể đi đến sát nhân nhu trên báo hay đăng . Có vụ, bà mẹ nhận chìm cả 3 đứa con khi ông chồng đang đi làm (vụ ông chồng làm cho Nasa ở Houston moi mấy năm truoc nè) .
Hoi chứng blue chán nản, sẽ khiến các bà mẹ hay khóc ==> làm baby buon theo . Mot so truong hop, sau khi sinh, vo chong cai nhau, hoac bạn chai bỏ nen bạn gái bơ vơ với đứa bé ==> làm đứa be lúc nào cung ủ rủ , thieu cuoi ect ....
Noi chung, nhung cái gì xinh đẹp vui vẻ thuong mang lai cuoc song gia dinh phan chan ==> dua be thong minh vui vẻ hon . Vì buoc đau vô đời cúa chúng rat quan trong .
Sự tự tin cúa nguoi mẹ (bề ngoai cung nhu bề trong) , se vo tình mang lại tự tin cho đứa bé nhung tháng đầu chap chung buoc vô cuộc đời .
Các em nên nghĩ, giu sac đep sau khi sinh , là giu gìn hanh phuc gia đình, là ... tot cho em bé . Đừng nghĩ 1chieu là mình ich kỷ hay làm đỏm làm dáng cho rieng mình .
Chúc các em cac chị có con rồi, mai mãi xinh đẹp .
ps. Chuyện hoi phục sau khi sinh, khong phải là cong việc cúa ben đàn bà không đâu . Nguoi chong (hay bạn trai) phải hiểu biết để cộng tác team work , hòng đạt hieu quả hồi phuc trong thời gian nhanh nhất .
Được thuyenxaxu sửa chữa / chuyển vào 03:33 ngày 28/03/2008

ơi dời ơi khó thế hả dời...

em thấy trên báo nói rạn da hok hết được, chỉ có cách để hok bị rạn da là bôi thuốc từ khi mới mang bầu để tăng độ đàn hồi cho da thui

ui ui, anh Thuyen dat nhieu cau hoi the ma chua thay anh dua cau tra loi nhi?! May ba bau chung em bat dau run roi day nay! huhu

tập thể dụ hàng ngày, liệu pháp đơn giản - hiệu quả

nghe nói hầu hết phụ nữ sinh xong xấu thôi rồi, xin lỗi mình nói thẳng, nhìn nhạt nhạt thế nào ấy.
hok còn cách cứu

Định cuối năm lấy chồng sinh con mà nghe mọi người nói thế ngán quá đi huhuhuhu

Ko hẳn vậy đâu em ạ , đầy người bôi thuốc từ khi mới có bầu mà vẫn rạn kinh khủng . Chị trong quá trình mang bầu chẳng bôi biếc j`, chẳng massage mát gần j` mà đẻ xong chẳng có tí rạn nào, da bụng vẫn ngon lành . Chủ yếu là do cấu tạo của da và cơ địa mỗi người thôi em ạ