1. Tuyển Mod quản lý diễn đàn. Các thành viên xem chi tiết tại đây

hỏi về khẩu phần ăn sáng

Chủ đề trong 'Sức khoẻ - Y tế' bởi tiengiangquetui, 29/01/2008.

  1. Có 1 người đang xem box này (Thành viên: 0, Khách: 1)
Trang 1/3
  1. tiengiangquetui

    tiengiangquetui Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/10/2006
    Bài viết:
    1.163
    Đã được thích:
    0
    hỏi về khẩu phần ăn sáng

    trước giờ em thường ăn mì gói, cảm thấy chưa no nên định làm thêm 1 ly sữa cà fê nóng, em mún hỏi:
    + khẩu vị vậy có tương khắc gì ko ạh?
    Cám ơn!
    tiengiangquetui, 29/01/2008
    #1
  2. thenewwind

    thenewwind Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    27/01/2008
    Bài viết:
    224
    Đã được thích:
    0
    trùi ui đằng ấy ăn uống vậy thì đừng ăn nữa có khi lại tốt hơn.ăn uống toàn những thứ chả có chất gì cả.bữa sáng rất quan trọng nên ăn những thứ giàu năng lượng như: bánh mì kẹp ,cháo,xôi...
    thenewwind, 30/01/2008
    #2
  3. jumanji7

    jumanji7 Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/12/2007
    Bài viết:
    3.966
    Đã được thích:
    3
    Khỏi cần . Đập thêm quả trứng, hoặc cho tý thịt vào nấu mỳ cũng okie rồi .
    jumanji7, 31/01/2008
    #3
  4. tiengiangquetui

    tiengiangquetui Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/10/2006
    Bài viết:
    1.163
    Đã được thích:
    0
    có trứng gà + vịt full, nhưng bỏ vào tô mì gối thì làm biếng húp nước lém ^^
    Theo các bác thì ăn sáng như thề nào full chất 1 ạh?
    Chân thành cảm ơn !!
    tiengiangquetui, 31/01/2008
    #4
  5. click_letter

    click_letter Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    23/09/2005
    Bài viết:
    1.210
    Đã được thích:
    0
    1 tô phở + 2 vịt lộn + 1 cái bánh mỳ
    click_letter, 31/01/2008
    #5
  6. tiengiangquetui

    tiengiangquetui Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/10/2006
    Bài viết:
    1.163
    Đã được thích:
    0
    ăn tại nhà bác ơi
    tiengiangquetui, 31/01/2008
    #6
  7. jumanjii

    jumanjii Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    09/09/2006
    Bài viết:
    2.881
    Đã được thích:
    0
    Đủ chất bữa sáng thì phải có đủ đạm và bột. Ví dụ 1 bát mỳ + 1 quả trứng + 1 cốc sữa là okie rồi . Hoặc thổi tý xôi + lạp xường + 1 cốc sữa . Sữa rất tốt .
    jumanjii, 01/02/2008
    #7
  8. Pittata

    Pittata Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    26/11/2007
    Bài viết:
    2.285
    Đã được thích:
    0
    1 bát mỳ + 1 quả trứng + 1 ít rau ( cải xanh, cải cúc ) là đủ chất rồi
    Pittata, 01/02/2008
    #8
  9. trifolium

    trifolium Thành viên mới

    Tham gia ngày:
    10/04/2007
    Bài viết:
    896
    Đã được thích:
    0
    Đừng đánh tan ra, để chín lòng đào cả quả thì làm sao phải húp nước.
    trifolium, 01/02/2008
    #9
  10. tiengiangquetui

    tiengiangquetui Thành viên rất tích cực

    Tham gia ngày:
    14/10/2006
    Bài viết:
    1.163
    Đã được thích:
    0
    chưa làm thử, mai làm rồi báo cáo sau!
    tiengiangquetui, 03/02/2008
    #10
Trang 1/3

Chia sẻ trang này