hỏi về: Học ngoại ngữ bằng phương pháp Thiền

hỏi về: Học ngoại ngữ bằng phương pháp Thiền

Em bị một bệnh khiến không thể tiến bộ lên được là học không tập trung, hay bị phân tâm.

Em có đọc bài về Học ngoại ngữ bằng phương pháp "Thiền" , thấy có vẻ như đây là một trong các phương pháp khắc phục được bệnh nan y của em.

Không biết đã có ai tham gia khoá học này chưa ? xin cho một vài nhận xét, kết luận sau khi hoàn thành khoá học này ?



<BLOCKQUOTE id=quote><font size=1 face="Arial" id=quote>Trích từ:
Đó là hoạt động trong lớp học ngoại ngữ độc nhất vô nhị của Giáo sư Lê Khánh Bằng, người biết 6 thứ tiếng Pháp, Anh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha, Latinh, nguyên giảng viên ĐHSPHN I.

- Thư giãn 30 giây - Suy nghĩ 3 phút về chủ đề - 3 phút nói - Viết 4 phút trong óc? Đó là hoạt động trong lớp học ngoại ngữ độc nhất vô nhị của Giáo sư Lê Khánh Bằng, người biết 6 thứ tiếng Pháp, Anh, Nga, Trung Quốc, Bồ Đào Nha, Latinh, nguyên giảng viên ĐHSPHN I. Phương pháp ấy có cái tên quen mà lạ: Thiền.

Thiền là gì?

Tôi băn khoăn xen lẫn tò mò về phương pháp thật lạ tai với kết quả quá sức tưởng tượng: tạo vùng ngoại ngữ trong vỏ não chỉ sau 5, 6 buổi, mỗi buổi cách nhau 1 tuần. Và tôi đã đi từ bất ngờ này sang bất ngờ khác khi được GS Lê Khánh Bằng trực tiếp giảng dạy và giải thích cách học ngoại ngữ rất khoa học này.

Thiền không đồng nghĩa với tôn giáo. Đó chỉ là sự tập trung tinh thần cao độ không cho tạp niệm xen vào, giúp ý chí sáng suốt, thanh thản, ai cũng có thể sử dụng. Thiền rất phức tạp, nhưng trong dạy và học chỉ sử dụng thiền như một phương pháp phát huy cao độ nội lực của người học.

Cùng với sự xâm thực của văn hoá nghe nhìn, người học rất dễ rơi vào tình trạng thiếu tập trung, lười suy nghĩ và ghi nhớ kém. Thiền có tác dụng tăng cường trí nhớ, nâng cao tính linh hoạt và chính xác của tư duy.

Điểm mấu chốt trong phương pháp này là phải tạo ra được một vùng ngoại ngữ trong vỏ não. Trẻ em học ngoại ngữ thì trung khu ngoại ngữ sẽ được hình thành hài hoà trên vùng trung khu tiếng mẹ đẻ; người lớn tuổi học ngoại ngữ thì hai trung khu này tách biệt nhau. Vì vậy, ở người lớn tuổi, để làm chủ ngoại ngữ, phải tạo nên một vùng ngoại ngữ trong vỏ não.

Muốn vậy, phải tập trung tư tưởng cao độ khi học, đều đặn 1, 2 giờ /ngày, lúc học chỉ được nghĩ và nói bằng ngoại ngữ để chủ động ức chế trung khu tiếng mẹ đẻ. Việc này giúp tạo vùng ngoại ngữ ổn định, đủ mạnh để không bị trung khu tiếng mẹ đẻ ức chế hoặc xoá bỏ.



Theo thầy Bằng, kết hợp thiền với 5 bước chuyển vào trong và 5 bước chuyển ra ngoài sẽ phát triển 5 kỹ năng nghe, nói, đọc, viết và nhất là suy nghĩ bằng ngoại ngữ. Vấn đề cần trình bày sẽ được nói, đọc, viết ra trong óc vài lần, tạo nên một chuỗi các yếu tố tư duy, khi bạn động đến một mắt xích nào đó thì cả chuỗi đó sẽ bật ra ngay lập tức. Đó chính là ?ođột phá một điểm, khai thông toàn diện?.


Năm bước chuyển vào trong:
Bước 1: Sau khi thư giãn và tập trung tư tưởng cao độ, đọc to 3-5 lần (đúng trọng âm và ngữ điệu chứ chưa cần nhanh) để tạo nên một khu vực hưng phấn mạnh trong vỏ não ức chế vùng tiếng mẹ đẻ.
Bước 2: Đọc to vừa, đúng ngữ điệu, tốc độ nhanh dần 3- 5 lần.
Bước 3: Đọc mấp máy môi có âm thanh và ngữ điệu nhỏ 3-5 lần, tốc độ nhanh nhất. Khu vực hưng phấn mạnh nhưng rất khuếch tán lúc ban đầu (bước 1) nay tập trung lại.
Bước 4: Đọc trong óc, môi không mấp máy nhưng vẫn phải cảm thấy âm thanh và ngữ điệu cho đến khi thuộc, tốc độ ngày càng cao.
Bước 5: Đọc trong óc nhiều lần để hằn sâu vào trong vỏ não theo trình tự: nhẩm đọc trong óc từ từ sau đó tăng dần lên đến mức nhanh nhất (thí dụ một bài khóa khoảng 130 từ: 15-30 giây).


5 bước chuyển ra ngoài:
Bước 1. Đọc trong óc.
Bước 2. Đọc mấp máy môi.
Bước 3. Đọc to vừa, tốc độ nhanh và rất nhanh.
Bước 4. Đọc to đúng trọng âm, đúng ngữ điệu với tốc độ nhanh nhất không sai sót.
Bước 5. Tập trung tư tưởng cao độ, viết ra giấy với tốc độ nhanh nhất, tối thiểu 2 dòng /phút hoặc trình bày thật lưu loát, diễn cảm, điệu bộ như người bản địa.
...







Được tui la ai sửa chữa / chuyển vào 21:24 ngày 04/09/2006

Được tui la ai sửa chữa / chuyển vào 21:27 ngày 04/09/2006

nhà mình ko có ai học kiểu này à ? theo các bác thì phương pháp này liệu có hiệu quả khôngnhỉ ?

bạn có biết lớp học đó được tổ chức ở đâu không vậy

Đến 13 hàng Than mà hỏi, ở đó vẫn mở lớp đấy.

bên tìm bạn/thầy/lớp học ngoại ngữ có hẳn vài trang viết về lớp này đấy. Đồng chí sang đấy tìm nhé.
Tớ có viết 1 chút bên đó. Với riêng tớ, tớ chả thấy hiệu quả gì.
(Đừng ai phân tích cho tôi là tại sao tôi lại không hiệu quả hay thế này thế kia nhé, đơn giản là với tôi thì nó không hiệu quả thôi.)
Còn vấn đề tập trung thì tớ thấy có món yoga cũng hay, ngon-bổ-rẻ, thử xem có giúp được gì không.
Chúc vui.

Ngày mai tớ cũng đi học lớp này buổi đầu đấy!
Bạn nào mún học hãy liên lạc với thầy Bằng số 402 A17Đồng Xa - Mai Dịch.Đt 04.8341329.
Được khunglonggiay sửa chữa / chuyển vào 09:11 ngày 17/09/2006

Tôi thấy đây là 1 cách học rất tốt nhưng không dễ phổ cập cho tất cả mọi người. Tuy nhiên, phương pháp thiền là rất có ích cho nhiều ngành học chứ không chỉ ngoại ngữ. Vậy là thêm 1 con đường nữa cho mọi người lựa chọn.

Thiền học TA như các bạn đề cập chỉ là tĩnh tâm mà học TA thôi, nó không được gọi là thiền, còn người nào đó nói đó là thiền, thì chẳng qua là đang loè những người chưa biết gì về bộ môn này cả.
Để có thể thiền mà học TA, bạn phải có kinh nghiệm thiền "bình thường" đã, tức là ngồi thiền không thôi. Các bạn có biết khi thiền, các đại huyệt trên cơ thể khai thông, điểm giữa trán, giữa đỉnh đầu, đằng sau gáy.. thu được khí vào, mát xa toàn bộ não của bạn, nguồn khí đó khai thông những bế tắc của các bạn, giúp các bạn tỉnh táo hơn, mới gọi là thiền cơ bản. Còn ngồi nhắm mắt tĩnh tâm thì chắc là còn lâu lắm mới đến cảnh giới của thiền.
Vậy làm sao để thiền? Đến khi nào mới dùng thiền để học TA được?
Một món thiền mì ăn liền nhất là Nhân Điện hoặc có thể gọi khác là Năng Lượng Sinh Học, tập 1 tuần là thấy khí chạy vào các đại huyệt ngay!! Ở mức độ thiền để học TA thì môn này là hay nhất rồi!!
Khi bạn cảm thấy có khí chạy trong người, bản chất cái khí này khác với khí thở mà bạn từng thở, việc thiền của bạn cũng có những cảm giác khác, so với việc ngồi nhắm mắt tĩnh tâm, đó là lúc có thể học TA được bằng thiền.
Đó cũng là lúc các bạn bước chân vào một lĩnh vực huyền bí và lí thú này, nơi những chuyện kể của những người tham gia nghe như cổ tích. Người học thiền có thể phát khí chữa bệnh, chạy trên mặt nước, ngoại cảm siêu đẳng như thôi miên, đọc ý nghĩ.. Với những người coi thiền ở mức độ dưỡng sinh thì thiền mang lại cho họ sức khoẻ, sự chủ động trong mọi tình huống, không bị cảm xúc chi phối nhiều trong hành động nữa. Rất nhiều người chỉ mới tập nhưng có năng khiếu, thậm chí bộc lộ những năng lực đặc biệt.
Phải khẳng định là thiền giúp tăng trí nhớ, vì thế thiền để học TA là không sai. Nhưng ít nhất các bạn phải biết 1 chút về lí luận của thiền, và học 1 chút về thiền đã. Đừng để tình trạng bảo sao nghe vậy vì chưa có kiến thức.
Vài dòng góp vui cho Box thôi, ai có nhã hứng tìm hiểu về thiền và học TA, sang box này lập topic. Các cao thủ sẽ sẵn sàng giúp các bạn:
http://www5.ttvnol.com/yoga.ttvn

kundalini2 sang đây chơi à, bạn chưa đi học thầy Bằng mà bằng kiến thức về các môn Dưỡng sinh nên nhận xét chính xác phết nhẩy
Các bạn muốn học Thiền hay là học Ngoại ngữ ?
Học Thiền, các môn dưỡng sinh để tăng sức khỏe và phát triển tâm trí thì sang box Yoga, khí công, nhân điện tìm hiểu nhé http://www3.ttvnol.com/Yoga.ttvn
Còn học ngoại ngữ cứ ngồi đây ổn rồi
Mình dạo qua mấy box ngoại ngữ thấy cũng có vài top về việc học ngoại ngữ bằng pp thiền của thầy : GS Lê Khánh Bằng.
Mình cũng từng là đệ tử của thầy, học K14 tại Hàng Than, và học tiếp nâng cao tại nhà thầy.
Theo mình, cái tên học nn bằng pp thiền đặt ra cho kêu thôi, Thiền của thầy chỉ là TẬP TRUNG Có Ý THỨC, Tập trung cao khi học.
Thầy Bằng là người thành công trong việc học và dạy ngoại ngữ, thầy tập hợp khá nhiều kinh nghiệm và pp học ngoại ngữ của thầy và nhiều bậc tiền bối trong tài liệu giảng dạy.
Lời khuyên của mình là: bạn nào đang cảm thấy bế tắc về phương pháp học, chưa tìm ra cách học thích hợp (để iên tâm mà học) có thể đến với thầy bạn sẽ tìm ra pp cho chính mình.
Còn về lâu dài thì vẫn phải là tự mình chịu khó cày cuốc, giao lưu học hỏi.
Bạn nào đến vì tò mò, thích tìm hiểu về THIỀN thì đừng đến, lãng phí tiền với thời gian lắm. Thiền ko phải là chuyên môn của thầy và thầy cũng ko am hiểu gì nhiều về món này lắm. Tài liệu về Thiền trong sách của Thầy là của Giáo sư Nguyễn Khắc Viện( thực ra là tập trung vào hít thở khoa học thôi). Ngòai ra có môt bài viết hướng dẫn thực hành thiền định trong đó là của mình soạn ra. Hồi đó mình chưa am hiểu về thiền lắm, nhưng tập theo bài thiền đó cũng có tác dụng.
Chúc các bạn thành công và may mắn