hơi thở và võ

hơi thở và võ

theo mình thì hơi thở trong tập võ là rất quan trọng. theo mình biết thì trước khi ra đòn thì hít vào, ra đòn xong thì thở mình ra luôn. mình xin hỏi là như vậy có đúng không? và khi luyện tập và thi đấu có khác nhau ko? các bạn có ý kiến nhé

hơi thở và võ có mối quan hệ rất chặt chẽ bởi vì khi tập võ chúng ta phải thở và khi tập võ chúng ta không thể không thở

Và đặc biệt khi không tập võ chúng ta cũng không thể không thở và vì vậy khi tập võ chúng ta phải thở, quả là thở và võ có quan hệ td rất chặt chẽ

xuất quyền cước thì thở ra thu về thì hít vào,hít thở,hít thở,hít thở......................hít bằng mũi thở bằng mồm,vừa thở vùa hét vừa hét vừa thở.......Sống mà thở,thở mà sống,hít rồi thở,thở rồi hít, hít hít hít,thở thở thở.....không hít thở là......chết...................................................

Hơi thở.....hít thở hít thở.....Vấn đề ở đây không phải là có hít thở hay không, mà là hít thở như thế nào!!??? Câu trả lời đơn giản nhất là điều tiết nhịp thở theo từng chuyển động nhỏ nhất của cơ thể.
Chúc bạn hít thở vui!

[]

---------
Đúng hay không đúng thi? chưa biết nưfa nhưng chúng ta thư? nói sâu hơn vấn đê? ma? bạn đặt ra:
1) Nếu theo đúng chu ky? hít va?o - thơ? ra tự nhiên cu?a hơi thơ? thi? đo?n thế cu?a chúng ta cufng theo chu ky? ra đo?n - thu đo?n ... ra đo?n - thu đo?n ... rất chi la? đơn điệu va? dêf bị đối phương bắt ba?i ?
2) Nếu theo đúng nhịp hít va?o - thơ? ra tự nhiên cu?a hơi thơ? thi? đo?n thế cu?a chúng ta cufng chi? luôn ngắn / da?i bă?ng đúng thơ?i gian cu?a nhịp thơ? ... đo?n thế không biến hóa ?
3) Nếu chi? có hít va?o trước khi ra đo?n - ra đo?n xong thi? thơ? ra; Vậy trong các trươ?ng hợp bị đối phương tấn công thi? sao ? chu ky? va? nhịp thơ? như thế na?o ? chă?ng nhef đê? cho đối phương tự do cướp mất hơi thơ? cu?a mi?nh ?

Hồi nhỏ tui có luyện thở 4 thì, thấy kết quả rất tốt. Phổi to ra, xương sườn giãn nở..rất là Manly...

OH MANLY ở đây là HEO MANLY trong bàihát "Ngôi nhà Hạnh phúc" VN hả anh  ?
Nhớ mang máng :
.... heo MANLY đi trên con đường...
.. Cái mông to tròn....

---------
Năm mới rô?i ! có gi? thi? cứ nói thă?ng với nhau chứ loáng thoáng kiê?u na?y thi? khó hiê?u va? chứng cứ chưa đu? thuyết phục.