hồi phục sau sinh

@pitypat: link bên webtretho đây bạn:
http://www.webtretho.com/forum/showthread.php?t=75561
Mình thấy các mẹ tín nhiệm hút sữa của hãng Medela lắm, bạn thử vào tham khảo coi sao nhé.
Về vụ cho em bé chuyển sang bú bình vào tháng thứ 3 để tránh sau này bé đòi ti mẹ thì tớ ko đồng ý lắm, vì nếu hút sữa ra cho bé bú thì có khả năng mẹ sẽ ít sữa dần, và mất sữa. Nên theo tớ cứ cho bé bú, rồi sau đó đến khi ko nào cai thì mình sẽ luyện cho bé sau.
Mustela thì có 3 dòng sản phẩm:
- tác dụng phòng ngừa : khi mình chưa có vết rạn nào
- tác dụng giảm thiểu các vết rạn đã hình thành
- mix cả 2 tác dụng trên
Nếu bạn đã có vết rạn thì tớ nghĩ vẫn nên dùng lotion để tăng cường độ ẩm cho da, tránh tắm nước quá nóng.
Rạn da cũng tuỳ thuộc cơ địa từng người, hic, ở nhà tớ 2 chị gái đẻ cũng ko có ai rạn da, mình thì từ con gái đã có mặc dù có béo lên hay gầy đi thần tốc gì đâu, chỉ chênh lệch có 2kg thôi mà đã rạn rồi.

em thấy các chị đẻ xong thì da bụng xấu dễ sợ, nhìn tí xỉu nhưng khoảng 4, 5 năm sau thì nó lấy lại độ đàn hồi, lại mịn màng (tất nhêin là ko bằng thời con gái), nhưng nhìn vào thấy ok, phìng phường à, có con thì fải chịu ý nhỉ, sướng nhiều khổ tí có sao hi hi

Lâu lâu rồi mình cũng đã có viết 1 lần ở topic nào đấy về kinh nghiệm "bảo vệ sắc đẹp hậu sinh nở", nay lại thấy cái này.
Theo mình, mẹ khi sinh xong chịu khó dành thời gian chăm sóc bản thân sẽ cải thiện được đáng kể vóc dáng. Tuy nhiên, với vấn đề rạn da thì chắc chủ yếu do cơ địa của mỗi người. Lúc mình mang bầu bé nhà mình, thấy mọi người bảo con gái thường hay giống mẹ, ý là về các triệu chứng biến đổi cơ thể hay da dẻ trong lúc mang thai. Nhìn bụng bà ngoại thấy tuy trắng trẻo nhưng da chùng và rạn lèo bèo, chán mớ người, sợ mình cũng giống thế. Khi biết có con, ngoài việc tận hưởng niềm vui được làm mẹ, mình vẫn chịu khó hàng ngày xoa kem lên bụng, bắt đầu từ tháng thứ 3,4 gì đấy, khi bớt nghén. Và sau đó mình nghĩ, chắc kem chỉ là vấn đề tâm lý "tự kỷ ám thị" mà thôi, hoặc hỗ trợ trong trường hợp da đàn hồi tốt. Chứ bảo rằng xoa kem có tác dụng hoàn hảo chống nhăn rạn, săn chắc cơ bụng thì chắc ko thể nào có được. May mà cơ địa mình lại tốt hơn mẹ mình, nên bụng đến giờ vẫn phẳng lỳ chả nhăn nhúm, rạn riếc tẹo gì (chắc ko hẳn do kem dưỡng).
Lúc có thai mình tăng 16 kg, con sinh được 3,3 kg. Sinh xong 2 tháng lại mặc vừa (tuy hơi kích tẹo) quần Jean cũ (mình sinh mổ). Và sau sinh 3, 4 tháng, vừa đúng y số cân cũ trước khi mang thai (46, 47kg). Con mình nay hơn 5 tuổi, cân nặng mẹ vẫn cứ thế, dao động 45-47kg.
Từ thực tế của mình, mình nghĩ rằng, khi sinh xong người mẹ nên chịu khó vận động, đừng nằm quá nhiều hay ỷ lại thì sẽ mau chóng giảm đi được số mỡ, thịt thừa ko mong có Như mình, lúc sinh con, mặc dù nhà có 3 người giúp việc và giữ bé, chưa kể bà ngoại cùng người thân, nhưng mình vẫn chịu khó dậy loăng quăng chăm con, tự xuống bếp, đi lại, mua sắm, làm việc... chỉ sau khi vết mổ bớt đau, tầm 2 tuần sau sinh. Và sau đó là bắt đầu vào công cuộc phục hồi cho vóc dáng...
Bạn nào nói bôi nghệ toàn thân đẹp da, mình nghĩ có thể cũng đúng, vì nghệ ngoài công dụng sát khuẩn, còn góp phần làm giảm sắc tố đen trên da. Riêng đối với mình thì mình ko thích nghệ. Chị giúp việc đè ra bôi đâu được 1, 2 lần, mình phát hoảng. Thấy chăn gối, đệm điếc dính đốm nọ đốm kia vàng ệch cả ra, mà quan trọng nhất lại còn dính vào con, bẩn lắm, nên thôi ngay. Mình thường xông lá thơm, xông thuốc bắc trong giai đoạn sau sinh tầm 01 tuần - 10 ngày gì đấy. Sau gần 2 tháng thì cách ngày tắm sữa bò 1 lần, bôi lotion dưỡng da hàng ngày, thấy da rất trắng và mịn đẹp.
Đối với da mặt thì mình xông nóng và bôi mặt hàng ngày bằng men rượu nếp, làm khoảng gần 1 tháng liên tục sau khi sinh tầm 10 ngày. Thấy da trắng hồng, mịn màng, lỗ chân lông se hẳn, rất đẹp.
Đại loại thế, mình chia sẻ 1 ít kinh nghiệm của bản thân cho các bạn em nào sắp có em bé. Còn nữa kinh nghiệm dành cho việc săn bụng, để lúc nào có hứng mình viết tiếp. Tuy nhiên theo mình, dù hoàn cảnh thế nào bà mẹ vẫn phải cực kỳ chịu khó và cố gắng, kiên trì mới được. Cứ nghĩ đến chuyện mình xuất hiện trước mọi người (sau kỳ sinh nở) với bộ dạng lèo nhèo, xấu xí, kém tự tin là ko thể được, phải hô khẩu hiệu để cố gắng lên, vì công cuộc làm đẹp của các mẹ chứ nhỉ!

Nàng ơi, nhìn nàng ở ngoài không ai bảo là có chồng & 2 con rồi. Aimeee chỉ uớc được như nàng thôi
Bụng aimeee cũng rạn kỉnh khủng. Lúc có bầu không nhìn thấy khi sinh xong, cái bụng nhỏ lại mới thấy kinh. Sờ cứ như là Jelly í . Sau khi sinh thấy bất mãn với vóc dáng lắm .
Có bạn nào biết thông tin chi tiết về tất cả các liệu pháp nội soi không ? Tớ đọc trên báo nhưng không biết thực tế nó như thế nào nữa.

Kiểu này đúng là tra tấn chị em mình quá nàng nhỉ! Ai nhìn cũng khen mẹ sinh xong đẹp thế mà chính bản thân mình thì thấy khiếp mình thía lào!
Chỉ cố an ủi mình là có chồng tốt con ngoan thì cũng vui lắm rùi!
Em meaning: k phải ai cũng xấu như chị đâu em ui! Tuỳ cơ địa nữa mà! Nhưng k xấu nhiều thì cũng xấu ít hén! Sinh đôi thì chị nghĩ còn vui chứ sinh ba thì chắc chết mất vì chị k hiểu người mẹ xoay sở thế nào!

@Chị Xiri: em cám ơn chị nhiều nha. Cái máy hút sữa đấy em thấy bảo giá từ 800-4tr, không biết mua loại nào thì tốt chị nhỉ?!
@Chị Saobang_2029: chị ơi, chị viết tiếp kinh nghiệm làm săn cơ bụng đi ạ. Em sợ cái cảm giác bụng bèo nhèo sau khi sinh quá, mà thấy mọi người bảo gen bụng không ăn thua mấy, gen chỗ này nó lại... lòi chỗ kia

@Chị Kenzo: chị là niềm mơ ước của em đấy chị ơi! Chả biết sinh xong bé này em có bằng được 1/2 chị không, rồi không biết sau này có đủ can đảm làm tiếp tập 2 nữa không . Hic hic, mẹ Nấm có kinh nghiệm làm đẹp gì thì chia sẻ thêm với chị em đi mẹ Nấm (và Mộc Nhĩ)

Haha buồn cười đoạn Aimee bảo là bụng giống Jelly quá, tớ y hệt như vậy đấy
Nhưng yên tâm là từ nay về sau này bọn mình vĩnh viễn sẽ ko bao giờ bồ bịch gì được với ai hết, vì người ta sẽ chết ngất 8 ngày ko tỉnh mất thôi nếu nhìn thấy cái bụng
Tớ ko có bí quyết gì, có thể vì tớ hoàn thành việc sinh 2 đứa con trong 1 thời gian ngắn, nên giờ có thời gian tự chăm sóc bản thân. Hơn nữa tớ nghĩ phụ nữ thì tội gì mà ko làm đẹp, con thì con vẫn phải chăm chút đến mẹ chứ
Đang quan tâm vụ thẩm mỹ nội soi quá, vì muốn sửa vài chỗ mà lại sợ dao kéo, mình thật là mâu thuẫn

Mình cũng dùng nghệ tuơi giã ra rồi lấy nuớc bôi vào người, lúc đầu nhìn ghê lắm, nhưng bây giờ mới thấy phát huy tác dụng . Da trắng hồng và mịn lắm . Các nàng nào sắp sinh thì nhớ chịu khó nhé, làn da cải thiện rất nhiều

Tan mỡ bụng ngay bằng phương pháp đông y. Kô dao kéo.
Cực kỳ hiệu quả. Con em 4 tháng 10 ngày, bụng em còn rất nhỏ.
Bác nào sinh xong, từ 1 tuần trở đi là ok.
linh 0912988679 giá hơi mắc nha, nhưng cực kỳ hiệu quả

em quên, em chỉ giúp mẹ ngoài hà nội thôi nha. Các chị mới sinh thì nên đi taxi đến nhà em ở Nam Đồng - Hà Nội em để đảm bảo sức khỏe, vì càng sớm càng tốt sinh xong lâu rùi khó có hiệu quả.
Chỉ chữa vào buổi tối. Một buổi tối em chỉ chữa được cho 2 chị thôi. Chị nào sinh sau 3 tháng trở lên thì xin đừng gọi vào điện thoại của em vì khó có hiệu quả. Cảm ơn các mẹ nhiều
em linh 0912988679