Hỏi về khả năng khi học yoga, khí công

Hỏi về khả năng khi học yoga, khí công

Chào các anh các chị, tôi là người làm việc cần dùng nhiều đến đầu óc, tôi muốn hỏi đến ảnh hưởng của yoga, khí công... đến hoạt động trí não Nó ảnh hưởng như thế nào đến hoạt động trí não xấu đi hay tốt lên.
Tôi nghe nói ở Ấn độ có nhà yoga có thể đọc cả 10 quấn sách một ngày mà vẫn nhớ chi tiết nội dung của từng quấn.
Tôi muốn tập luyện theo một các nào đó để tăng khả năng học, khả năng làm việc của đầu óc lên (vì bản thân hơi ngu)
Để đạt được thành tựu thì nên bắt đầu như thế nào, từ đâu.
Mong trả lời của các anh chị, đặc biệt là Tien_Ky_Anh, PhanHoangKyLong hay Daivet999

Trong Thiền gọi đó là thần thông trí nhớ. Tớ được gặp một vị tham gia lãnh đạo Phật giáo vn thuộc làu làu gần như hầu hết kinh điển Đại thừa ( vài chục nghìn cuốn thuộc các bộ kinh khác nhau ). Ngày xưa các bộ kinh được viết lại cũng nhờ những người có khả năng này.
Nhưng để có khả năng này bạn phải ăn chay + ko lấy vợ + tu Thiền vài chục năm theo phương pháp riêng.
Ngày xưa đọc truyện Kim Dung ( có mẹ con Hoàng Dung) hay Tam quốc ( có TRương Tùng), hay ở vn có Lê Quý Đôn có khả năng đọc gì nhớ đó luôn, tớ không tin, về sau gặp bác Thiền sư trên và Nqt Hoàng Vũ Thăng mới biết đó là khả năng có thật. Nhưng theo HVThăng và 01 đệ tử có khả năng đó thì những thông tin khối lượng lớn đó không phải tích trữ trong não, và họ không cần phải nhớ đâu. Cái này hơi giống cách lý giải của bác triết gia gì đó ở Châu Âu viết cuốn :" Siêu hình học" .
Tóm lại tớ suy nghĩ về khả năng này như sau :
1) - Bình thường đa số mọi người trong xã hội suy nghĩ bằng ý thức, mà sự tư duy bằng ý thức có đặc điểm là bị giới hạn bởi Không gian và Thời gian ( giác quan bị giới hạn khoảng cách, trí nhớ + phán đoán nhận biết bị phân cách quá khứ hiện tại tương lai ). Cho nên nếu bạn muốn có trí tuệ + trí nhớ vượt ngoài Không Gian Thời gian thì bạn phải suy nghĩ bằng những Thức khác mà không phải là Ý thức ( Siêu thức theo Yoga chẳng hạn ).
2) - Đặc điểm chung của những phương pháp Thiền làm cho người ta có tư duy phi thường đặc biệt là : phải diệt trừ hết các cảm xúc xấu + những khuynh hướng tâm lý tiêu cực. Khi hết những cái đó thì Tâm sẽ tự Định + trí tuệ tự nhiên nảy nở.
Tớ nói lăng nhăng đấy nhé, đừng nhớ làm gì

Cảm ơn anh Tien_Ky_Anh, nói chuyện với anh thật thú vị vì các thông tin của anh thật độc đáo và có dẫn chứng đầy đủ. Tôi đã đọc hầu hết các bài viết của anh trong box này và có cảm giác anh là người đã đứng tuổi và kiến thức hết sức rộng rãi. Hiện tại tôi đang xem một số tài liệu của một nhà yoga, triết học Ấn độ phát hành trên 1 đĩa CD tên là OSHO book, tôi thấy các kiến thức, bài viết của anh có tư tưởng rất gần với OSHO. Mong được trao đổi với anh nhiều hơn.
Về phần mình tôi không muốn luyện tập để đạt được công năng đặc dị, chỉ cần sức khoẻ tốt và tăng khả năng của bộ não. Một lần nữa rất cám ơn bài viết của anh.

Ha ha ha.... Sao bạn lại nói thế? Hình như theo ngôn ngữ Phật giáo thì đó là tuệ vô sư?

Chào các anh, nếu các anh có phương pháp luyện Yoga tăng trí nhớ thì post lên cho tôi đọc với. Trí nhớ của tôi rất dở.
Suy nghĩ bằng siêu ý thức thì có vẻ cao siêu, khó tin. Nhưng khả năng gạt bỏ tạp niệm, tinh than thu thai, an tinh, tập trung tư tưởng, ý chí... thì hoàn toàn có lý. Riêng bấy nhiêu đó cũng cải thiện ghê gớm lắm rồi.
Cá nhân tôi thì đã có kinh nghiệm chút ít với Hatha yoga - đúng là rất hữu hiệu de chua benh & tang cuong suc khoe.
Được quan65 sửa chữa / chuyển vào 23:24 ngày 23/04/2004

Bác thử nghĩ xem , khi người ta tập trung hồi tuởng , nhớ bài ...Ví dụ các học trò làm bài kiểm tra đến hồi hóc búa , rất nhiều người có phản xạ đưa tay lên bóp trán hoặc day day vùng trán , lấy đuôi bút cọ nhẹ vào hoặc lấy ngón tay cốc nhẹ lên giữa trán ..ect...
Tôi chỉ lại bác và mọi người một "tuyệt chiêu" rất dễ thực hành, mà hiệu quả của nó thì ngoài sức mong đợi : Bác hãy xác định ra điểm ngay giữa trán, nhắc lại là điểm giữa trán ( thấp quá xuống dưới là gần ấn đường, cao quá lên trên là gần chân tóc đều trật cả) . hàng ngày trước khi đi ngủ, bác lấy ngón tay day nhẹ nhẹ vào đúng điểm giữa ấy, 9x9=81 lần day .Tưởng tuợng như đang khều lên một nốt muỗi cắn ấy (có thể nhấn nhẹ nhẹ vào,có thể xoay xoay nhẹ tại điểm ấy , tùy ... miễn cảm thấy không khó chịu là được)
Đừng mong chờ vào đìu gì cao siêu quá ... bác cứ làm như tôi nói rùi sẽ thấy . Chỉ độ 3 tuần sau, bác sẽ giật mình về chính bản thân mình ... và cứ thế , cứ thế ... Chậc !
Được motdikhongtrolai sửa chữa / chuyển vào 23:40 ngày 23/04/2004

chào mọi người,
cho mình hỏi địa chỉ học Yoga hoặc rèn luyện khí công, cũng như các tài liệu hay liên quan đến các thông tin trên, ai có thông tin chia sẻ cho mình với nhé
thanks a lot

Bác motdikhongtrolai thử giải thích rõ thêm về phương pháp bác đưa ra đi

Bạn vào topic Mục Lục thử xem sao nhé .

Về ảnh hưởng của Khí công và Yoga đến trí não thì có thể khẳng định là rất tốt!
_ Thứ nhất : khí tập luyện sẽ làm khí huyết lưu thông khắp cơ thể , làm tăng mức độ trao đổi chất , tăng lượng Oxy trong máu . Đặc trưng của vùng đầu là các mạch máu ở đây hẹp các chứng bệnh về vùng này thường là do khí huyết bị ứ nghẽn làm cho não không hoạt động tốt . Bên cạnh đó thiếu sức khoẻ làm cho năng lượng vốn dùng phục vụ cho hoạt động của não bị chia sẻ cho các vùng bệnh. Do đó , tập luyện sẽ cải thiện toàn bộ sự lưu thông khí huyết , làm cơ thể và não bộ khoẻ mạnh hơn và phát huy tốt tiềm năng vốn có!
_ Thứ hai : hiện nay các nhà khoa học đã phát hiện và công nhận ảnh hưởng tuyệt vời của tập luyện Thiền đến hoạt động của não bộ . Cả Yoga và Khí công đều không xa rời Thiền. Khi "nhập định" thuỳ đỉnh não rơi vào trạng thái nghỉ ngơi giống như khi ta ngủ say, cả bộ não cũng rơi vào trạng thái ức chế . Như vậy mỗi lần ngồi Thiền đúng cách tức là Refresh lại bộ não ! Nó sẽ giúp lấy lại sự tỉnh táo , sáng suốt . Đó là lý do vì sao có nhiều chuyện kể về các nhà sư có thể lấy Thiền thay ngủ. Thời buổi hiện nay giấc ngủ trưa đang trở nên vô cùng cần thiết.( Các giấc ngủ ngắn và sâu ) Người ta sãn sàng bỏ tiền ra để mua lấy 15 , 20 hay 30 phút ngủ trưa nhờ massage . Vậy tại sao không nhờ Thiền để đạt kết quả tốt hơn mà lại không tốn kém! Với tác dụng như vậy thì nó ảnh hưởng tới hoạt động của bộ nao và khả năng nhớ như thế nào chắc là không cần phải bàn nữa nhỉ?
Tóm lại là nó thật sự có khả năng làm tăng năng lực của não.
Hi vọng là câu trả lời này có thể làm bạn thoả mãn . Còn riêng về chuyện cải thiện trí nhớ thì vô vàn cách. Riêng về cách tăng sức tập trung thì có một bài của Yoga rất đơn giản nhưng hiệu quả . Lấy một đầu bút bi ( hoặc một vật gì đó có đầu nhọn , nhỏ), tập trung toàn bộ tâm trí vào nó trong 30 giây , nếu thấy khó có thể bắt đầu từ 10 giây. Cứ tập đều đặn , không cần phải vội vàng tăng thời gian , cái chính là chất lượng tập trung , khi nào thấy có thể hoàn toàn tập trung rồi thì mới tăng thêm thời gian . Bài này rất tốt vì nó cải thiện khả năng tập trung mà khả năng này trong bất kì công việc nào hiện nay cũng là niềm mơ ước của cả người làm việc lẫn người tuyển dụng.